[...] minimalizuje koszty energetyczne związane z utrzymaniem podstawowych funkcji życiowych, ze spoczynkową przemianą materii. **/Dlaczego Twój silnik rozwija maksymalną moc No więc dla niektórych to co napisałem wyżej może w pewnym sensie stać się niezrozumiałe, dlatego postaram się wam to wyjaśnić na przykładzie samochodu. Mimo, że auto ma [...]
mylisz sie bradziej ekonomicznie wychodzi kurczak, jedzenie zawsze możesz zrobic dzień wcześniej. Przygotowanie kurczaka to kwestia 10min. Jeśli bradzo chcesz kup ale cieszyłbym się życiem w tym wieku na twoim miejscu a wiedze z odżywiania pogłebiał ciągle by potem wiedzieć więcej i móc w pełni ją zastosować.
Witam Miesiąc temu nabawiłem się dość poważnej kontuzji:(zamieszczam link z jej opisem) http://www.sfd.pl/zerwanie_więzozrostu_barkowo-obojczykowego_3_stopnia-t459888.html Do ćwiczeń na siłowni wróce prawdopodobnie dobiero po nowym roku(styczeń/luty). W związku z tym chciałbym dość znacznie przytyć, aby potem móc zamienić to w mase mięśniową. [...]
Fakt pozostaje faktem, że potrzeba DUŻO treningu, ażeby móc mówić o stosowalności WT, (czy WC :D) w praktyce (jak wszędzie, ale w przypadku WT to chyba jeszcze więcej). Mój były Sifu uważał, że tak naprawdę wystarczy opanować Lap Sau (jeszcze zależy kto jakiej wymowy używa , aby poradzić sobie na ulicy. No i tak trenowaliśmy sobie ten Lap Sau i [...]
[...] to lokciem jest dosyc ciezko trafic- jedynie w poldystansie jest z niego pozytek, albo po obrocie (te ostatnia technike ze wzgledu na dynamizm, nieprzewidywalnosc oraz moc zdecydowanie polecam). Ja bym polecal albo w klinczu probowac szczescia (a najlepiej tuz przed wejsciem, albo zaraz po wyjsciu ze zwarcia), albo po technikach [...]
W ochraniaczu dostaniesz i myślisz że nic Ci się nie stanie ? po paru łokciach one się zsuwają i wtedy masz wargę większą od nosa. Uderzenia z łokci i kopnięcia kolanami mają cholerną moc i trzeba z głową je używać i ćwiczyć. Zapamiętaj bezpieczeństwo partnera przede wszystkim! Łokcie na tarczach trenuje jak Ci nie wychodzą.
A dlaczego zakładasz czas i sztywny cel (pewnie limit wagowy)? Redukcja to proces wymagający zmian, nie ma liniowych spadków wagi i stałych efektów równo rozłożonych w czasie. Jak będzie zastój, to będzie zastój, nie wcześniej i nie później Po to obserwujesz reakcje swojego organizmu by móc wprowadzać zmiany. Gdybyś wiedziała kiedy one mają [...]
wyniki "gp wyrazów" i generalka no cóż, miejmy nadzieje ze ostatni beda pierwszymi a tak na serio to czołówka miała mocna dłubane auta , a konkretnie odelżone moc ta sama , a wagi duuuzo mniej i to czuć. no ale liczy sie fun , w przyszlym roku postaram sie zaliczyc wiecej imprez , i bardzo chcialbym pojechać na Nurburgring - poscigac [...]
Z łokcia jest takie przyłożenie że bez kasku z kratką nie masz co ich na sparingu używać. Jeśli chcesz mieć dowód to przyjedź do Krakowa i Ci na tarczy pokarze jaka w tym jest moc. Łokciami w klinczu bijesz więc nie skracaj na siłę dystansu bo przeciwnik to wykorzysta.
Chcąc kupić któryś ph na pewnej polskiej (u zaufanego i ogólnie znanego sprzedawcy) stronie zauwazyłem, że cena wzrosła o kilkadziesiąt złotych. Poirytowany napisałem maila z pytaniem dlaczego. Odpisano mi, że to już koniec prohormonów i sa to ostatnie partie, które również zostały wykupione po wyższych cenach. Na internecie nie mogę znaleźć [...]
siema, musze przyniesc orzeczenie lekarskie by moc trenowac KB - moze mi to podpisac lekarz w przychodni czy musi byc to sportowy + te wszystkie testy i badania ? pzdr
Pamiętam Pudzian z dawnych lat, to w niektórych konkurencjach się bawił i wtedy miał prawdziwa moc, teraz konkurencja nadrobiła dystans...ciężko mu będzie
chciec a moc to 2 rozne sprawy wlasnie przysiady wykonane przed ciagiem mnziejszaja samobojcze tendencje, chocby nie wiem jaki wigor tkwił w małolacie to powiem tyle niezmeczone przysiadami nogi przygarnia mocno plecy zmeczone przysiadami nogi nawet jesli nie zniecheca do pojscia na wynik to nadal zmniejszaja ryzyko przygarbienia sie bo generuja [...]
siema, musze przyniesc orzeczenie lekarskie by moc trenowac KB - moze mi to podpisac lekarz w przychodni czy musi byc to sportowy + te wszystkie testy i badania ? pzdr