moc

Tak jest, najważniejsza moc ,teraz mam z metalowymi końcówkami o mocy 600 i jest cudny,mieli też orzechy, wcześniej za to miałam plastikowy boscha o mocy 450 i też nie narzekałam ,przetrwał 10 lat :) Podobno ludzie są bardzo zadowoleni także z tych lidl'owskich Blender z Lidla bardzo dobry za niedużą cenę. Zaskoczył mnie jakością wykonania no i ma [...]

Nie napisali w gazetce jaka moc ma blender, ale jak ma 600w możesz brać. Grill coś było ok 1200W. nje jest najgorszy i nie jest najlepszy, ale cena spoko

mimo wszystko warto zwrócić uwagę na moc, nawet jeśli pierwotnie zakładamy, że nie bedziemy blendować twardych rzeczy

Kolega zaczyna się z nami bawić :-) Tempo wykonania się zmieniło ( porównajcie 5 pierwszych powt.) w stosunku do poprzedniej próby. Ale mój typ jest taki jeżeli tempo wykonania w środę będzie w takie jak na pierwszym filmie - 8x jeżeli ruszysz w" tempie"( w WW nazywamy to ruchami łączonymi )to 11 i 12 pewnie był byś w stanie zrobić. Dlatego w WW [...]

Pamięć masz dobrą znaczy ;-) Jest moc i wytrzymałość (no ale jest bo zawsze była ;-))

Mi się wydaje, że jeżeli ćwiczę na dużych ciężarach, np. przysiady, to wydaje mi się, że mam w nich moc, ale uwalnia się bardzo powoli, tzn. jestem ociężały. I tak muszę robić przerwę między treningami siłowym, a trening dynamiczny (FBW, 2-3 serie na partie, 3x w tyg. po 15 powtórzeń) będzie w sam raz tę przerwę. Generalnie do lipca/sierpnia chcę [...]

ja bym poczekaj z jednym i z drugim jeszcze conajmniej 2 tygodnie, wtedy zobaczysz dobre efekty. Mozesz wziasc teraz ale to nie bedzie pelna moc polaczenia tych supli

Może jadłeś przed treningiem te ciastka... a one leżały koło chemicznych rzeczy i Cie dopiero sadzi moc... nie tylko Tobie bic yt nie chce działać Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2009-07-28 16:41:57

ja sie takich obiektow co juz sa napromieniowane boje otwierac bicu nitro e i tak ma taka moc wiec sprubuj moze jest mocniejszy

tAki czarny kłaczasto pleśniowy stwór w środku siedział na kredce karmiony to ja*******e jaką moc moze miec

Fajnie ze jesteś. Trzymam kciuki. Jesli chodzi o o dodatkowe wa aktywność tego co spacery mają wiele korzyści. Na pewno mogą pojawić moc w osiągnięciu celu. A jednak jesień zuma często tego ruchu jest mniej. Trening fajny jak Ci pasuje to nie ma co zmieniać. Jaka gofrownice dostaliście? Powodzenia!

[...] 12 40 10 50 15 60 12 70 10 75 8 80 6 85 <wow> Unosznie bokiem sztangielek ---> standard :D 4x10 15kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3x15 35kg Moje wielkie mocne NOGI! Przysiady 12 50 10 60 15 70 12 80 10 90 8 95 6 100 <wow> - pierwszy raz w zyciu tyle w przysiadzie walnołem, jeszcze 6 powtórzeń %) Przysiad z przodu [...]

Jest moc!

nie trzeba być pakerem :) trzeba być znanym na forum primo secundo trzeba go ciekawie prowadzić po trzecie primo ultimo trzeba mieć osiągi, po prostu zapitalać....z treningami, dietą itp. żeby móc co pokazać

to k***a w moim poście miało podkreślić moc tego zdania, a nie cię urazić, popuri! :-D

Nie robiłam. Na rowerze jeżdżę patrząc na moc. Na tętno nie patrze ;) ale u mnie pewnie wygląda tak samo jak u Ciebie tj mam wyższe progi.

muzyk jestes w bledzie:"myśle o tym ile jeszcze koksu musze załadowac aby moc do takiej babki podejsc. babki wlasnie nie leca na koksow o sie ich "brzydza"jak to okresla wiekszosc kobiet,i nie chodzi o to ze duzy znaczy sie d**** impotent, ale o to ze kobietom nie podoba sie taki wyglad!!wiec raczej zmalej wysmuklej wtedy szanse [...]

[...] bardziej TU bym sie pokusil o regule ze fajne laski nie lubia wielkich koxow a co do tego: "zamiast o podrywie myśle o tym ile jeszcze koksu musze załadowac aby moc do takiej babki podejsc" to --> Ja w takim momencie mysle wlasnie o podrywie a nie o soku. Nie mam nic do dobrej sylwetki ale przy moim wzroscie 177 cm nie [...]

Wczoraj DT góra // HighCarb Moc powoli wraca, ale pewnie jeszcze z tydzień zanim przeskocze ciężar sprzed choróbska. Wczoraj z braku czasu nie zrobiłem ramion ale dziś dorzucę całą kumulację - ramiona i 3s łydek, nawęgliłem się i właśnie owsianka się układa. Wygladało to tak: WL 3x10 60kg, 2x10 55kg podciąganie 5/7/5/6+ dropseryjka 15ście wyciąg [...]

DT góra / HighCarb trening ok, wczoraj w robocie nadwyrężyłem bark ale po rozgrzewce nie dawał się we znaki. Moc na dobrym poziomie. 20x0, 120s przerwy między ćw. wyciskanie hantli skos dodatni 30 stopni rampa 10 24kg wiosło sztanga podchwyt 70-80 stopni rampa 10 70kg wyciskanie sztangi skos ujemny 15 stopni 4x12 50kg wyciskanie siedząc 4x12 15kg [...]