mocy

A no to będzie grać. No w naszym wieku pct to strzał w kostkę :-) Dzieki wlasnie o to mi chodzilo czy te 5000 jm / to tak w miare bedzie, czy straszny zjaz mocy odczuje. Z odblokiem to niby wiem, po prostu ciekawosc kusi troche jak organizm sie zachowa... I w planach rysuje sie podzielenie materialem genetycznym, co przy biciu samego hCG chyba tez [...]

To mnie nie dotyczy :-D i jak najbardziej masz racje. Ja po prostu lubie miec poukladane i tyle. Jak ed to ed, jak 3*week to staram sie pn z ranca, pt na noc. HCG zawsze 1 i 3 dn miesiaca. Nie mowie, ze spadek mocy poczuje ale w takich schematach mi wygodnie i tyle :-)

Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? A co się masz dowiedzieć jakiś czarodziejskich mocy ?

[...] pare lat temu na studiach a moja wiedza o dopingu byla mierna. To co mi utkwilo w pamieci to bol dupy, do auta wsiadalem i wysiadalem jak kaleka. Ludzie mowili ze forme mam niezla, ja jednak srednio zadowolony bylem. Tyle ze tez nie potrafilem wykorzystac mocy saa do konca. Najgorszym problemem byl bol niestety ale chce kiedys znowu sprobowac:)

ja chce 200% ale wyliczajac przerwy pakieruje ~8mieszqf + mialem przez jakis miech problemy z barkiem to nie bylo takiej mocy :F

[...] po tych 20 min zwiększyłam obciążenie i nieco wolniej - opanowując pawia;-), zaczęłam zbyt ostro, ale taką miałam ochotę/-)_ Planowałam dziś jeszcze siłówkę, ale brak mocy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61964dd5a3ec4f29b5bd53045a69dd09.png Warzywa: fasolka szparagowa, cukinia, marchewka ---> z pieca, surówka gotowa, groszek zielony (nieliczony). [...]

Dokładnie tak 9:07 , na stronie YouTuba też nie działa. Ten film wideo zawiera treść od partnera UMG, który zablokował go w Twoim kraju na mocy praw autorskich. Zmieniony przez - Tecek666 w dniu 2017-03-19 19:42:14 Zmieniony przez - Tecek666 w dniu 2017-03-19 19:43:21

[...] wygldać, ale klatkę czułem ok. Poza tym pierwszy raz robiłem na takim skosie. 3. Rozpietki - ok 4. Wyciskanie wąskie - miazga na tricepsach. Czucie mega. 5. Francuz leżąc - praktycznie bez mocy po wyciskaniu wąskim. DIETA Rano troszkę zjadłem. Potem wigilia - wpadło sporo ryb - głównie łosoś pieczony, 2 kawałki piernika, kapucha i groch etc :-)

[...] Łącznie: 2239kcal, 140g białko, 85g tłuszcze, 235g węglowodany ______________________________________________________________________ 09.04.2013 Trening niby ok, ale jakby mocy brakowało trochę ;-) W dipsach lepiej juz było. Co prawda głębokość zapewne nie powala, ale dołożyłem małe obciążenie. TRENING 1. Dipsy - R6 ccx5 / ccx4 / ccx3 / ccx4 / [...]

Dziś totalny brak mocy od samego rana. W pracy myślałam, że zasne na biurku. Niestety na treningu też brak mocy... KLATA + BARKI+ BIC 1. Wyciskanie sztangi stojąc 4x10 (tempo 3010 - powoli na dół) 10x17/10x17/9x19,5/9x19,5/8x19,5 10x17/10x17/10x19,5/9x19,5/9x19,5 10x14,5/10x17/10x19,5/9x19,5/8x19,5 10x12/10x14,5/10x17/10x17/10x19,5 10x14,5/ [...]

[...] (skosne ) 26-24-22-20-18 3. Tzw scyzoryki 24-22-20-18-16 Cwiczyło sie bardzo przyjemnie. Trening zaliczam do udanych. Przy przysiadach w ostatniej serii zbraklo troche mocy... W pozostalych cwiczeniach bardzo dobrze. Progres w kazdym cwiczeniu. Brzuch bez wiekszego zmeczenia mimo tego iz zwiekszona ilosc powtorzen w kazdej serii. Oby tak [...]

Dzień 5 ... jest ciężko, brak mocy totalny. Byłam dzisiaj na spinningu 75 minut. Po 40 minutach miałam wrażenie, że przestałam się pocić (wypiłam na zajęciach jakieś 750 ml wody) i skończyła mi się moc, wydawało mi się nawet, że robiło mi się słabo, ale dalej padałowałam. Plan dnia: posiłek 1 jajko odżywka białkowa migdały olej kokosowy [...]

[...] sila miesniowa, bezwgledna sila miesnia, absolutna sila miesniowa, wzgledna sila miesniowa, sila statyczna, dynamiczna, lokalna wytrzymalosc silowa Moc. Pod pojeciem mocy maksymalnej miesni szkieletowych (MPO - maximal power output) nalezy rozumiec maksymalna wielkosc mocy, wyrazona w watach (W), osiagnieta przez dana grupe miesni w [...]

[...] to miesnie sie rozciagaja wiec smialo mozesz sie rozciagac ale z glowa, wiem cos o tym, ja sie rozciagalem na wakacjach i naderwalem sciegno na podudziu i do dzis mnie nap*****.... jak sie rozciagam EDIT: lap 20 soga i zacznij zrec ryz bo to pomaga na wysilek, bedziesz mial wiecej mocy!!! Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-01-17 22:03:05

Karollinka pa:********** MIlej zabawy zycze i mocy do spamowania po powrocie

ja preferuje i tam chcialem ja isc...a czego sie nie robi dla rodziny. nawet kuleczki mocy sie je

[...] na poziomie 1,3MB/s. Nagrywarka CD-RW – spełnia role napędu CD-ROM, oraz dodatkowo może nagrywać płyty CD-R i CD-RW. Nagrywarki CD-RW używają trzech różnych mocy lasera:  Najwyższej – do zapisu (laser przekształca fragment powierzchni płyty do stanu amorficznego, a więc nieodbijającego światła)  [...]

za duzo kuleczek mocy i nie pamietam duzo rzeczy Tak samo jak za co Cie kocham...zabij mnie ale cCi nei powiem. wiem ze Cie kocham i tyle. Poza tym mnie nikt nioe kocha to moze ty mi odwzajemnisz uczucie

eee fajne te hantle - daja rade aa co do tego ze nie skonczyles treningu to ja tak samo, z tym ze ja nawet nie zaczynalem bo mocy nie mialem, przez pogode

http://www.sfd.pl/temat243378/ - daro zglebia tajemnice ciemnej mocy