MatiAu musisz przepracować minimum 3 lata w Policji by móc w ogóle pisać prośby o przeniesienie do innego wydziału. Przez pierwsze 3 lata służysz w prewencji i jesteś w okresie przygotowawczym który mija dokładnie po 3 latach. Nikt ci nie zagwarantuje, że akurat po 3 latach zmienisz wydział. Może okazać się, że będziesz w prewencji nawet 15lat, [...]
1. ile po przerwie czekaliscie zeby sie wkrecilo znowu ? 2. znacie jakies fajne mixy z jakimis smartdrugami ?? 3. wlasnie zobaczylem ze mialem z 2 gramy otwarte, i nie zamkniete szczelnie, jak myslicie mogla moc wyparowac ?? pozdro/-)_
[...] mialem kontuzje na oko, na treningu i przestalem brac, mam delikatnie teczowke znieksztalcona i (pozostalosci) i wzialem 2 miarki no i tradycyjnie kolor jasniejszy + znieksztalcenia zmieszyly sie, wiec raczej nie :) chociaz pewien byc nie moge, ale to jest szczegol. ciekawi mnie bardziej jak zboostowac, dzialanie noopeptu, zeby byla moc/-)_
Mega jest. Chyba wystartowało na dobre wino i npp bo czuję mega moc :-) jakiej 'firmy' srodki leca i jakie dawki & ktory tydzien? powodzenia! Zaczął się 4ty tydzień wina i 7dmy npp. Są dwie opcje. Wino się rozkręciło. Dawka 50mg. Druga opcja, znalazłem optymalną dla siebie dawkę npp żeby mnie je.bnęła jak trzeba. 175mg npp wbijam pn/sr/pt I żeby [...]
Takie pytanko techniczne mam, wiem że do wielkanocy jeszcze kupa czasu 8-) ale... czy jeśli jestem na J/NJ i okno mam od 18-22, to czy dobrym wyjściem jest zjeść w piątek o 22 ostatni posiłek, całą sobotę odpuścić i dopiero na śniadanie wielkanocne coś wszamać? Czy ryzykować obrazę całej familii i tegoż śniadania odmówić /-) Czy może zacząć [...]
[...] zniknęły uniki= szklanka. Imo najtwardsze łby należą do sluggerów- w boksie Chuvalo, Foreman. Wydaje mi się że u tych zręcznych bokserów/figtherów po prostu mnóstwo czystych ciosów jest amortyzowanych przez balans, odchylenia itp- dlatego się uważa że mają mocną szczęke a oni po prostu zmniejszają moc uderzenia. Jak znika im zręćzność znika beton
Takie pytanko techniczne mam, wiem że do wielkanocy jeszcze kupa czasu 8-) ale... czy jeśli jestem na J/NJ i okno mam od 18-22, to czy dobrym wyjściem jest zjeść w piątek o 22 ostatni posiłek, całą sobotę odpuścić i dopiero na śniadanie wielkanocne coś wszamać? Czy ryzykować obrazę całej familii i tegoż śniadania odmówić /-) Czy może zacząć [...]
Te 1500 kcal to i tak dla mnie sporo, ale jak mówią chcieć to móc, czy zwiększenie do 1700kcal wystarczy? Jakie proporcje btw? Czy zrezygnować z fitnessu na jakis czas i zająć sie tylko treningiem obwodowych dla zielonych, czy moge połączyć jedno z drugim?
* To jest tak: 3 Posiłek Jest 2-1.5h przed treningiem więc traktuję go jak przed treningowy, ale się tak u mnie utarło, że węgle proste przed treningiem na power ;] dlatego o to pytam hehe ;] ** Ok, tylko nie przemęczymy mięśni(push) atakując je 2x częściej niż pull? Pytam, aby po projekcie móc samemu dobierać odpowiednie plany ;] 1 Bym [...]
[...] + ewentualnie jakiś stack kreatynowy. Na forum tyle tego jest,że nie mam pojęcia co wybrać. Kreatyn (np http://www.sfd.pl/ActivLab__Creatine_Beta_Alanine-t905792.html) moc - monohydrat, jabłczan, ester, cytrynian, kre-alkalyn - który z nich jest najlepszy? Stacków moc (choćby http://www.sfd.pl/ActivLab_CREA_SHOT-t406366.html). Sam nie mam [...]