mocy

Bym wziął konkret to bym się chwalił.... wogóle mocy nie miałem, sztanga ciężka, spróbuje za 2 tygodnie może jak dzień będe miał. Pewnie przez to że nie zdążyłem sie zregenerować pi poprzednim treningu i spałęm 3 godizny :/ Tym planem ćwicze teraz: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html I w sumie peirwszy raz [...]

Brak mocy :-? brak siły :-? diler :-? nie lepiej lekarza a następnie aptekę %-) e tam rozpiska w kit mnie interesuję w tym wypadku KSW to taki rodzaj bardziej programu rozrywkowego , przyjemnie mi się ogląda , fajna oprawa wizualna i czasem trafi się raz na jakiś czas sensowna walka .

z tego co wiem , nie wolno doradców banować bez konkretnego uzasadnienia więc na mocy prawa jestem pod ochroną :)) zdążyłem skasować rozwiązanie zagadki %-)

[...] na wlasna reke, ale chyba za mocno zbiłem kalorie, dalem 2500 w dzien treningowy 1 trening, w dzien treningowy dwa treningi dalem 2800 kcal, w dnt 2000-2200 codziennie bez mocy, sila i wytrzymalosc mocno w doł poszla wiec mowie cos nie tak, waga tez juz nie leci tak wiec zbuntowal sie organizm zapewne od zbyt duzej ucietych kcal, wiec odrazu [...]

[...] dziś nie robie ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne ze snem, nie pracuję aktualnie a budzę się 4-6 rano choć chodzę o 21 spać, z trudem zasypiam, pojawił się wzmożony głod, mam niskie ciśnienie rano [...]

Hmm, jak tak patrzę na wypiski, to wszyscy piszą że wczoraj było zero mocy. Ciekawe.

[...] przed treningiem wrzuciłem FA NAPALM Shot 60ml i muszę przyznać pobudzenie dobre i trening przebiegł na 120%, tak że dzisiaj czuję braki i biceps. Na razie nie czułem spadku mocy mimo braku węgli w posiłku przedtreningowym, zobaczymy jak będzie później. Co do diety to zrobiłem sobie parę wersji dla posiłków białkowo-tłuszczowych. Bo po wersji [...]

jak nie jak tak zwiekszylem dawki czuje przyplyw MOCY

a to farmaka nie chce, mialem, bilem, cos tam szlo, ale mocy nie czulem

Honor jest najważniejszy SOG Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Balcerowicz Musi Odejść Nie Chce Ale Musze

mateusz - wikt nie ma takiej mocy <faja>

[...] znajdź dzienniki Xzaara tu na sfd. Wydaje mi sie, ze te chleby po 500g, 5-6 jednakowych, twardych kromek, w cenie 3-3,50zl to najlepsze jakie można kupic w "każdym sklepie", często pisze na nich, ze bez konserwantów i na naturalnym zakwasie. Bąki nabierają dzięki nim mocy i częstotliwości:) Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-28 13:13:03

[...] się do alkoholu i w piwie nie powinno jej być, bo się to browarowi mało opłaca. Jedyna szansa, że tam by była jest orzy piwach, które miały duży ekstrakt, drożdże doszły do piwa (?) o mocy np 16% i zdechly z upojenia alkoholowego %-) Samemu, przy odpowiednim procesie warzenia można zrobić piwo o niskiej zawartości alkoholu i dużej maltodekstryn.

Będę, tylko muszę nabrać mocy, właśnie zaraz muszę zapić białkiem bcaa, bo boję się o katabolizm, bo nieźle się musiałem przedtem napocić Patrzałem na n-k czy masz podane gg, ale nie znalazłem takiej informacji ;-(

Brak mi MOCy Coś mnie trawi od trzech dni że ledwo funkcjonuję. Kvrwa.

troszku, troszku kurcze, ale mnóstwo nowych dziewczyn, strasznie się cieszę, że coraz więcej przechodzi na dobrą stronę mocy

oo pierwsza%-)chociaż raz;-D powodzenia i mocy!

Chciałam się tylko przywitać w nowym dzienniku, ale teraz to nie wypada "tylko" :-D Gratulację MOCy };-) Kiedyś modne było z tej okazji http://gobarbra.com/hit/new-f88893e80cc6a4ba23e793e6894f4a3b :-D Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2013-01-04 17:34:04

Czwartek DT Crossfit jakis dzien bez mocy boli mnie bark :/ rozgrzewka zarzuty 25kg/25kg/30kg/35kkg/40kg kompleks * calosc 4 razy 25kg/30kg rwanie*1 zarzut *3 press* 6 squat *9 WOD 20min 1. MC - 41kg * 30 reps (nadaje tempo) (zrobilam 2*30) 2. burpees rozciaganie nie mialam pierdyyylniecia wczoraj zarzut srednio mi wychodzilu obilam sobie [...]

[...] i mi strasznie spoch i ciezko bylo cos znim robic rozgrzewka 1.sciaganie drazka wyciagu gornego 4*10 28kg/35kg/42kg/42kg 2.podciaganie nachwyt 5*5 dzielone bo braklo mocy + shoulders mobilisation 3.wioslo sztangielka w oparciu 4*10 10kg/12,5kg/15kg/17,5kg 4.sciaganie drazka dolnego do brzucha 4*10-12 16kg/20kg/23,5kg/23.5kg 5a.sciagnie [...]