moc

Kasia - to moc tych kluczy tak Cię napędza :-D

Trochę kwestia organizacji też. Czasem chcieć to móc. Mam przedszkolaka w domu, psa i męża w delegacji. W dodatku auto popsuło się na amen %-) Z braku czasu, posiłki do pracy robię raz w niedziele. Jeden duży dziele na 5 porcji i mrożę (mięso + warzywa) na bieżąco dorzucam tylko ryż i owoce do pracy. Rano na śniadanie jem najczęściej jajecznice, [...]

[...] sprzet 4you http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2012/20120925084801.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-05 20:10:56 A głową w sufit nie przypyerdole? albo nie uduszę się z braku powietrza i duchoty? Te hantle kuszące zdecydowanie. Klatka by poczuła moc w końcu ze sztangielek Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-10-05 20:12:05

[...] treningiem calisthetics i ostro katuje cale cialo w sumie, najbardziej dostaja plecy i tric. Ciezko wstaje mi sie z rana, czasami przed treningiem nie czuje tez wiekszej mocy. Chcialbym cos na regeneracje i do tego cos mocnego przed treningowego. Od razu mowie, ze pompa mnie nie kreci, wiec potrzebuje czegos co da mi moc, a nie spompuje jak [...]

nie wiem czy to jest takie g**** czy po prostu na mnie to nie działa ale wziąłem 8 capsów i nie miałem żadnej takie "mega pompy" tylko coś tam lekko czułem, dodam że ważę 66kg przy 170 cm, mam 18 lat i jest to pierwszy suplement na pompę jaki próbowałem. Co gorsza trwało to strasznie krótko bo jakieś pół godziny? Pytanie trochę nie do tematu, jak [...]

Nic tylko wzorować się na Tobie:) Moc jest. Ładna sylwetka i dobre okablowanie :] Masz mocno rozbudowane barki tak z ciekawości bo nie mogłem znaleźć jaki obwód barków masz?

[...] czy ci sie tam spodoba trenowalem tam tydzien i dla mnie porazka jak na te czasy zwykla piwnica i warunki sanitarne jak w piewnicy -- no ale jak kto lubi - jedni lubia pomarancze a drudzy jak im nogi smierdzą :) Te hantle kuszące zdecydowanie. Klatka by poczuła moc w końcu ze sztangielek Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-10-05 20:12:05

Wegetarianizm to dośc ogólne określenie. Często osoby rezygnujące z mięsa się nimi nazywają - pewnie niesłusznie, jednak byłbym daleki od tego, by komukolwiek polecać rezygnację z danego produktu tylko i wyłącznie po to, by móc nazwać się wegetarianinem. Nie wiem, jaki jest powód Twojej rezygnacji z mięsa, jednak w moim przekonaniu rezygnacja [...]

Witam, Chciałbym wykupić abonament na dietę na miesiąc korzystając z planów sfd w celach czysto wzbogacających wiedzę oraz aby móc ją modyfikowaćw przyszłości ale mam dylemat jaki rodzaj diety wybrać. Staż treningowy jakiś jest cel to redukcja, a diety nad którymi się zastanawiam to: zbilansowana kulturystyczna ekonomiczna Prosiłbym o podpowiedź [...]

w jaki sposob mozna zakwalfikowac sie do zawodow zeby moc z Panem Bartkiem zmierzyc sie i sprawdzic

[...] http://www.kamilbazelak.pl/wp-content/uploads/2010/12/bazel.jpg http://www.kamilbazelak.pl/wp-content/uploads/2011/01/Kamil-Bazelak2.jpg Po kopnięciu widać jaką kamil ma moc koleś nawet prawidłowo tarczy nie trzyma,praktycznie 1 ręką trzyma na przedramieniu nawet go nie ruszyło LOL Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-06 21:50:45

http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2012/20121020_kif_pp/20121020pp_r.pdf wrajth ale ty startujesz pewnie a ja bym tak zeby na trybunach moc pogadac:)

No tak, moze i racja..w tej strefie faktycznie najwięcej blond barbie za to w wolnych cieźarach moc shrekow :) witaj Azii, lubię Sherilyn Fenn, fajna fotka :) Na razie od piątku wieczór odpadłam, przegrałam z dziećmi walkę o komp za to wygrały gary i kuchnia i ogarnianie domu, niestety uzbierało się trochę grzechów ;( Łatwiej mi trzymać dietę i [...]

[...] wcześniejszych lat,ale on ma szczwany styl walki.Past Prime WYBITNYCH bokserów moga pokazać tylko WYBITNI w PRIME.Żaden "tylko" dobry Cruiser nie pokonana nawet Starego,ale mocnego SuperCiężkiego,bo MOCNY ma twardą szczękę,siłę,cios,trzeba mieć porównywalną siłę by położyć dużego. Tak jak mówię powiedzieć,że Ruiz pokonał Tuckera,Kliczko [...]

Spowiedź: Warzywa: - pomidory 220g - brokuły 200g - cebula 50g - pieczarki 210g - kapusta pekińska 15g - kapusta kiszona 100g - natka pietruszki - czosnek (nigdy go nie pisałam a towarzyszy mi prawie do każdego posiłku) RAZEM: 795g ---> SUKCES! ;-D Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit [...]

basterek - to jest trening traktora, który polecili mi w dziale treningu. ja się domyslam tylko co to może oznaczać, ale wole nie wprowadzać Cię w błąd bo możliwe że się mylę. Ogólnie to problem jest z udami u mnie, dzisiaj mierze spodnie, w pasie spoko, nawet troszkę za luźne a w udach dupa, obcisłe. Nogi zawsze miałem masywne, ale też trochę [...]

[...] 4,5x3x10 5. Allachy 4xx 6. Spięcia bokiem z lina wyciagu 7. Brzuszki z lina wyciagu Fajny trening nogi solidnie skatowane nie robione 2 tygodnie przez rozcięcie ale moc była gładko weszło co jak co ale z nóg siła na redukcji nie leci w dol. Siadłem jeszcze ze 100kg raz i całkiem lajtowo weszło. Dwójki dostały w ciągu tak wiec już ich nie [...]

Witam jestem nowym użytkownikiem tego forum i zwracam się z prośbą do "starszych" użytkowników o pomoc.A więc całkiem nie dawno bo jakieś dwa miesiące temu zacząłem swoją "przygodę" z MMA,co prawda schudłem już pare kg,bo treningi są wyczerpujące ale chciałbym dorzucić do tego odpowiednią dietę żeby móc także wyrzeźbić swoje ciało,bo nie [...]

nie jestem pewien czy jestem w stanie odpowiedziec na Twoja zagadke szczerze mowiac %-) musze chwile nad nia posiedziec edit:dobra! wszystko podstawione do wzoru i juz rozumiem.a wiec nie wiem dlaczego,gdyz nigdy nie robilem takiego porownania,ale JESLI tak jest,to nie wiem dlaczego :-( co nie zmienia faktu,ze i walenie i [...]

Ja wpisuję się tylko technicznie, aby móc tu wrzucić post startowy, jak będę zaczynał. Od wtorku jestem przeziębiony, w czwartek apogeum, więc poszedłem na zwolnienie i 3 dni przesiedziałem w domu lecząc się na wszelkie sposoby. Jest trochę lepiej, ale jeszcze w pełni się nie wykurowałem, a nie chcę naqwiać od jutra na siłce i się za 3 dni znowu [...]