moc

Siema, Czy w okresie kształtowania mocy bilans kaloryczny powinien być na "+" czy na "-"?

W ofercie Lidla jest teraz opiekacz do chleba i do gofrów. Orientuje się ktoś, czy te sprzęty są przyzwoite i czy warto kupowac? Opiekacz do kanapek 750W, Silver Crest - 35zl Gofrownica 700W, Silver Crest - 50zl gofrownicę ja bym kupił mocniejszą (jakiegoś tysiączka), a opiekacz w sumie może być, ale wiadomo im większa moc tym dłuższa żywotność.

[...] WSZYSTKIM I KAŻDEMU Z OSOBNA!! };-) http://www.sfd.pl/AKTUALNO%C5%9ACI_Z_NASZEGO_PODW%C3%93RKA.-t1036223-s66.html - WIĘCEJ fotek tutaj jakby ktoś nie widzial :-)) Jest moc! Jest sporo mięsa w nogach!! /-)_ Jednak jazda konna, setki kilometrów na rowerze i pociskanie na rolkach zrobiły swoje /-)_ Zawsze nogi traktowałam jako swój mankament, [...]

moc była :-D czekam na filmiki ;-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-06-24 10:36:47

Ciężki trening - ale nadal siłowo do przodu. Miska trzymana dzisiaj tak jak miało być :-) http://i.imgur.com/up8cxJg.png http://i.imgur.com/CwMCwRs.png Zaraz czas spać, jutro trening nóg, więc trzeba będzie sporo zjeść by była siła, moc i p******nięcie %-)

Shrom to songobdostal wp****** od vegety Dawno i nieprawda Davaj soga kurfa swiezak xD i pucuj sie z jakiego działu jestes i kogo znasz Jaki świeżak,mam 400postów :D Nie miałem nigdy konkretnego działu,teraz jest nim activlab :D Niestety nie wiem czy mam wystarczająco zlasowany łeb do tego spamu }:-( no zeby tu móc pisać trzeba miec przepustke [...]

[...] podudzi 4x15 * odwodziciele na maszynie 3x20 *wypychanie suwnicy jednonóż w klęku bokiem 3x20 każda noga *łydki w siedzeniu 3x12 *łydki stojąc 3x12 Wtorek - wolne - brak mocy Dieta *omlet z 3białek,50g płatków,1 miarki ISO WHEY UNS SUPPLEMENTS * kawałek makowca zrobionego przez mojego szwagra :-D * 2 x 100g wołowiny mielonej z patelni + 3 [...]

Aż chce się trenować, partner wrócił, rozpoczynam splita i czuję moc. Będzie atak konkretny.

[...] że nie mogę sobie poradzić z tym bólem, który głównie nawiedza mnie po dłuższym staniu i chodzeniu zrobiłem badania pod kątem boreliozy, chlamydii, wszelkie badania krwi i moczu. Wszystkie wskaźniki super. Byłem również u chirurga naczyniowego, który podobnie jak ortopeda stwierdził że wszystko u mnie z nogami jest w jak najlepszym porządku. [...]

[...] stojąc 4 x 10–12 3) Uginanie przedramion ławka Scotta 4 x 12–15 Brzuch 1) Skłony tułowia tzw allaszki 6x12 duże ciężary 2 tygodnie temu męczyło mnie 110 kg a teraz czuć moc co za tym idzie większe spięcie i DOMSy :) https://www.youtube.com/watch?v=rCjBHf6CD0E&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=LbhaqG1aWGA&feature=youtu.be [...]

[...] 4 x 12–15 Brzuch 1) Skłony tułowia tzw allaszki 6x12 duże ciężary 2 tygodnie temu męczyło mnie 110 kg a teraz czuć moc co za tym idzie większe spięcie i DOMSy :) https://youtu.be/rCjBHf6CD0E https://youtu.be/_uy60-gIfc0 https://youtu.be/LbhaqG1aWGA [...]

gsmt napisałem na początku, że jestem w szoku ;) wyników, przyrostów ogólnie jest MOC!

[...] miskowo/aktywnościowy. To głodno na maxa :)) Ładowanie wczoraj burgerami własnej roboty 8-) ciekawe czy zaskoczy i ruszy jak przewidujecie. W piątek plecy zrobione, ale moc była średnia niestety :( Później aero. W weekend nie zrobiłam aero 88-O 88-O Weekend za krótki }:-((( Do tego dziś zaspałam, bo zdusiłam budzik a miałam iść rano na [...]

Dziękuje bardzo:) To było mocny bieg - jak chyba każdy, który trwa dłużej niż kilka godzin. Nie obyło się bez niespodzianek, ale do nich już przywykłam, bo to właśnie cały smaczek długich górskich:) Jak powiedział mój kolega - Biegi Ultra są jak mieszanka szachów z rosyjską ruletką. Do linii mety nigdy nie masz pewności co się wydarzy i jaka [...]

Brzydkie kulosy :D ale moc mają une

Upuszczam bardzo regularnie, więc to nie w tym rzecz :P Muszę jakiś system wymyślić, Click&Go czy cuś. Żeby szybko móc zostawić w domu ;) Szczególnie jak idę na siłkę, bo tam potrafią przeszkadzać :P

[...] podstawowych ćwiczeniach. To proste. Staniesz się większy przez stanie się silniejszym w 4 bojach, a staniesz się w nich silniejszy kiedy poprawisz w swoje słabe punkty za pomocą dodatkowych ćwiczeń. 4 główne boje są periodyzowane. To oznacza, że będziemy korzystać z precyzyjnie rozplanowanego cyklu trwającego 9 tygodni (3 tygodniowe fazy). [...]

i po kawie taka moc?%-) lol pałer jest noga doj**ana nieźle, co przy tych 200 widać a i z tą półsztangą ciekawe:->

[...] na przemian z burpees traktowałem jako intensywne aero (choć to też forma interwałów). Tu czwórki już podziękowały. Było dość chłodno bo 10* ale lało się ze mnie (cudowna moc przypraw :-)) ). Uginanie krzesłem bardzo fajnie wchodzi w ramienno-promieniowy. Ćwiczenie z tych hotelowych gdzie ni mamy dostępu do sprzętu. Łapiemy krzesło na dół nóg, [...]

Nie jestem w stanie rozpatrzyć tego pod katem tego szczególnego przypadku. Po pierwsze nie wiem w czym tkwi dokładnie problem ? Po drugie nie znam jego badań ( usg, rezonanse itd. ) Po trzecie nie mam aż tyle kompetencji w zakresie fizjo żeby móc się wypowiedzieć i postawić komuś jakaś diagnozę. Odniosłem się raczej do ogółu ludzi i powiedzmy [...]