mocy

[...] Chin, Zhou Jinan. - Smutną prawdą jest, że jeśli nie potrafili będziemy wygrać Mistrzostw Azji, nie zagramy w Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Zrobimy, co w naszej mocy, aby poprawić jakość naszej gry. Kadra Chin na Ligę Światową: Rozgrywający: Jiao Shuai Li Runming Chen Jiameng Przyjmujący: Shen Qiong Cui Jianjun Zhong Weijun Zhang [...]

[...] minuty non stop przysiadałem) i 12 seria to jest ta, po której moje kolana się buntują i nie jestem w stanie zgiąć nóg w kolanach przez następne 15 minut - i nie czuję tej "mocy tabaty", po prostu traktuję to jako ćw na wzmocnienie wytrzymałości ud. Burpees to co innego, po 12 seriach 40 sekundowych z 20s przerwy padł mi oddech itp. zrobiłbym [...]

[...] = 23 E2: 6x4 = 24 F: 4x17 = 68 G: 6x16 = 95 H: 6x16 = 96 K2: 3x12 (krzesło, nogi szer) Z:10 Komentarz: B - spadek, nie wiem czym spowodowany, ale 2 seria to kompletny brak mocy A2 - tutaj myślę, że generalnie db mi szło, na końcu też progres C - tutaj w końcu coś ruszyło i jestem zadowolony Reszta planowo. To ost trening na V poziomie. W [...]

[...] może mi się tylko wydawać :D. Planuję zakup poręczy za jakiś czas, wtedy poszaleję w B... - A4 miał być start od 13p...poszło jak widać, nadzwyczaj słabo. Kompletny brak mocy - sygnał, że czas na zmianę. - w A2 to samo, jakby mi nagle ktoś zamienił Duracele na zwykłe baterie xD - reszta ćw zgodnie z planem. Przysiady jeszcze przez jakiś czas [...]

[...] zarył ryjem w podłogę i dlatego taka mała ilość powt. Zamierzam zrobić mini obwód dla B, aby przystosować się do nowych przyrządów, bo technika myślę jest nienajgorsza, ale mocy brak - inne ulożenie dłoni i rozstaw dokładny. - K2 zrobione ze wzgl na warunki przy ścianie. - dzisiaj albo jutro rozciąganie, no i planuję do treningu przepony wrócić [...]

No ja 'przytyłam' jakieś 4kg, w pasie -6cm, ale moja mama i tak przeżyć nie może na przykład ile ja ważę :-] Za to tatę przeciągnęłam na jasną stronę mocy :-D

ee panie, myslalem ze juz na winq kazdy kiedys przejdzie na ciemna strone mocy

kierva to juz kazdy z was przeszedl dawno na ciemna strone mocy ? fak, czyzbym sam zostal? do wrzesnia ?

[...] było jakieś 94,5kg. Na czczo nie mam możliwości się zważyć, na stancji nie mam wagi. Wracając do treningu, przy PP mam problem żeby odłożyć sztangę na klatę w celu zebrania mocy, ja w zasadzie trzymam ją na rękach, a dociskam do klaty od przodu, przez co bolały mnie trochę nadgarstki. Myślę, że nie jest to poważny błąd techniczny i nie zepsuł mi [...]

[...] wychodzisz z publicznego klopa g**** Kukurydza- jak sama nazwa wskazuje g**** Naciągniecie kręgosłupa- jest tak bolesne ze myślisz - wysrałem chyba kręgosłup g**** Uderzenie mocy- wychodzi z prędkością ponad dźwiękową, a gdy wpada ochlapuje ci dupę g**** Płynne - złotobrązowa ciecz spryskuje cały klop g****Meksykańskie - jego smród powoduje [...]

przemyslalem pewne sprawy poprostu nie czuje juz takiej mocy dawki powoli w moich myslach chore sie robia neichce tego przezyc chce zatrzymac szybciej bo potem bedzie coraz gorzej. chce zejsc i niewiem jaki stack uzyc do tego. noxplode myslalem +shock i storm aminki witaminki bialko gainer itd i neiwiem co jeszcze moge dodac. aha odlbok [...]

byly niemoze bo niema mocy urzedowej avka mi szczyl za***al i nawet jak dostal pw, to pier.doli wszystko w beret i powiedzial ze nie zdejmie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-20 17:17:34

Sądzisz Morales że mówię o papierze toaletowym? Czy tak się tylko odgryzasz? A propos PULPETÓW I PASZTETÓW z tematu ********************************** KULKI MOCY - Wersja: ALL INCLUSIVE ********************************** - pół kilo woła - pół kilo cyca - pół kilo wieprza - 2 jaja - owies mielony - keczup, chilli, zioła, czosnek - sos pomidorowy [...]

No to nabrałam ochoty..na kulki...MOCY

Nie mam mocy zupełnie a dzisiaj łapki - za 30 minut trening. Chciałbym 170 w docisku zaliczyć ale same chęci mogą nie wystarczyć...

nikt z was nie bral trenadrolu z kilosportsu? pisac jak co chce wiedziec ile ma to mocy

ja ostatnio brak mocy totalnie. 140 x 4 dla mnie porazka mam psa boksera ale u siebie na wiosce i nie bardzo chce psa do mieszkania. tylko cos zeby w klatce lepiej bylo. ciche i nie smierdzace

A ja jestem totalnie bez mocy, po nocce nad wodą... Ogień całą noc Ale chociaż nabyłem dzisiaj kolejnego pupila Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2010-07-12 19:39:18

teraz brak mocy na treningach to pomyslalem, ze sobie strzele jakas kawke przed, a ze nigdy nie pilem to zapytalem, wielki mi grzech %-)

[...] z bolem 60x8 przy wadze 80 cwiczac ponad 2 lata , to nie wina planu bo obojetnie od planu nawet jakbys chu wie co robil a robiles rampy itp wiec spoko , to powinnes miec wiecej mocy. Ja po 8 miesiącach treningu przy 75kg wagi podnosilem 120 , porpostu twoim atutem raczej siła nie bedzie. Ale to nie jest wyzacznik sywletki wiec sie nie łam ;)