mma

A myślicie, że w Polsce wraz ze wzrostem popularności MMA przybędzie więcej bazelaków i innych freaków czy raczej gale zaczną być co raz to bardziej profesjonalne? Chociaż raczej trudno to przewidzieć. Trzeba, by do wróżbity Macieja przedzwonić. to i to. nie mam nic przeciw gali, z przykładowo 8x walki full pro i 1-2 freak, gdzieś w środku gali. [...]

A tymczasem w MMA kolejną walke stoczył Bazilak http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=36798:bazelak-przegra-z-economou-podczas-gali-awol-3&catid=1:latest-news#addcomments https://www.facebook.com/photo.php?v=627498843977519

A myślicie, że w Polsce wraz ze wzrostem popularności MMA przybędzie więcej bazelaków i innych freaków czy raczej gale zaczną być co raz to bardziej profesjonalne? Chociaż raczej trudno to przewidzieć. Trzeba, by do wróżbity Macieja przedzwonić.

Witam Do Tse mam kupione białko i bcaa. Treningi mma są o 20 30. W jakich godzinach brać bcaa i spalacz. ?

A tymczasem w MMA kolejną walke stoczył Bazilak http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=36798:bazelak-przegra-z-economou-podczas-gali-awol-3&catid=1:latest-news#addcomments

http://www.fight24.pl/ben-askren-dolaczyl-do-evolve-mma/ Dana - ty pało!

Panowie co do ewentualnych treningów mma/ lub czegoś innego to jak macie ekipę chcącą trenować, to wystarczy trochę przedsiębiorczości i będziecie mieli gdzie to robić. tak tylko ,że jak trener bd musiał jeździć 30 czy więcej km to pewnie treningi nie będą częsciej jak 2 razy w tygodniu po drugie musi być 20 + osób

Panowie co do ewentualnych treningów mma/ lub czegoś innego to jak macie ekipę chcącą trenować, to wystarczy trochę przedsiębiorczości i będziecie mieli gdzie to robić.

powinni budować sale do zapasów ,kupować ringi ,sprzęt do MMA ,sportów walki ,a oni kvrwa inwestują w coś w czym polska jest nie oszukujmy sę ch**owa na maksa

Ja tyz myslalem ze bede musial czekac do studiow zeby zaczac trenowac MMA,ale trafilo sie ze otworzyli akurat u nas sekcje

Podobnie jak u mnie, nie MMA. Trzeba sp*****lać stąd, gdzieś dalej.

nie niestety ,może jak się na jakieś studia wybiorę to pewnie ruszę na MMA ,kiedyś coś tam ćwiczyłem parter.

Witam, jako że przysłowiowo macham sobie w domu hantelkami jakiś czas, prosiłbym Was o jakiś konkretny plan, tj. chciałbym wyrobić mięśnie brzucha, a poza tym ogólnie rozbudować mięśnie. Do dyspozycji mam hantle i gryf lekko łamany i ekspander - tak wiem, nie jest to dużo ale ze wszystkim da się coś zrobić. Mam za sobą A6W, chodź nie twierdze, że [...]

nie, ja tylko robie bjj + zapasy i judo, zaleznie od zaawansowania sezonu, wczesniej w mma i k1 sie bawilem Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-12-01 18:44:29

Nie chodzi o to że ktoś z mma czy boksu nie potrafi wykonać brudnych sztuczek, ale chodzi o to że przeważnie ich nie ćwiczą, a to czego się nie ćwiczy to może nie wyjść w czasie walki gdzie aktywują się wyuczone odruchy 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. Ale te warunki to najlepsza metoda żeby sprawdzić kto jest lepszy... bo jak przeciwnik [...]

"look at nate THE UFC SHOULD RUN SUBTITLES ON THE SCREEN WHENEVER THIS RETARD SPEAKS" - ale ktoś komenta walnął na yt o Diazie %-) zauważcie na konferencji jaki Dana wk***iony.. nie dziwie mu się. 2:01 Diaz zadaje ten lewy prosty bodajże co naruszył mocno Maynarda, 2:28 już powinien przerywać, za późno to przerwał a KO w stójce się zdarzają i są [...]

[...] chodzi o samo wejście to w UFC to co lubie - od razu wychodzi i konkret a w Pride i w KSW za dużo niepotrzebnych rzeczy.. Klatka to cieszę się, że wiesz, bo to każdy fan mma powinien wiedzieć, że klatka 20x bardziej nadaje się do mma niż ring, łokcie też na + w ufc za to kolana, stompy i soccery na minus.. komentarz hmmm rogan i rutten jeden [...]

Witam, pomoże mi ktoś z ułożeniem diety ?? Wiek:15lat Waga:57 Wzrost:177 Chodzę na siłownię w srodę i piątek. Natomiast w Pon,wtorek i czwartek mam treningi bjj/mma. Kalkulator zapotrzebowania: Aby utrzymać wagę Kalorie 2828.28 Węglowodany 55% 1555.55kcal = 388.89gram Białko 15%% 424.24kcal = 106.06gram Tluszcz 30% 848.48kcal = 94.28gram Z góry [...]

Niedawno na MMA ze mną chciała się zapisać, ale zobaczyła że w grupie kobiecej prawie nikogo nie ma więc się rozmyśliła :c

28.11.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: boks - rozgrzewka - 30 sekundowe stacje (różne ćwiczenia szybkościowe) - x3 (pierwsza z 1kg ciężarkami) - uderzenia na wątrobę w półdystansie - różne kombinacje głównie na lewą rękę i w poszukiwaniu wątroby - luźny sparing na lewą rękę - 10 rund po 1min, zmiana [...]