SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • Pomoc w utracie kilku % tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem tez czy jest to powód do tycia. Aha, dodam jeszcze ze pół roku temu skończyłem ponad roczną kuracje dość silnym lekiem - TRETINEXEM. Po skończeniu czułem dużo więcej mocy do życia i ćwiczeń, dlatego tym bardziej tego wszystkiego nie rozumiem. No i ostatni problem. Mam podwyższony, jako jedyny w rodzinie cholesterol. Jak widać jem produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-10-27 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g węglowodanów na 100ml płynu), podczas długotrwałych sesji treningowych np. w trójboju siłowym. Ma to na cel podtrzymanie poczucia energii i zapobiegać ma spadkom „mocy”. Ma to swoje uzasadnienie, ponieważ węglowodany odpowiadają m.in. za regeneracje układu nerwowego, co w przypadku trójboistów, gdzie trening polega na stymulowaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2016-10-11 21:46:02 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • KIlka słów o BICEPSIE autor Krac

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] kolei można kategoryzować miedzy innymi przez wzgląd na ich budowę,umocowanie(przyczep) czynności itd.Jedne są bardziej funkcjonalne oraz 'brutalne' w kontekście generowania mocy i są naszymi sojusznikami na polu bitwy o kolejne rekordy w bojach ciężarowych np.mięśnie kończyn dolnych i grzbietu,zwłaszcza prostowniki,inne bardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2014-01-15 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 6 - 17.02.04

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z podpisaniem kontraktu przez Mike'a Tysona. W rezultacie, Ishii & co. otrzymali ponad 300 milionów yenów! -- Frank Shamrock jest bardzo bliski podpisania umowy z Pride, na mocy której stoczyłby w tej organizacji 3 walki. Obecnie Frank pracuje przy filmie "No Rules" w którym gra m.in Pamela Anderson. Shamrock chce ponoć $300,000 za walkę. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-02-17 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teamu Blackzilians w stoczonych 22 walkach zdecydowanie zdążył pokazać iż potrafi zarówno mocno kopnąć jak i mocno uderzyć. Jego ciosy to uderzenia, które zawsze mają wielką mocy. Przekonała się o tym zresztą niedawno jedna z legend MMA, sam Antonio Rogerio Nogueira. Rumble to przede wszystkim niesamowity atleta i ten swój atletyzm świetnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2014-09-24 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://desmond.imageshack.us/Himg515/scaled.php?server=515&filename=p1030005p.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg706/scaled.php?server=706&filename=p1030006k.jpg&res=landing _______________________________________ Życze wszystkim bólu, krwi, łez i mocy %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-04-16 22:14:50

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 22:12:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zapomniał . Zrozumiał , ze kulturystyka to jest TO . Zaczął pracować nad plecami , bo były jego piętą achillesową . Z czasem za namową kolegów przeszedł …. „na ciemną stronę mocy" . Nie muszę mówić chyba , że efekty znowu wszystkich zaskoczyły . Na siłowni zauważył go instruktor i powiedział , żeby spróbował gdzieś wystartować . To go już [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2008-08-02 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po wysiłku. Włókna wolno kurczliwe: Aerobowe Włókna wolno kurczliwe, z drugiej strony, są aerobowe. Po prostu aerobowe włókna mięśniowe potrzebują tlenu do wytwarzania mocy. Dostępność tlenu jednak będzie ograniczała jak szybko włókna aerobowe odpowiadają, co jest, jak ich nazwa wskazuje relatywnie powolne. Dlatego też aerobowe włókna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2008-02-10 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśni. Animal Cuts jest całościowy, każda paczka zawiera ponad 28 czynnych składników. Codziennie, przez 21 kolejnych dni będziesz otrzymywać prawie 7400 miligramów czystej mocy zrzucania tłuszczu. Jeśli masz jutro zawody, dzisiaj potrzebny jest Ci Animal Cuts. Wielkość porcji - 1 paczka Ilość w 1 porcji - % stężenia Niacyna (jako niacynamid) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć mase mięsniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrażliwość mięsni na działanie insuliny. RADA 4: Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-07-02 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwość mięsni na działanie insuliny. RADA 4: Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2007-06-16 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrażliwość mięsni na działanie insuliny. RADA 4: Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2004-07-30 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Brak efektów, ocena diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich sytuacji i wymówić się kierowaniem, gorzej gdy sama jestem gospodynią ;p Ostatnio zaczynam mieć problem z podjadaniem, wcześniej gdy byłam na imprezie, nie było mocy która by mnie zmusiła, żebym zjadła chipsa czy ciacho, a teraz muszę ze sobą ostro walczyć. Nie wiem czym to jest spowodowane. Wydaje mi się, że jem sporo, mimo to mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2016-11-14 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć mase ?? poczytajcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrażliwość mięsni na działanie insuliny. RADA 4: Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2004-12-25 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] celem jest czysty przyrost masy mięśniowej, więc przyrosty w skali 2kg podczas miesięcznego cyklu będą zadawalające Stanofuzion z pewnością pomoże mi osiągnąć cel i doda mocy na treningu. Wszystko już dopięte, zatem czas zaczynać. Samo działanie Stanofuzion, będę relacjonował na bieżąco. Chętnie wysłucham krytyki i podpowiedzi w sprawie diety [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak nie bylibysmy w stanie wykonac następnego powtórzenia.Osiągneliśmy stan chwilowego wyczerpania mięśniowego i moglimysmy być zadowoleni,ze zrobilismy wszystko,co w naszej mocy,aby pobudzić mięśnie do wzrostu.Jeśli jednak w tym momencie zmniejszymy cięzar to mozemy wykonać kilka kolejnych powtórzeń.Oznacza to,ze jednak nie osiąglelismy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17632 Data: 2006-01-12 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy to, że nie umiem walczyć w stójce. Trenuję dużo boksu, lubię też kopnięcia. Jak byłem dzieckiem byłem wychowywany na bardzo rygorystycznym podłożu, to dodaje mi teraz mocy, aby walczyć o swoje. Dlatego teraz chcę dawać dużo z siebie i zachować pas na długo. Jak wspominasz swoją pierwszą wizytę na KSW i jak kolejne? Czy coś zrobiło na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-02-23 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 patentów na zwiększenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększa wrażliwość mięsni na działanie insuliny. 4) Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i regeneracje mięśni, spalając cenny glikogen i aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Dodanie masy to najlepszy sposób na podwyższenie tempa podstawowej przemiany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2008-05-26 07:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fazy II zredukujesz drastycznie objetosc, a zwiekszysz intensywnosc z tygodnia na tydzien. To pomoze ci przyzwyczaic sie do wiekszych ciezarow. Celem fazy II jest zbudowanie mocy, maxymalnej sily i techniki. Tak jak w fazie I w kazdym tygodniu sa 3 treningi i na kazdym wykonujecie wszystkie 3 boje. Jednak roznic sie beda seriami i ciezarami na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego broni. Travis to wielkolud ( 201 cm) i waży też całkiem sporo, dlatego też wprawienie takiej masy w ruch musi dawać dobre rezultaty,które są zresztą widoczne. O sile i mocy jego ciosów zapewne przekonał się Stefan Struve, który otrzymując od Travisa Superman Puncha niemal połamał się na dwie części. Sądzę, że zawodnik ten dopisze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2014-09-23 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)