Panowie. Ćwicząc w formule Vale Tudo, spotkałem się z ciekawą koncepcją. Główne założenie polegało, aby w większości czasu być przygotowanym na konfrontację. Wszelkie podejścia z prośbą o 2zł, papieros itd, oraz podczas poruszania się w strefach potencjalnego zagrożenia, aby patrzeć tak zwanie "spod byka" głowa lekko uchylona, broda bliżej klatki [...]
aras, profil jest aktualny, wiec chyba nie ma sensu dawac ankiety, bo i tak wyjdzie z niej ze sie nie nadaje na tren z takiego ''porzadkowego'' punktu widzenia. dzialanie trenu przy powiedzmy drugiej kuracji maleje? ze co kuracje slabnia moc trenu? i czy uzylenie wywala na nim? tylko tyle chce wiedziec
Twoje wypowiedzi tylko utwierdzaja mnie , ze nie masz pojecia o trenie i cyba pozostałych SAA .Czemu ma słabnąc działanie? Moc okrutna kaszel i duszenie straszne wahania nastroju i agresja ogromne . Nie wykorzystasz jego mozliwości , za wcześniej dla ciebie . Po co marnowac zdrowie i stuff jak sie nie umie z tego korzystać . Tren nie dla ciebie .
Ćwiczyłeś 6-8 h dziennie? o.O MOC ! Po pewnym czasie wszystko powinno wrócić na normy. Na przyszłość, poznaj podstawy teoretyczne jakiegokolwiek działania, nim zabierzesz się za praktykę...
Powiem ci ze ja tez mialem sni i teraz tez mam i mnie robi choc juz sprobowalem sterydzikow teraz po cyklu stosuje nitrobolo i ta kretke sni i powiem ze jest masakra dobra moc. pozdr.
Może zacznę od początku. Rano, po wstaniu przez kilka godzin zupełnie nic mi się nie chce, czuję się ospały i zupełnie bez energii do życia, pewnie niejeden z Was tak ma. Przejrzałem kilkanaście tematów i w tej sprawie najczęściej polecany jest żeń-szeń - zamówiłem właśnie takowy z olimpu. Jakieś środki jeszcze są polecane? Aha, kofeina raczej nie [...]
[...] (zarówno absolutną jak i relatywną - przy założeniu ze wcześniej zrobiliśmy ogólne przygotowanie) a dopiero na bazie tego zaczyna się "robić" eksplozywność/moc, szybkość, tak samo jak szybkość powtarzalności danych aktów ruchowych (i nieco odbiega to od tego ściśle "naukowego"/mechanicznego pojęcia coniektórych pojęć. [...]
[...] hipnoza nic nie dadza. Jaka masz motywacje by rzucic? Jesli nie masz motywacji to ciezko bedzie. Ja sobie zdalem sprawe z kilku rzeczy: 1. Nie po to pracuje by nie moc sie cieszyc z jej efektow za jakis czas i umrzec na raka. 2. Nie ma zadnej korzysci dla organizmu z tego ze pale. 3. Chce miec zdrowe dzieci - palenie wplywa na potencje [...]
Oczywiście, że wyższy ma przewagę. Przewaga w zasięgu, to wg mnie najlepsza broń jak może być. Sam mając 177 cm i ważąc 85 kg muszę się naprawdę nieźle namęczyć na sparingach, żeby odpowiednio skrócić dystans i móc obijać kolesia, który ma 190 cm wzrostu, wazy 80 kg i jest ode mnie w ch.uj słabszy fizycznie, jeśli chodzi o siłę, wydolność i ogólną [...]
Jak chcesz to oddaj mi towar PEPE i wpadnij do mnie , a poczujesz uderzenie prawego bezpośredniego ( gratis ) i moc high kicka %-) i żeby było sprawiedliwie wezmę tylko pół puszki ;-) za to odczucia .
[...] zlapalem zajawke a kaska rownizez byla obecna czemu nie przywalic i nie przetestowac :)szczegolnie ze juz za pol roku wejde raczej na saa wiec cche zobaczyc te rzeczywista moc supli:)powiem wam o efektach jednak prosilbym nie robic klutni w poscie a rzeczowo odpowiedziec jak polecacie dawkowac v12 i nitro bolona:) Pozdrawiam! P.S.a w wypowiedzi [...]
Z serca płyną te życzenia: w datę Twego urodzenia zdrowia, szczęścia, pomyślności, sto lat życia, moc radości! Zdrowie wiecznie niech Ci służy, uśmiech stale miej na twarzy, niech się spełni o czym marzysz.
[...] to przy róznych okazjach o owej potrzebie wspominam W tych wywodach chodzi mi tylko o to, że brak badań klinicznych w odniesieniu do suplementu diety nie rozstrzyga o jego przydatności. - umniejsza jednak moc samego przekazu i siłe superlatywy A ksiazke chętnie przeczytam. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 22:50:52
Na dynamikę (czyli inaczej moc) według mnie najlepsze jest uderzanie w worek. Na przykład jeśli chcesz poprawić dynamikę prostego, to rozłóż sobie to na serie. Jeśli jesteś początkujący to 3 serie po 50 uderzeń na każdą rękę powinno wystarczyć. Skup sie ma technice i treningach, bo jestes poczatkujacy "Nawet najczystsza technika pod słońcem [...]
ogulnie teraz omki sa jakes z chooya widze po ziomach jeden wbil 10sztuk i*****a nic teraz bije suste e6d 3strzaly w***al i agresor moc ogulnie widac roznoce jak na ten czas polecam suste
A mam takie jeszcze pytanie - czy przy treningu ACT wykonywane ruchy muszą być bardzo szybkie ? Wziąłem sobie odpowiedni ciężar (tak, że mam w zapasie jeszcze dwa ruchy) no i wykonuję ćwiczenie ze średnim tempem (nie po mału, ale tez nie bardzo szybko). Mam zmniejszyć ciężar, żeby móc przyspieszyć ?
[...] dodaj kefir, śliwek górkę A gdy głód cię znów zniewoli ulżyj szybko swojej doli mięsa kawał - nie za mały plus warzywa i migdały I pamiętaj, że owoce również mają swoje moce Jedz ich sporo lecz z rozwagą albo stoczysz bój z nadwagą Do obiadu zasiądź bracie dość wygodnie i poluzuj w pasie spodnie Najważniejsza dnia to chwila Tutaj moc się twa [...]