SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • [...] moj wniosek byl taki - że nawet(!) jeśli działa to czy warto,jak kolega napisał wyżej - robic redukcje ale swojego portfela? jestem wielkim fanem suplementów i wiem że brane z głową i w odpowiednim czasie potrafia zdziałać wiele - ale moc hmb mnie nie urzekła (jak i wielu innych supli). Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-07-06 23:16:42

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2012-07-06 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły przyrost siły-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam sobie odpowiedziałeś MOC REGENERACJI. Ja po 3 tygodniach regeneracji mam 3x większe przyrosty siły i masy niż po tygodniu regeneracji. A gdybym w ogóle nie robił przerwy to bym chyba umarł a obwody to by spadały tylko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2007-01-20 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dałbym XTRA w prochu, lepiej się opłaca : ) Beta-alanina Cie nie pobudzi, ale zwiększy wytrzymałość , czyli w obiegowym ujęciu " moc " Witaminy jak najbardziej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-01-07 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - jak je rozbudować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym polecal na start kupic sztange + 2 gryfy plus okolo 80 kg obciazenia jezeli chodiz o osobe pocztakujaca, kobiete :) w przypadku mezczyzn okolo 100-120 kg klamotow by moc sobie to montowac na rozne sposoby:) jak opanujesz tehcnike takiegio glute bridge czy hip thrusta to szybko okaze sie, ze te 80 kg bedzie wykorzystane w przeciagu 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-11-06 06:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>"High Potency"<< w tym przypadku nie oznacza to zwiekszonej/wysokiej potencji a okresla moc preparatu ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2003-11-07 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy zapraszam do komentowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie lezac 72.5kg-6p 82.5kg-6p 92.5kg-6p 102.5kg-4p GRZBIET Martwy Ciąg 115kg-6p 135kg-6p 155kg-6p 175kg-3p-rekord ze sprawdzianu 185kg-1p to jest to czulem duza moc i poszlo Wioslowanie sztanga 75kg-12p 95kg-6,6p drazek do klatki 3s-8,8,6p BICEPS sztanga prosta 30kg-12p 40kg-8,8p modlitewnik 3s-12,10,10p rece mam ostatnio wyjatkowo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2009-11-12 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2017-01-11 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli uwazasz, ze to dla ciebie za duzo to oczywiscie mozesz zmniejszyc ilosc kreatyny do 5g monohydratu w dzien bez treningu, pamietaj jedak, ze spora ilosc kreatyny bierzez tylko w dzien trenigowy, w dzien bez treningu masz znacznie mniejsza ilosc. Cykl ukladalem ci bys nie musial kupowac wiecej jak 2 opakowania cell pumpa, ktore starczaja na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2004-08-09 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono to mono to tak jakbyś mówił, że pół litra finlandii ma większą moc niż pół litra wyborowej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2010-03-21 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem podobnie tylko, że mi mostek "wygiął się" podczas robienia tricepsa przy opieraniu rąk z tyłu o ławeczkę. Za nisko się opuściłem i wtedy mostek wygiął/wyłamał/wykrzywił (niepotrzebne skreślić bo nie wiem jak to nazwać) się. Było to jakiś rok temu. Nie moglem ćwiczyć klaty ponad miesiąc. Niestety niedawno ta kontuzja mi się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2010-11-23 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to możliwe?

    Post
    Doping

    Miałem to samo jak zaczynałem. Tren przy tym wysiada. Głowa poprostu, może nagły wyrzut hormonów troche. Test już działa, ale poziom jest jeszcze za niski na taką moc. A potem to uczucie gdzieś znika niestety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-06-11 09:10:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak Karpiu ;-) Tzn ja walę tylko w uda bo mam dobry przegląd sytuacji, jakoś w dupę mam opory. No może przejdzie. Comeback czyli to się zdarza na titanie ? Zioekt pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2015-12-23 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-) Tak, miałem problemy z sustą i trenem ace, master wchodził ok.. ale nie działał %-). Te olej są jakieś dziwne, powolna iniekcja niewiele zmienia... Jeżeli chcesz go [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2015-12-23 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry plan na Barki!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrymi ćwiczeniami są Wyciskanie sztangi zza karku siedząc tutaj stosuj ciężary duże aby po dobrej rozgrzewce móc wykonac 10-8 powtorzen Wznosy sztangielek bokiem stojąc tak 12-10 powtorzen Wnosy sztangielek bokiem w opadzie 12-10 powtorzen. Trudno napisac ilosc serii bo nie wiem ile trenujesz juz i jak wygladaja twoje barki. Postaraj dobrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2005-03-03 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu,kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    móc - można z sensem bywa różnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2009-11-07 13:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a i ja przyłączę się do zyczeń...a co Chciałbym Wszystkim życzyć dużo ciepła i miłości w te nadchodzące Święta..a także niesamowitego obchodzenia Nowego Roku...i abyśmy na co dzień byli dla siebie tolerancyjni...i otwarci na siebie Moc dobrego na Święta i spełnienia w życiu osobistym i "zawodowym" w Nowym Roku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-12-23 00:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+NPP+Bold

    Post
    Doping

    w moim odczuciu jest troche tak ze jak prolaktyna mi skacze to robie sie taki bardziej łagodny i mija mi ta moc od testa a to sie przekłada na treningi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2013-10-07 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokora Fedora:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No z nami też się zakumplowali i przez 40 lat niechcieli się odczepić. Fedek się zakumpluje a potem mu dokopie tak to będzie wyglądało. Fedek to moc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-01-26 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czemu jezeli przez tydzien nie wchodziłem na sfd, wchodząc dostałem informacje ze limit został przekroczony!!! I tak jest prawie codziennie!! Aby móc cos przeczytac w sobote albo w niedziele musze wstawac o 6 rano CZy ten limit nie moze dotyczyc mnie jako IZZ a nie numeru IP???????????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2003-11-08 07:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jablczan do cyklu po 5g przed i 5 g po treningu w dni treningowe a w dni nie treningowe jesz tylko 5g kreatyny o porze treningu stacki tylko w dt jak skonczysz te cykle na tych suplach mozesz kupić metke jelfy tak z 200 tab to bedzie poźniej ze 3 cykle na teściu prolo tak po 300mg week ale najpierw wykorzystaj moc tych supli a bedzie dobrze :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2011-08-18 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)