moc

Siła masa moc kiełbasa. Plan git

[...] nie ma. SMAK 4/5 - Fruit punch trochę chemia ale mi smakuje POMPA 5/5 dobra pompa i trzymała się dość długo. Pod koniec trenigu jak robiłem super serie łap to wróciła moc więc łapy jak balony. POBUDZENIE 4/5 - zero ziewania czy zmęczenia. Więcej Energi niż miesnie pozwalają, więc można krótkie przerwy robić. Cardio nawet dodałem tak [...]

Przez virusa preparaty zdrowotne cieszą się ogromną popularnościa-pewnie na tą chwilę zabrako. Następnym razem się uda pewnie. Iron Pump także w Holandii cieszy się dużym wzięciem. Przywiozłem kilka z Polski,został mnie już tylko jeden :) Miejscowe przed treningówki mają moc oranżady Hellena :) /SFD/2020/6/27/ab2d15f184134b9b9220cb6e88ca0867.jpg

Złota myśl :-): wszyscy kiedyś będziecie tacy słabi jak ja. Czas leci i wszystko zmienia. Uroda przemija, siła traci moc a kłamstwo przebija prawdę :-) Zrobiłem 88kgx10p i 98kgx5p Zjem i wsiadam na rower - ST i BCAAPlus dodadzą mi energii - 15 sierpnia jest blisko i trzeba pokazać się na Helu. Ciekawe jaki będzie regulamin Pucharu Bałtyku.

Siwe włosy to nieodłączna część procesu starzenia się. Niektórych z nas dotyka to jednak dużo wcześniej, żeby nie powiedzieć, że... za wcześnie. Czy jest jakieś rozwiązanie? Włosy można farbować, ale przecież nie każdy chce to robić. Na szczęście istnieją sposoby na to, by trochę opóźnić proces siwienia włosów. Czasem wystarczy więcej dbałości [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć czy mogę łączyć te partie po 3/4 cwiczenia po 3 serie ,dodam ze pracuje prawie po 12h na budowlance i najlepiej jak robię 2 partie w jeden dzień bo po jednej parti za bardzo nie mogę robić bo nie zrobię wszystkich partii w tygodnu,staram sie chodzić na silke 5/6 razy w tygodniu ale wiadomo ze zawsze jest silka i [...]

się trzymam planu to i jest PROGRES :-D ... tylko czasami paluszki świerzbią by ciut dołożyć , ale ten teges w CIERPLIWOŚCI MOCjest :-}:)) /SFD/2020/6/28/987d80eb66344f7c8bae1775760a76f5.jpg

[...] dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/zkmYKV8.jpg W normie ;-) https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/hWdoQi2.jpg Naprawdę mega! Była moc, na koniec wyścigu mogłem jeszcze drugi pojechać. Dojechałem w top15, niestety to ruch miejski, więc miałem pecha i auta z naprzeciwka zablokowały i nie mogłem [...]

[...] czołem o swojej porażce z Dustinem Poirierem Dan Hooker pomimo porażki z Dustinem Poirierem trzyma głowę wysoko i słusznie, ponieważ bardzo dobrze zaprezentował się w emocjonującej walce i nie powinien odczuwać zawodu po swoim występie. Dan Hooker (20-9 MMA, 10-5 UFC) przyczynił się do tego, że jego pojedynek z Dustinem Poirierem (26-6 MMA, [...]

[...] tłuszczu, oraz podbudowanie do tego mięśni. cel jaki sobie postawiles jest malo realny, mozna wykonac tzw. rekompozycje sylwetki, ktora wychodzi an poczatku przygodu z treningami silowymi badz tez przypadkowo z niskim stazem treningowym. trzeba byc naprawde zaawansowanym, znac swoje cialo, znac sie na odzywianiu aby moc wykonac fajmy rekomp

Jak zostać ambasadorem SFD? Mam pytanie odnośnie zostania ambasadorem SFD, jakie wymagania trzeba spełniać aby móc aplikować o miano ambasadora? Pozdrawiam!

[...] ponieważ podzielają oni „podobną filozofię”. Perry mówi, że jest otwarty na pracę z innymi, ale z innego powodu. „Chciałbym pracować z Yoelem Romero. Chcę mieć trochę złych emocji w sobie, żeby poczuć tę 185-funtową kategorię wagową. Chcę nauczyć się walczyć z jednym z najlepszych facetów, żebym mógł walczyć z Anglikiem w wadze średniej. Wiesz o [...]

[...] o moim problemie z sylwetka chudo-tłusta, ale chcę podjąć inny temat. Bardzo spodobały mi się ćwiczenia na budowanie brzucha które zajmują 5-10 minut a czuć po nich moc. Czy w ogóle opłaca się to robić przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej na brzuchu, boczkach, udach i pośladkach? Czy odpuścić i inaczej zacząć zwiększać swoją masę [...]

https://i.imgur.com/hJmzzKG.png Pobudka o 6.40. Usnąłem wczoraj o 21. Strasznie zły dzień miałem, za to dzisiaj super. Sporo pracy, ale poszło. Potem trening, wieczór szybki, trochę pogadałem z rodzicami i netflix wpadnie z Żonką :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-3. Kurczak z ryżem, olejem lnianym, kalafiorem i kapustą młodą 4. Placek [...]

Chcieć to móc :-) Gratki

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 174 Cel treningowy : Poprawa proporcji Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata Uprawiane inne sporty: Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko Dieta : Bez diety, unikam jedynie śmieciowego jedzenia a to co jem nie przyrządzam w niezdrowy sposób Przeciwskazania [...]

Pieknie weszło,synergia idealna ,zero schiz .Moc , potliwosc duza ,szybciej serducho bije, ale miarowo.Trzesawka prawie nie zauważalna .Mi na pierwszy mix 1 tab tussi , 8mg sally ,3 mocne kawy i styka.Polecam :) Zmieniony przez - acidm w dniu 7/1/2020 8:06:35 PM

U mnie od jakichś 2-3 miesięcy chyba owsianka+banan+maslo orzechowe+wpc. Ja to chyba wszystko tak jem przez x miesięcy i później zmieniam i tak w kółko W ogóle to nie lubię się spieszyć, wolę 5 minut wcześniej wstać/wyjść żeby móc na spokojnie zjeść czy gdzieś tam zdążyć

[...] idealna ,zero schiz .Moc , potliwosc duza ,szybciej serducho bije, ale miarowo.Trzesawka prawie nie zauważalna .Mi na pierwszy mix 1 tab tussi , 8mg sally ,3 mocne kawy i styka.Polecam :) Zmieniony przez - acidm w dniu 7/1/2020 8:06:35 PM Chyba lepiej dawać Ci cofe tabs/caps niż zalewać się tyle kawy. Mniej podrażnisz żołądek [...]

i to jest przykład chcieć to móc ;)