SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szycha pamiętaj każde ćwiczenie w zwisie jest skuteczniejsze od tego w którym lezysz, więc skuteczniejsze jest unoszenie kolan, dlatego na maszynie bo tam masz łatwą możliwość dokładania regularnie ciężaru jeśli już z ciężarem to trzymaj na karku w razie braku mocy puszczasz i po kłopocie najwyżej narobisz hałasu z ciężarem na klatce już ciężko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciemna strona mocy mnie wzywa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak wyebalem zawsze bąka podczas cwiczenia to nie mialem pozniej mocy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] facetów z ekipy transportowej – w trzech, w tym 2 naj**anych %-) nieśli kilkuset kilowe pianino używając w zasadzie tylko siły ramion, zero techniki i pomyślenia a mimo to mocy kupa. %-) Trening: Szybki, wprowadzający trening, bez zbędnej filozofii. W Impulsie wstawili w końcu stojaki do przysiadów, minus taki, że bez luster więc dziś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w gry na telefonie, wstałem po 10. Niedługo potem trening, praca, teraz czas wolny. Trening: Tak jak pisałem wyżej krótko spałem, więc na treningu czułem się wypompowany z mocy i nie jestem do końca zadowolony z jego przebiegu. Wyciskanie skończyłem na 110kg, byłem sam na siłowni i w takim stanie nie chciałem ryzykować więcej, więc dobiłem się [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest, kupiłam se taki co ma 1300 W mocy i jest genialny :-) ma też płytki do tostow i do grillowania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesłuchane ;) podoba się, ale wolę jeszcze mocy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 3 kl podst zrobilem szpagatosa, a później się zaczeło %-) 4 klasa piwko i tak dalej. w 6 zacalem popalac i ch. w gimnazjum zaznalem mocy cytrynoki i ch Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 12:31:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, zrobiłem trening i ból głowy przeszedł, przebiłem granice :-D. ten s.a.w jest kozak na pompkę, mało mocy daje, ale dziala jak sprezarka na miesnie i kable ;-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-17 19:43:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak przychodzi zmęczenie to przechodzę na 2 przysiady i przerwa oddechowa. A pod koniec to już są jedynki i przerwa na 2-3 oddechy. to masz pojemne płuca88-O ja jak stoję na górze za długo to zwykle się kończy, że mam odpływ mocy i nara. A jak wstanę, dwa szybkie oddechy i siadam dalej to idzie. znaczy pokracznie ale spoko%-) ważne że w górę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo noo takie uczucie odpływu mocy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pa markotko ;) mocy!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH, dopiero od dziś wprowadzam tych 10gramów więcej ;)ALE TO JUŻ WIESZ, w głowę weszło i mocy ustawowej nabrało ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • g**** Duch - czujesz, że g**** wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, że g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia sladów na papierze toaletowym g**** Mokre - podcierasz się 50 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszcze raz, więc musisz włożyć trochę papieru do gaci, żeby się nie pobrudziły Druga Fala - kiedy się wysrasz [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsia wiesia jeden **** ide sie położyć bo ****a nie mam mocy,gdybym bił propa to pewnie bym jeszcze poszedł na siłke zrobić wszystkie partie ...a tak to **** branoc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas uzyc magicznych mocy i zasnac :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhym, to dużo mocy ! ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam do Was pytanie. Mam S.A.W z treca, biorę od 2 tygodni. Pierwszy raz dałem 5 g, nie czułem pobudzenia, tylko pompę czułem większą. Drugi raz dałem 10 g, to samo Dzisiaj dałem 15 g dalej to samo. Jest sens brać więcej? Bo nie czuję tego aspektu psychicznego, tej mocy w sobie, tylko pompa.. Prosze o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 224: Nunes vs Pennington

    Post
    Scena MMA i K-1

    RDA trochę mało mocy jak na WW. Ciężko mu będzie kogokolwiek znokautować. Z Woodleyem raczej słabo by to wyglądało %-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 2018-05-09 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)