SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę tutaj Kuba hoduje w sobie potężną moc elektrowni atomowej, tak trzymać ! ;]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyrzuciłem sztange do góry to odbiła sie od sufitu !!!!!! Dalbym Soga gdybym mogl. MOC z Toba synu

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Według mnie to już dość długo żeby móc coś na ten temat powiedzieć. Mógłbyś jakoś precyzyjniej odpowiedzieć na te pytania? I liczysz ile kcal dziennie jesz? Jeżeli tak to ile + jaki mniej więcej udział białek/węgli/tłuszczy?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    MOC !!!!!!!!!!! I jak ja mam, prosze syna, syna dogonic?? Tu 200 tam 300.... MOC z Toba !

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy możliwy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kocham gdy ludzie uzywaja okreslenia "mocny" w odniesieniu do cykli kreatynowych itd.. mocny to moze byc cykl hormonalny ja osobiście bym tak wielkiej uwagi nie przywiązywał do sformulowan, ktore wiadomo, że nie musza -i nie mogą- oddawac całowicie istoty rzeczy, jest bowiem sprawą umowna moc tego czy owego... jednakże wiem, że wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-01-24 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    "Z tym ze to ostatnie powtórzenie to kociak na maxa był." Temu ! Pamietaj ze kregoslup i kolana masz jedne wiec zawsze dbaj o techniki siadu i martwego ! MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-01-24 13:58:38

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadexxxxx

    Post
    Doping

    pewnie po to samo po co ty bierzesz - zeby moc trenowac czesciej, wiecej, efektywniej, mocniej. zebym miec pauer i wlaczony tryb "nieroz***ywalnosc". a ty po co bierzesz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-01-24 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z chęcią na ciężary już lepiej, jeszcze jeden egzamin i będzie pełna moc w wybiciach nóg nie zmieniam, trener mi mówił, żebym sobie sprawdził jak mi się lepiej robił i tak został. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-24 00:59:42

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 00:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN jak się podciągaleś na jedenej ręce? Nachwytem(neutralnie) czy podchwytem? Mi kiedyś udawało się z lekkim "wybiciem" podciągnąć raz.Dawno już nie próbowałem ale ostatnio jak zacząłem się podciągać z większymi ciężarami u pasa to udają mi się bezproblemu podciągania z klasnięcie(fajne ćwiczonko ) Zastanawiam z jakim [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 00:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na start - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki,czy tylko udajesz? i co? mam to skomentowac? co do pierwszej czesci. no coz....gdybys mial jakis poziom wiedzy-a nie masz,bo "3 punkty" przerastaja twoje moce przerobowe, (dla przypomnienia: 1.nie znasz j.angielskiego w stopniu wystarczajacym,aby moc ze zrozumieniem zapoznac sie z tekstem w tym jezyku, (kombinujac-da sie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-01-23 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: SUPER !!! Planowane 3 obwody znowu krocej - 20 minut !!! Zrobilem 2 z 6-ciu kolejnych cwiczen w ciagu nastepnych 2 minut. ABS-a nie zrobilem, tak dobrze mi idzie ze piszac plan na dzis zapomnialem ze nie musze. Jutro wchodze na poziom I i znowu trening brzucha co 2-gi dzien. Wnioski: W tym tempie musze juz zaczac szukac odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest MOC !! Dobre to wyciskanie z martwego punktu no i ciezar budzi respekt SIŁA !!

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do samochodu to ja z 10 min szedlem, jesli nie wiecej, a stal praktycznie przy samych drzwiach do szpitala..nie wiem..ogolnie moze bylo tego ze 30 metrow. Ledwo co moglem stawac, Potem podroz 50km i 8 minutowe wdrapywanie sie po kilku schodkach do windy... Teraz caly czas noga boli i nie moge jej przekrecic bardziej do srodka, tylko od mojego [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie pianki? przecież to są zwykłe gąbki np. do mycia samochodu WODYN mówił że u niego na siłce nie można mangezji używać, to radzi sobie w taki sposób, a rękawiczki są ****owe Andrew widzę że moc jest, zresztą już komentowałem filmik, ale wypiski coś nie ma

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, mysle ze wasze FBW sa podobne do siebie tylko z nazwy. Wydaje mi sie KNIFE ze w twoich bardziej dominuje funkcjonalnosc i silny aspekt na sile i moc, gdy And1Player mysli bardziej o plastycznym - typowo kulturystycznym treningu na wyglad i przy okazji sile. Dwie odmienne drogi. Kazdy wybiera swoja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2009-01-23 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    ostro jedziesz panie kolego masz moc

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 12:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniana legenda: Edward Ran

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nieprzyjaznym; letnią porą nie toczono bokserskich pojedynków, a pieniędzy posiadał zbyt mało, aby ten czas przeczekać w ludzkich warunkach. Pomieszkiwał więc w porzuconym samochodzie, nocował na parkowych ławkach. O regularnym odżywianiu czy treningach również nie było mowy. Wreszcie nadarzyła się szansa wyprawy za ocean; jeden z członków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-01-23 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki!!! no WODYN już widziałem, moc jest

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko synki... to ze mnie nie widac nie znaczy ze ja nie widze was Trening: ABS - w tempie i tylko tyle ile w planie Wnioski: Abs leci juz bardzo dobrze. Jedyne co musze przelamywac to bol miesni po kilku pierwszych powtorzeniach ale potem bol mija. Nie wiedzialem ze ABS jest tak skuteczny, niesamowita jes dla mnie odzyskana sprawnosc Jutro [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 04:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za dobre słowa. (zestaw ze strony 5) który aktualnie biore, rozkręcił sie na dobre. Idzie potężna moc co raz więcej kg na sztandze.. nie długo nowe fotki.. Dzięki za motywacje chłopaki odwdzięczam się sogami Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-23 00:05:13 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-23 00:05:31

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13374 Data: 2009-01-23 00:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)