[...] moj wniosek byl taki - że nawet(!) jeśli działa to czy warto,jak kolega napisał wyżej - robic redukcje ale swojego portfela? jestem wielkim fanem suplementów i wiem że brane z głową i w odpowiednim czasie potrafia zdziałać wiele - ale moc hmb mnie nie urzekła (jak i wielu innych supli). Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-07-06 23:16:42
Sam sobie odpowiedziałeś MOC REGENERACJI. Ja po 3 tygodniach regeneracji mam 3x większe przyrosty siły i masy niż po tygodniu regeneracji. A gdybym w ogóle nie robił przerwy to bym chyba umarł a obwody to by spadały tylko
BCAA dałbym XTRA w prochu, lepiej się opłaca : ) Beta-alanina Cie nie pobudzi, ale zwiększy wytrzymałość , czyli w obiegowym ujęciu " moc " Witaminy jak najbardziej :)
[...] bym polecal na start kupic sztange + 2 gryfy plus okolo 80 kg obciazenia jezeli chodiz o osobe pocztakujaca, kobiete :) w przypadku mezczyzn okolo 100-120 kg klamotow by moc sobie to montowac na rozne sposoby:) jak opanujesz tehcnike takiegio glute bridge czy hip thrusta to szybko okaze sie, ze te 80 kg bedzie wykorzystane w przeciagu 3-4 [...]
>>"High Potency"<< w tym przypadku nie oznacza to zwiekszonej/wysokiej potencji a okresla moc preparatu ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]
Jezeli uwazasz, ze to dla ciebie za duzo to oczywiscie mozesz zmniejszyc ilosc kreatyny do 5g monohydratu w dzien bez treningu, pamietaj jedak, ze spora ilosc kreatyny bierzez tylko w dzien trenigowy, w dzien bez treningu masz znacznie mniejsza ilosc. Cykl ukladalem ci bys nie musial kupowac wiecej jak 2 opakowania cell pumpa, ktore starczaja na [...]
Ja miałem podobnie tylko, że mi mostek "wygiął się" podczas robienia tricepsa przy opieraniu rąk z tyłu o ławeczkę. Za nisko się opuściłem i wtedy mostek wygiął/wyłamał/wykrzywił (niepotrzebne skreślić bo nie wiem jak to nazwać) się. Było to jakiś rok temu. Nie moglem ćwiczyć klaty ponad miesiąc. Niestety niedawno ta kontuzja mi się [...]
Miałem to samo jak zaczynałem. Tren przy tym wysiada. Głowa poprostu, może nagły wyrzut hormonów troche. Test już działa, ale poziom jest jeszcze za niski na taką moc. A potem to uczucie gdzieś znika niestety.
Tak Karpiu ;-) Tzn ja walę tylko w uda bo mam dobry przegląd sytuacji, jakoś w dupę mam opory. No może przejdzie. Comeback czyli to się zdarza na titanie ? Zioekt pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-)
[...] pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-) Tak, miałem problemy z sustą i trenem ace, master wchodził ok.. ale nie działał %-). Te olej są jakieś dziwne, powolna iniekcja niewiele zmienia... Jeżeli chcesz go [...]
Dobrymi ćwiczeniami są Wyciskanie sztangi zza karku siedząc tutaj stosuj ciężary duże aby po dobrej rozgrzewce móc wykonac 10-8 powtorzen Wznosy sztangielek bokiem stojąc tak 12-10 powtorzen Wnosy sztangielek bokiem w opadzie 12-10 powtorzen. Trudno napisac ilosc serii bo nie wiem ile trenujesz juz i jak wygladaja twoje barki. Postaraj dobrac [...]
a i ja przyłączę się do zyczeń...a co Chciałbym Wszystkim życzyć dużo ciepła i miłości w te nadchodzące Święta..a także niesamowitego obchodzenia Nowego Roku...i abyśmy na co dzień byli dla siebie tolerancyjni...i otwarci na siebie Moc dobrego na Święta i spełnienia w życiu osobistym i "zawodowym" w Nowym Roku
w moim odczuciu jest troche tak ze jak prolaktyna mi skacze to robie sie taki bardziej łagodny i mija mi ta moc od testa a to sie przekłada na treningi
Czemu jezeli przez tydzien nie wchodziłem na sfd, wchodząc dostałem informacje ze limit został przekroczony!!! I tak jest prawie codziennie!! Aby móc cos przeczytac w sobote albo w niedziele musze wstawac o 6 rano CZy ten limit nie moze dotyczyc mnie jako IZZ a nie numeru IP???????????
[...] jablczan do cyklu po 5g przed i 5 g po treningu w dni treningowe a w dni nie treningowe jesz tylko 5g kreatyny o porze treningu stacki tylko w dt jak skonczysz te cykle na tych suplach mozesz kupić metke jelfy tak z 200 tab to bedzie poźniej ze 3 cykle na teściu prolo tak po 300mg week ale najpierw wykorzystaj moc tych supli a bedzie dobrze :D