mma

18.11.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, migdały, mandarynka 3. schab, kasza jęczmienna, mieszanka warzyw na patelnię TRENING 4. bagietka, pasta tuńczykowa, ser żółty [...]

Bez obrazy ale TDK kojarzy mi się tylko ze sportem olimpijskim i trafianiem w miejsca celem zdobycia pkt ... teraz chodzi mi pogłowie MMA i Kick boxing ... coś trzeba robić, nie można całe życie przesiedzieć przed kompem :) Zmieniony przez - George93 w dniu 2013-11-19 13:19:44

http://cdn.bleacherreport.net/images_root/slides/photos/002/817/198/The-Perfect-MMA-Fighter-2_display_image.jpg?1355546485 :D

Obejrzałem jeszcze raz Rory/Lawler i GSP/Hendricks punktując i: Rory vs Lawler: 1R - 10-9 Lawler - za wiele się nie działo, ale więcej zrobił Lawler, leg kicki, obrona obalenia skontrowana ciosami, obaj trafili, Rory też ze 2/3 razy ładnie czysto trafił, pare frontów w korpus, head kicki wszystkie zablokowane. Dla mnie rundę wygrał Lawler i nie [...]

Bez przesady Puncher nie katuje aż tak by go omijać szerokim łukiem :) Sama tam trenuję i mimo, ze czasami jest na prawdę ciężko, to chcę tam wracać każdego kolejnego dnia. Jak pójdziesz/ poszedłeś na MMA to już zapewne wiesz, że poznasz tam Tajski bardzo dobrze, zawsze można zmienić zdanie i chodzić tylko na MT.

Cześć. Od miesiaca trenuje mma dwa razy w tygodniu i 4 razy FBW. Z obwodu pasa zszedłem z 94.5 na 91, ale waze tylko kilogram mniej. Mam 15 lat 193cm wzrostu i waze 90kg. Diete mam ok. 2700kcal. 180g bialka ,podobnie wegli i 90 g tluszczy. Niby powinienem zrzucic w tym czasie jakies 3 kilo. Czy to mozliwe, zebym nabieral masy miesniowej przy [...]

Małe uzupełnienie do wcześniejszych wypowiedzi w tym temacie 1. Ludzie często nie rozumieją, że MMA nie jest "ostatecznym" sprawdzianem wartości sztuki walki, nawet w jej aspekcie praktycznym (pomijając inne). Propozycje, żeby wykazać wartość swojego stylu w MMA są mało sensownym pomysłem, bo większość styli powstało do walki w zupełnie innych [...]

Czy ja wiem czy taki srogi... Zaraz po HK sie podniósł, otrzepał i poszedł dalej :-D dla mnie srogi nokaut to coś ala Bisping-Hendo Pisałem że to był srogi nokdałn a nie nokaut. W MMA by się to źle dla Shoguna skończyło... ale to było dawno Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 14:24:49

Problemy z mma-core: 1) jak wpisuje w google'a 'gsp vs hendricks fight video', to moge przez przypadek zobaczyc kto wygral 2) jak sie poruszam po mma-core to tez moge przez przypadek zobaczyc kto wygral 3) nigdy nie moge sie powstrzymac, zeby zobaczyc na pasku jak dlugo trwa walka - kolejny spoiler (np 6 minut - no to hendricks wygral przez KO) 4) [...]

Na mma-core obejrzyj, powinno być.

Witam. Jestem świeży w temacie ale mam pytanie jakie rękawice na początek (cena naprawde nie gra roli) chodzi mi o rękawice w których będę mógł trenować sparować i trochę na worku rozgrzewki robić o ile to możliwe mam na oku rękawice i modele firm: 1. Bad Boy MMA Gloves Pro 2. Manto MMA Gloves Pro 3. Fairtex FGV17 Głównie pod uwagę brałem [...]

U mnie kumpel za 3 miejsce w jakichś krajowych zawodach w MMA dostaje 800zł stypendium chyba, a na uczelni jest raz, dwa razy na semestr. %-)

Ogólnie miałem tu nic nie pisać bo nie mam zamiaru się wdawać z wami w dyskusję na temat tej gali bo mi się zwyczajnie nie chce ale muszę wyjaśnić jedną kwestię. Mikel napisał że Shogun jest ogórkiem... A tego tolerować nie będę. Czas przetoczyć parę argumentów: -2005 Pride Middleweight Grand Prix Champion - UFC Light Heavyweight Championship ( [...]

[...] uderzeń, to przypomina mi się ME UFC 117, w trakcie którego Chael wyraźnie prowadził przez 5 rund na kartach sędziowskich (i pewnie według każdego racjonalnie myślącego fana mma). Aczkolwiek jego twarz, w porównaniu z facjatą Andersona, była w o wiele gorszym stanie. I teraz pytanie - czy gdyby walka zakończyła się po pełnym dystansie, to Sonnen [...]

Czy rzeźba bez areobów jes możliwa jeśli mamy ujemny bilans kaloryczny i założmy trening MMa 3razyw tyg silka 4x tyg? Oczywiście że tak.

Witam , ćwiczę Judo 2xTyg ale to dla mnie za mało i chciałbym dołożyć sobie jeszcze jakąś sw mam do wyboru MMA i MT co będzie najlepszym wyborem?

Na MMA w Cz. się nie znam, mogę polecić jedynie klub TKD bo ten znam i uważam że jest godny polecenia.

Od jakiegoś tygodnia czytam wpisy na stronach afc i wydry... bardziej chodzi mi o coś ala MMA kickboxing lub tekwondo, jwestem nie zdecydowany dlatego pytam was o radę i opinię o klubach :) Zmieniony przez - George93 w dniu 2013-11-17 19:04:05

Witam Od 2 miesięcy trenuje mma(2 razy w tyg)i ponad 1,5 roku ćwiczyłem na siłowni przeważnie mase i od nowego tygodnia zaczynam trenować treningiem na wytrzymałość i chciałem się was zapytać czy co jakiś czas bd mógł to zmieniać z planem na siłe,szybkość Pozdrawiam

Czy rzeźba bez areobów jes możliwa jeśli mamy ujemny bilans kaloryczny i założmy trening MMa 3razyw tyg silka 4x tyg?