SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • Połączenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo koniec koncow efekt bedzie podobny, wiec tutaj mocy kreatyny po polaczeniu czasteczki kreatyny+dodatku nie mozna oceniac by pisac, ze cos jest na pierwszy cykl, a inne formy na kolejne;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-05-08 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci od FA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kombinacje – kreatyny z maltodekstrynami, które to podnoszą poziom insuliny we krwi wolniej. Niestety, również takie połączenie nie pozwala na wykorzystanie pełnej mocy kreatyny, ze względu na to, że większość kreatyny zmienia się w toksyczną substancję – kreatyninę – zaraz po zmieszaniu z wodą. Właśnie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-08-05 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:115 -Przysiad:140 -Mc:180 11 . Czy masz dietę? Nie 12. PYTANIE : Jak brac w/w suplementy, jak zbilansowac diete, mam dosc "dziki" dzien, nie mam czasu na odpowiednie odzywianie(niemniej jednak ebda robil to co w mojej mocy)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-05-27 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wielki problem po redukcjii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 sniadanie 3x jaja kurze bulka grahamka 1x sztuka poł papryki czerwonej surowej Lunch:1x bulka z szynka serkiem Obiad:ryz 60g filet 130g + 375g warzyw Przekaska Makaron ciemny 60g sos 60g warzywa 375g kurczak 130g Kolacja:Jablko Doradzcie cos proszę pomocy Strasznie dziwnie się czuje bez mocy a chciałbym wkoncu masowac i podnosic ciezary :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2020-05-09 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp MZB - czy warto bawić się w cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uprawiam tylko mortadelle w błocie i potrzebójetej mocy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-10-27 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarze, nie oznacza wcale, że to priorytet. Ćwiczenia takie jak właśnie wyciskanie na barki zawsze powinno dawać się na początek, gdyż nie wyciśniemy z niego odpowiedniej mocy po WL czy podciąganiu, bo barki są już wstępnie zmęczone. Ale chodzi tu o na prawdę ciężkie wyciskania (push press/stojąc/zza karku). Poza tym, jeżeli piszesz o tym że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-08-08 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) ciekawe pytanie, z tego co wyczytałem to teraz mdrol jest w jakimś mniejszym opakowaniu, lece wlaśnie 2 tydzień w dawce 20 mg przy wadze 120 kg i jakiejś wielkiej mocy jak to niektórzy wypisuja niezanotowałem waga w miejscu a kalori ok 5-6tyś dziennie przy wysokich węglach, bardziej czułem prolo jak się rozkreciło, dziś zwiększam do 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-01-11 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie sie wspinać na śląsku???

    Post
    Inne dyscypliny

    Sorry, że dopiero teraz. Transformator w Katowicach, ale tłok i drogo. Fabryka Mocy w Gliwicach ul. Jana Śliwki (zobacz ją sobie na www.abcwspinania.info), tanio i luźno a jest ogromna. Roca el Diablo w Gliwicach to ekskluzywna bulderownia otwarta całą dobę. Centrum Handlowe Plaza w Rudzie Śląskiej - Nowym Bytomiu, małe ale fajny panel (naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-11-10 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz to są bardzo intensywne ćwiczenia ale jak braknie mocy to jest problem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-09-14 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thajuka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ble ble ble. Potem zajecia w parach, czyli standardowe szlifowanie ofensywy i defensywy, nauka nowych blokow i ciosow. Co ok 2 spotkania sparringi full contact, ale na 30% mocy. Dla zaawansowanych co sobote sparringi (Muay Thai i BJJ) oraz stretching. Kilka osob naprawde niezla, reszta to raczej kolesie co nie wiedza gdzie sie podziac i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-12-17 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLA NÓG W WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i dałem sobie spokój bo na wiekszych ciężarach nie czułem się już za pewnie (160 z 4-5 razy dałbym radę, ale mówię ruch był małostabilny)... Moje pytanie jest takie czy taki trening robić raz w tgodniu czy dodać jeden dynamiczny (ćwiczę pod kątem klatki), ćwiczeń pomocniczych raczej nie będę dodawał, zależy mi na jak największej mocy w wycisku...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-04-21 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż / waga / zaawansowanie / brak doświadczenia - wystarczające aspekty w których jesteś słaby przez co nie wykorzystasz (jak dla Ciebie) mocy tak silnego środka w połączeniu jeszcze z innymi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-07-20 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrol X2 bral to ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zwykły drogi supel mocy anabolicznej się nie spodziewaj napewno poprawi się samopoczucie i kuśka może lepiej dygać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2008-04-30 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli brałeś kreatynę to WEJDŹ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można ale po co tyle komplikować, jakies soki itd jak efekt taki sam(albo i lepszy), a brana przed treningiem przynajmniej w moim przypadku nie powodowała żadnych przypływu mocy itp. BCAA przed treningiem dają efekt- łatwiej i dłużej i ciężej się ćwiczy,mniejsze zmęczenie, no i oczywiście ECA brane przed daje super kopa, po treningu czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2002-04-20 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Mozesz mi dać jakiś link . Albo mi powiedzieć o ich działaniu i szkodliwości. SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2003-07-30 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump+HMB+Dibencozide

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pump świetny produkt(kupiłem w strefie mocy na solidarności) bierz go 30 minut przed treningiem w dni treningowe, natomiast w dni bez treningu bierz rano na czczo. A odnośnie mono to kup sobie albo inko albo multipower i bierz tak: rano 5g i bezposrednio po treningu 5g w dni treningowe, a w dni nietreningowe bierz rano 5g i o podobnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-06-11 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala i Ambruzka na celowniku :D

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ale znalazł się pan po dobrej stronie mocy ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2003-03-08 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester 2006

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    A ja Wam życze: Kasy Kulczyka, Fury Rydzyka, Mocy Pudziana! Chaty Beckhama, Humoru od rana, Cholesterolu w normie, Świętowania Nowego Roku w dobrej formie Ps. Spiż K-ce 80zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-12-31 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka roznica??

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli roznicy w mocy nie ma i kopnaik ten sam tak??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2009-03-13 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budżetowy zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tyle. niema co kombinowac. w niektorych sklepach mozan kupic no xploda, nox pumpa czy inne przedtraningowki na saszetki. placisz te 6-7 zl za saszetke noxa, jesli nie ladujesz w siebie duzych ilosci kawy czy herbaty to nawt pol saszetki styknie zeby calkiem fajnie pobudzic. miej ze 3 saszetki w pogotowiu na dni w ktorych nie bedziesz mial mocy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-10-06 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)