moc

moj czas z soboty to 3:11, czyli 3 sekundy poprawy po 2 tygodniach treningu, obecnie brakuje mi wytrzymalosci nog, biegne dobrym tempem jakies 700m a dalej nogi zupelnie siadaja. na poczatku sierpnia biegalem 3:30, 23 wrzesnia 3:14 a w sobote 3:11, do lipca, czyli do testow sprawnosciowych do wojska mam 8 miesiecy, CHCIEĆ TO MÓC. PS wszytskie [...]

dowod na to ze chciec znaczy moc SOG za pomysly..

[...] w szarpaninie z założenia ma nikłe szanse przeciwko osobie o dużej sile-powtarzają to moi instruktorzy (obaj do gigantów nie należą)-w momencie, gdy napastnik mocno i stabilnie uchwyci-szanse na wyjście maleją. Są zatem dwie możliwości-wykonać technikę zanim atak osiągnie pełną moc(czyli zanim nas do końca chwyci)-albo , jesli już [...]

robielm 3 iniekcje enana w tyg. 200mg/300mg/200mg juz tak nie rosne zmieniam estry zeby znow poczuc moc z nadwaga jest ciezko czuje to gdy w pracy musze chodzic calymi dniami i momentami musze wziasc glebszy wdech. Najgorzej jest ze spodniami w pasie mi sie troche rozeszlo i do tego uda ponad 71cm. Musialem sobie na bramke kupic spodnie do [...]

zobaczymy co pokaża następne mecze polonia bytom - widzew łódz a potem ruch chorzów - polonia bytom Team z Bytomia nie jest na tyle silny by nie moc z nim wygrać na wlasnym terenie - podowjnie zaprzeczyłes, i nie dokonca wiem czy zamiast bytom miales napisac GKS , czy ze bytom nie ejst do konca silny by WYGRAC z gksem na wyjezdzie Zmieniony [...]

Zaglebie jak i GKS dały pupy w meczu z P.Bytom . Zlekceważyli rywala i tyle . Team z Bytomia nie jest na tyle silny by nie moc z nim wygrać na wlasnym terenie . Te 0:3 to kompromitacja jak dla mnie i tyle . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-08 10:13:15

Przedmiotem konkursu jest najlepsze opracowanie na temat: Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc REGULAMIN I ZASADY KONKURSU - Użytkownicy wysyłają swoje prace do moderatora Kopt - Prace należy zamieszczać w terminie do 25.10.07 - Opracowania muszą być własnością intelektualną zamieszczającego je użytkownika - W pracy należy podać [...]

Yang, i nie ma sprawy! Gdybyś od razu tak to napisał nawet bym się nie zająknął. Sęk w tym, że kiedy ktoś inny napisze coś zaznaczając, że opiera się wyłącznie na własnym doświadczeniu(jak np ten gość z "combat aikido") to wsiadasz na niego, że pisze bzdury. A kryteria należy stosować takie same do siebie jak do innych. Do tego piszesz [...]

[...] w sklepie sfd do 08.10.2007 . Można zamawiać wszystko za wyjątkiem produktów z następujących kategorii : - PROMOCJE NA LATO, - MAJOWY SPARRING, - Moc olimpijskich promocji, - POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE <. W uwagach na samym początku Proszę zamieścić fundamentalną informację: Darmowe zamówienie, na kwotę xxx zł, za zwycięstwo w konkursie [...]

Ale moim zdaniem zeby miec szybką ręke potrzebna jest moc a moc dają tylko silne mięśnie. Nie wiem jak wy

[...] złożenie zamówień w sklepie SFD. Można zamawiać wszystko za wyjątkiem produktów z następujących kategorii: - PROMOCJE NA LATO, - MAJOWY SPARRING, - Moc olimpijskich promocji, - POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE <. Na samym początku Proszę zamieścić informację: Darmowe zamówienie, na kwotę 300 zł, za zwycięstwo w konkursie - link do konkursu. [...]

[...] je skladac niedlugo podamy) . Można zamawiać wszystko za wyjątkiem produktów z następujących kategorii : - PROMOCJE NA LATO, - MAJOWY SPARRING, - Moc olimpijskich promocji, - POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE <. W uwagach na samym początku Proszę zamieścić informację: Darmowe zamówienie, na kwotę xxx zł, za zwycięstwo w konkursie - link [...]

Witam potrzebuję Waszej fachowej pomocy. Wiem, że powinienem tutaj dać swój plan treningowy do oceny. Nie dam bo go nie posiadam. (Proszę o wyrozumiałość) Powód? Chciałbym ćwiczyć w domu, i kompletuję sprzęt. to może po kolei. Mam 22 lata, waga 52-53kg, wzrost 173cm (wiem że tragicznie brzmi) Kilka dni temu przerzuciłem się na dietę zgodnie z [...]

[...] ciężko będzie dyskutować w sytuacji, gdy nikt to poza Tobą nie wie (i raczej się nie dowie...), jak to wszystko w Twoim systemie wygląda. Deklaracje to troche za malo, zeby moc sie do nich ustosunkować. Tój sparing z Basem, który zapewne najlepiej rozstrzygnąłby kwestię też jest raczej nierealny Z moich doswiadczen w roznych stylach wynika, ze [...]

hehe wlasnie tez mialem zadac to pytanie;]] poza tym spiro bylo w rzeczywistosci znacznie mocniejsze niz clen chinski,wiec tym bardziej by odczul jego moc;]

[...] potrafi wykonac skurcz. -Poruwnujesz wasza sile w cwiczeniach silowych, a sila w tym cwiczeniach to sila statyczna, czyli nie jak szybko miesien sie kurczy a jaka jest moc tego skurczu. * Nie wiem czy dobrze nazwalem obie sily, ale mysle ze bedziesz wiedzial o co chodzi. Jesli chcesz poprawic sile ciosu sam to techniki sie nie nauczysz ale [...]

moc niech z toba bedzie;d

Mr. Olympia 2007 Temat nr.2 W dniach od 27 - 30 września 2007 hotel Orleans Arena po raz kolejny stanie się stolicą światowej kulturystyki. Fani żelaznego sportu z całego świata ściągać będą do Las Vegas by móc uczestniczyć w tym wielkim kulturystycznym święcie. Zawody Mr. Olympia są zwieńczeniem kariery każdego kulturysty, zakwalifikowanie się [...]

[...] mialbym zwiekszyc intensywnosc treningu, bo wiecej powtorzen (lub wiekszego ciezaru przy takiej ilosci powtorzen) po prostu nie jestem w stanie wykonac. Cwicze po 3 serie (8-10 pwt) kazdego cwiczenia ze zwiekszajacym sie obciazeniem, ostatnia (czwarta) seria jest zazwyczaj ze zmniejszonym obciazeniem tak aby moc wykonac conajmniej 8 powtorzen.

[...] na forum.Chyba wszyscy ostro trenują.U nas treningi zaczęły się od 1-go pazdziernika.Narazie instruktor nas w miarę oszczędza na rozgrzewce,ale mówi że wszystko powoli wróci do normy,czyli fajnie będzie jak się rozgrzewkę przeżyje i moc będzie z nami,jak on mówi.Po takiej rozgrzewce jaką robi,robienie technik to naprawdę lajtowa część treningu.