W jaki więc sposób "przekabacic" trening z treningu na masę by współgral z mma. Przyjmując ze główne założenie to właśnie mma a siłownia ma mi w nim pomoc zwiększajac siłę i wytrzymałość
[...] myślisz że będziesz kulturystą i zawodnikiem sportów walki to ze sobą nie gra. Duże mięśnie się nie przydają w walkach wręcz przeciwnie. Oczywiście siłownia też jest potrzebna do mma ale bardziej pod kątem wytrzymałości i wydolnościowym. W zasadzie mma możesz traktować jako trening Cardin więc nie powinno być problemu żebyś to zagrał ze sobą.
Od 2miesiecy chodzę na siłownię i przyznam że jestem w tym całkowicie zakochany ale jednak poszedłem na 1trening mma z kolega i musze przyznać ze chciałbym trenować obydwa te sporty nie rezygnując z żadnego. Czy jest to realne połączenie? Czy ograniczając się do 2x siłownia na tydzień (np. Pon i czw) w regeneracji nie przeszkodza treningi w [...]
Od 2miesiecy chodzę na siłownię i przyznam że jestem w tym całkowicie zakochany ale jednak poszedłem na 1trening mma z kolega i musze przyznać ze chciałbym trenować obydwa te sporty nie rezygnując z żadnego. Czy jest to realne połączenie? Czy ograniczając się do 2x siłownia na tydzień (np. Pon i czw) w regeneracji nie przeszkodza treningi w [...]
/SFD/Images/2015/10/8/87af7b8e12fe481a8babafa555672082.jpg Rizin Fighting Federation – tak nazywa się nowa japońska organizacja MMA Zapewne nie wszystkim przypadnie do gustu taka nazwa nowej japońskiej organizacji, ale wiadomo, że nie nazwa jest najważniejsza. Dziś były prezes PRIDE, Pan Nobuyuki Sakakibara oficjalnie przedstawił na konferencji w [...]
Nikt tu nie ma pretensji co wybrał tylko pojawia się brak zainteresowania jego walkami w Japonii z niższą ligą, całe to Mamedowe p******enie o chęci walki z Werdumem (mistrzem HW) schodząc do walki w Japonii z kickboxerem 1-0 w MMA. No i Yoshi sam powiedziałeś, to co Sonnen powiedział "co by mu dało to, że poszedłby do UFC i przegrał kolejne [...]
/SFD/Images/2015/10/8/b7075b5f197e427cac1fff6b8468ff60.jpg Tassilo Lahr przeciwnikiem Marcina Zontka w walce wieczoru na gali FEN 9 Polski zawodnik Marcin Zontek z Jeleniej Góry i reprezentujący Niemcy Tassilo Lahr stoczą pojedynek w formule MMA podczas gali FEN 9 „Go For It”, która odbędzie się 7-go listopada 2015 roku w hali Orbita, we [...]
/SFD/Images/2015/10/8/ecb7c9e542074faf9d7a3b8c861745dd.jpg Andrzej Grzebyk vs Alesio Di Chiricio spotkają się na FEN 9 „Go For It” Kolejnym pojedynkiem jaki zagości w głównej karcie walk gali FEN 9 „Go For It” we Wrocławiu, w dniu 7-go listopada 2015, będzie międzynarodowe starcie MMA w wadze średniej. W pojedynku tym spotkają się utalentowany [...]
[...] naszej gali zostanie jeszcze bardziej podniesiony. Więcej informacji o gali FEN 9 i poprzednich imprezach Fight Exclusive Night można znaleźć na naszej stronie www.fen-mma.com i na fanpage’u FEN: www.facebook.com/FightExclusiveNight – dołączcie do fanów naszego profilu, aby być na bieżąco i nie przeoczyć żadnej ważnej informacji. Informacja [...]
pewnie tak, walki będą łatwiejsze niż w UFC/Bellator. ile mają sensu takie walki? dla "ogółu" mma nie za wielki, ale może istotne dla niego samego? żeby jeszcze kilka razy zawalczyc - zrobic to co robil cale zycie? wiem, jak to zabrzmi ale moze nie każdy ma tylko $$ przed oczami, jak np pewien ostatnimi czasy popularny zawodnik(podpowiem, że [...]
Znacie jakies dobre kluby nauczajace MMA w trojmiescie? Najlepiej gdansk/przymorze i te okolice. I jakie sa wymagania/koszty? Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-10-07 11:35:44
Dodam tylko, że we wszelkich szkołach wojskowych (WSOWL, WAT, WSOSP) bardzo propagowane jest JUDO. Chociaż ostatnio organizuje się także MP WP w MMA . Tak jak powyżej- każdy sport kontaktowy Ci się przyda. Pamiętaj, że przychodząc na jakiekolwiek SW oprócz techniki danej dyscyplyny trenuje się ogólnorozwojowo !
MMA 2h Ciezki trening mma a przed nim wyprawa na zakupy kupic spodnie i koszule na bramke,niestety butow 47 nie robia takich wszedzie do 45,46 rzadkoscia bylo. Wpc do posiłków kompleks witamin rano magnez 150g corn,wiorki,smietanka(40g t),30g wpc,300 ml mleka 0% mega pocket,b smart z frytkami,pol kubelka frytek,mcflurry twix 2 grahamki , 4 [...]
/SFD/Images/2015/10/6/2700a2e1330d421da1eae8300f54ef90.jpg Daniel Cormier odejdzie na emeryturę dopiero wtedy, gdy pokona Jona Jonesa dwa razy Mistrz wagi półciężkiej UFC, Daniel Cormier dość późno rozpoczął swoją przygodę z MMA mając 30 lat, walcząc przez większość czasu w zapasach. Po tych wszystkich przejściach w obu dyscyplinach, jego organizm [...]
RIZIN FF - Fedor Powraca!
