moc

Z tego co patrzyłem jeśli chodzi o moc i pompę to god wychodzi lepszy

Drodzy moderatorzy, macie moc sprawczą poprawienia tej literówki? Bo jeszcze ktoś serio w to uwierzy... %-) Ja bym nawet mógł - ale to 20 x 70 wygląda zacnie więc zostawmy - niech wierzą. Poza tym kiedyś siądziesz to 70 x 20 i dopiero będzie śmiesznie. Forma bardzo fajna jak na masę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-12-18 22:11:01

[...] pompki 3910, 6. Uginanie hantelek na biceps 3*12 7. Plank 3x max. Trening ten powinien być odpowiedni na początek, jeśli któraś z pozycji będzie sprawiała Ci trudność, możesz poprosić o pomoc w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. /SFD/2017/12/18/bd12474a9a534e53a2482528c3b3174a.jpg

Najlepsze jest to że dzieci to lykaja. Elfy mają magiczna moc i nie można ich dotykać. Jak nie ma ludzi, to wtedy robią różne rzeczy. Szkoda tylko, że rok temu jak przytargalem 2m choinkę to poszła na konto mikołaja. W tym roku jeszcze większa na konto elfów.za 5 lat będzie mi mówił, że to nie ja mu kupował choinkę co rok, tylko yebane elfy. teraz [...]

Robię małe podsumowanie w dzienniku, gdyż dziś wylatuje na odpoczynek (a’la podróż poślubna) do Tajlandii. Wszystko sami ogarnęliśmy lot i nocleg za 8 dni wyszło 6200,czyli wcale nie dużo wystarczyło chwile posiedzieć. Do rzeczy;…. Wymiary : Pas spadł -7cm Waga -2 kg około Najważniejsze a powrót do siły : ćwiczenie- ciężar z pierwszego [...]

[...] 10 min temu.. uciekłem stamtąd po chwili i dusze się już 10 min kaszląc, co ciekawe czuje jak szczypią mnie nawet usta a nie miałem styczności z substancją.. jest moc :) Co ciekawe dostałem 30 % zniżki w Hotspray (teraz promo bo ważność gazu do 4.2019), więc jak bede miał mysleć nad gaśnicą to chyba pójde w Foxa :) Zmieniony przez - [...]

To jeśli moc inhalacyjna Fox Grenn-a zrobiła na tobie wrażenie to zapewniam Cię że UDAP i dawny Fox 5.3 mają 5 razy silniejszy efekt inhalacyjny .:-):-):-) Ja tam wchodzę w opary Grenn-a bez problemu :-).Oczywiście nie jest to zły gaz , ale inhalacja , nie jest jego najmocniejszą stroną . Masz tu dwa filmiki poglądowe ...

A dziękuję! staram się trzymać poziom cały rok (czyt 11-13% BF). Czuję się wtedy najlepiej :-)) Liny są świetne do wszystkiego, budowania siły i wytrzymałości. Zacząłem się mocno nimi interesować i chyba kupie sobie swoje by móc nimi trenować :-)) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2017-12-20 10:41:56

Stąd właśnie moje pytania do Ciebie- bez odpowiedzi na razie. Nie bierzesz pod uwagę wielu innych czynników podczas każdego treningu. Nie bierzesz pod uwagę efektu placebo-który jest bardzo silny,gdy dane suple boerze się pierwszy raz. Jaki trzeba mieć staż i wyniki i w jakiej dyscyplinie aby móc zadać pytanie w tym wątku? (to chyba nie ma nic [...]

[...] dzisiaj jest zdecydowanie lepiej, temperatury juz wieczorem nie miała, dalej trochę kaszle. Siadało się spoko, jak na mnie to ciezary ok w tym okresie. W regresie jeszcze moc na 2-3 powt była ale dyszałem jak parowóz. Dalej już planowo, w wyciskaniu dołożone. Prostowanie z tempem, wykroki mnie zorały strasznie. Na siłce dzisiaj Ziomek wziął [...]

[...] obowiązków, postanowiłem dać pretekst do usprawiedliwienia osobom, których gryzie sumienie, że musieli przerwać rutynę treningową i po prostu odpocząć. d) Badania krwi, moczu. Okres absencji treningowej jest doskonałym momentem, aby dokonać "przeglądu" organizmu. Obciążenie treningowe może wpływać na markery krwi, co będzie błędnie dawało [...]

bułgary mega wchodzą ja z hantlami robie jako pierwsze cwiczenie to potem nogi juz jak balony przy frontach jest moc w siadach ;-)

mam 38 lat, 180cm wzrostu, waga 104kg, mam za sobą kilka lat na siłowni z małymi przerwami nigdy wcześniej nie stosowałem SAA oraz SARM, w grę wchodziły tylko suplementy (kreatyna, tauryna, białko, witaminy, ZMA, boostery testosteronu: DAA, kozieradka, tribulus, ashwaganda, korzeń maca itp.) skusiłem się na Ostarynę solo od "WXN Labs" cykl trwał 6 [...]

ze strony organizatora To jest moc siła WILKOŁAKA 28 najmłodszych uczestników Świątecznych zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc 23.12.2017 r Dziękuję dzieciaczkom i rodzicom za udział w zawodach /SFD/2017/12/23/864a5c8f59af455da51eaf58b13f0d37.jpg

[...] 22.12.2017 - DT No już powoli przedświąteczne gorączkowanie, tym bardziej, że w tym roku z narzeczoną to my organizujemy wigilię, dla rodziców;-D Z rana pomoc w porządkach u babci, potem dość leniwo w domu, ale to cisza przed burzą, bowiem to, co zrobiłem na treningu było dobre... a jeszcze po wszystkim czekało mnie sprzątanie [...]

[...] wcześnie). Innych badań nie. Właśnie dzisiaj umarł mi sąsiad miał ok. 50 lat i raka na karku przy kręgosłupie. Zrobiłem trening nóg dokładnie taki sam jak kilka dni temu - moc była na dodanie ciężaru ale chciałem uniknąć większej obolałości mięśni. Nawet szybko i bez bólu przeszedł trening :-). Chyba przejdę na jakiś czas na trening 3-dniowy: [...]

DOBRA WALKA MOCNO DOŁADOWANI MAJA MOC WALCZYC

[...] pulsują całą objętością okazując się na wszystkich kończynach od kostek po brzuch i pachy. Teraz wiem, że próba nabicia którą wykonałem przed zdjęciami tydzień temu to jakaś amatorka. Dopiero pierogi i serniczki ukazały swoją anaboliczną moc. Niech ona będzie z Wami przez cały 2018 :-)). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-25 21:51:03

To oczywiste pierwszy kontakt z trenem, taka moc ;-)

To oczywiste pierwszy kontakt z trenem, taka moc ;-) Heh... no ludzie opowiadają legendy o trenie. Że pompa straszna, kable wywala, siła idzie błyskawicznie, wizualnie progres dzień po dniu... Dzielę to przez pół. Ale dietka będzie dopięta, dżwiganie cieżkie więc mam nadzieję że z butów wyrwie. Na teściu, dece i nandrolonie robiłem progres [...]