SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    może zrozumiem kiedyś czym jest fitness, ale kiedy zrozumiem czym jest życie? planować udaje mi się mniej więcej rozkład zajęć na dwa najbliższe dni i wakacje raz w roku w lipcu.. chyba nie jestem wyjątkiem chcieć nie zwasze znaczy móc lubię to forum i myślę o stylu życia, ale to nie jest moja główna bolączka, że zjadłam bułkę lub pieczarkę, a [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • HIIT + siłowy- pomoc w zaplanowaniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nad ranem:) 8 godzin w przod lub w tyl A mi chodzi czy na tym samym treningu co ide na 18-19 moge pocwiczyc ciezarami i pozniej zrobic HIITA? Wychodzi ze nie moge? nie no, moc - mozesz...kwestia tylko czy zalezy ci na masie miesn. A co sie stanei jak połącze trenig siłowy z HIITem? a co bedzie jak dołoże do HITTA aeroby? beda jakies skutki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2006-02-21 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerwy pomiedzy seriami miedzy 50 sek a 1 minuta. Faktycznie z kazda seria tracilem moc i ostatnie powtorzenia robilem z duzym wyslikiem, ale palenia brak. Byc moze rozbilem za duze przerwy miedzy cwiczeniami - 3 minuty. Niemniej jednak i tak myslalem nad nowym treningiem dla zmiany tempa wiec pojade nim troche. Czas na pierwsze oceny przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielkich ciezarow. Cwiczylismy wszystko wylacznie na sztangielkach). Spadki w sile byly miazdzace ze az wstyd, waga jednak nie spadala wiec wierzylem ze wkrotce odzyskam moc. Zatrzymywalem ruch na sekunde w maks spieciu i zwalnialem predkosc by poczuc ciezar. Wykonywalem 4-5 serii po 10 ultratechnicznych ruchow i zmienialem ciezary co [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 20:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wiedzy nie opieram jedynie na ulotkach informacyjnych i swoje poglądy na sprawę niejednokrotnie konfrontowałem, zwłaszcza że niespecjalnie wierzyłem początkowo w cudowną moc glukozaminy, stac kupiłem bo byłem zdesperowany a i usłyszałem kilka pochlebnych słow na jego temat od lekarza, okazało że w moim przypadku sprawdził się. W momencie gdy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    btw....dopiero na 15:10:5 poczułem moc wiosłowania polsztanga fajne

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 07:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie, rosnijcie w moc koledzy

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 00:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze zmien ortopede, zawsze warto miec kilka roznych opinii. Jesli masz uszkodzone wiezadla krzyzowe, czy lekotke i nie zedecydujesz sie na operacje to za pare lat z Twojego kolana nic nie zostanie. Nie wierz w cudowna moc fizjoterapii , to jest dzialanie dorazne i napewno nie zastapi operacji, ktora moze wiele naprawic

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gdzie moge sie udac na pożądna rehablitacje operowanej kończyny< jestem z Łodzi> chodzi mi przede wszystkim o to by móc pomału funkcjonować normalnie czyli uprawiac sport<piłke nożna> stabilizator juz zdjalem z tydzien temu, caly czas jezdze na rowerze wzmacniam na silowni noge i rozciagam ją. Z góry dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak cwiczyc refleks

    Post
    Sztuki Walki

    NIemam zbyt wielu funduszy by móc normalnie chodzić na siłownie ale wymysliłem w domu że będe trenował na worku !! a wieć powiesiłem worek pełen łuski i troci na drożku i po kilku tygodniach zaczeło to przynosić efekty !! między innymi siła i szybkość ciosów zwiększyła się mi tak że sam byłem zaskoczony tymi efektami ćwiczeń!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] minimalnym lub zerowym zwiększeniu dawki. A jeśli wejdziemy z nowym, krótszym estrem, efekty mogą być znakomite. SPRAWA DRUGA - CENTER LOADING Ostatnio panuje u Nas moda na mocne środki typu tren, antek, aga. Np. zaczynamy cykl od anapolonu, a po jego odstawieniu kompletnie nie odczuwamy pozostałych środków? W niektórych przypadkach pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 22:46:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • ja cwicze zawsze o 18 najwieksza moc jest wtedy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Praca w CBŚ

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jeśli chciałbym iść np. do AT to musiałbym pierw wstąpić do prewencji i ile lat tam siedzieć żeby móc pisać podanie o przeniesienie do AT

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • wlasnie przyszla mi paczka z m drolem i hdrolem z pitbula malutkie te kapsulki a taka moc w nich drzemie cykl dopiero po wakacjch wiec niech nabieraja na mocy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1-8 ehh niema sensu nawet, nie tylko ze względu na sajdy ale i to ze sd ma moc w 3-4 tyg potem tylko sie trujesz niepotrzebnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    no prop dobry, moc jest. tylko raz boli raz nie boli, to wkurvia.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 2 lata, co do kilogramów, cięzko jest wrzucić szbko duzo i dobrej jakosci na zyle, wiec jade powoli, lubie suchy fajnie nabity miesień, nawet jak zrobie 3-4kg na rok przy takiej samej ilosci wody i bf to jest juz sukces, na tym polega ten sport:), choc dziki na masie mi sie podobają , moc musi być:) ale to raczej nie dla mnie bo jestem za niski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ku temu zmierza. przy okazji mam pare pytań... oczywiscie ogarnąłem cały temat od deski do deski i nikt sie nie postawił takiego pytania, mianowicie kazdy pisał m-drol za mocny na pierwszy cykl z ph, logicznie rozumując człowiek który nie miał styczności z SAA i PH nie powinien miec zrytej wątroby, czyli jego wątroba powinna teoretycznie móc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 09:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • no ja własnie lece 6 dzien m-drol 20mg ed. zero sajdów póki co... miałem zacząć od jednego kapsa ale tak mnie korciło poczuć tą moc :D powiem tak pompa na plus, siła na plus, samopoczucie takie sobie spodziewałem sie kosmosu... a tu norma jak dla mnie... agresia taka sama, w sumie sie mocno zastanawiam czy nie zwiekszyc do 30mg ed. i tak ciagnać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dawid w tej chwili wyglądasz zdrowo,a mięśnie pękate,to chyba najzdrowsza forma.Na pewno na treningu jest moc,a wygląd pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)