mma

WIEK:36 CZAS REDUKCJI( do tej pory ciągła w sumie ,na ostro 2 tygodnie i planowany termin zakończenia - 20 maj br. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU :ponad 30 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20 ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ):zbilansowana 2850 potem obetne na 2550 trenjing MMA 3 x w tyg 1,5 godz w pozostałe dni trening aerobowy ok 60 min lub [...]

[...] I TRENINGU(obowiązkowo!!): diety jak narazie to nie mam, ograniczyłem słodycze, jedzenie po nocach itd. Od przyszłego tygodnia zamierzam wprowadzić dietę low carb, ćwiczyłem mma lecz teraz jest przerwa do września i muszę szukać czegoś nowego, myślę że do końca maja znajdę coś wartego uwagi, do tego 4x w tygodniu trening siłowy, który zamierzam [...]

kur*a ile ty masz lat!? naucz sie czytac ze zrozumieniem Jak chcesz cwiczyc to i to to kup rekawice do mma i do boksu.Rekawice do boksu sa zupenie inne niz do mma... Tylko teraz nie zaczynaj sie pytac ktore rekawice do mma masz wybrac... Zmieniony przez - Bociano11 w dniu 2009-06-04 21:44:22

no własnie i kto tu spamuje takimi głupimi postami... Nie, nie kupie wszystkich modeli. Zastanawiam się pomiędzy raja a tymi rundy zero. Prosta sprawa: będe ćwiczył mma, ale chce też rękawice do boksu. Do mma potrzebuje 2 par rękawic: do mma bez palców i bokserskich, do boksu: bokserskich. Więc chcę rekawice do boksu. Czyli raja sa pod tajski to [...]

[...] pytać. Wkleiłeś 2 linki w tym temacie: http://www.sportowo.pl/main/i,i,459,rekawice-do-walk-bez-regul-.html (cena 63,00zł) http://www.sportowo.pl/main/i,i,1005,rekawice-do-mma-skorzane-evolution.html (cena 79,00) Obie pary są zrobione ze skóry dlatego napisze jeszcze raz. tutaj jedynie można się estetyką kierować i tyle. Jeszcze masz coś do [...]

[...] http://allegro.pl/bgv5-rekawice-sparingowe-fairtex-12oz-czarne-i1356566809.html trenuje cos pomiędzy kickboxingiem a muay thai ale pod kątem skuteczności właśnie w k1 i mma - treningi całkowicie przekrojowe, z ograniczonymi zasadami (np. nie ma czegoś takiego jak na typowym kb że low-kicki tylko na jakiejs wysokosci itp) poza tym dużo łokci, [...]

Gdzieś już się pytałem, ale nie dostałem odpowiedzi... Jak wiążecie taśmy pod takimi rękawicami?https://bushido-sport.pl/product-pol-119-REKAWICE-SPARINGOWE-DO-MMA-KRAV-MAGA-SKORA-ARM-2009-M.html Na YT każdy to robi inaczej, a poszukuję wiedzy od osoby, która kuma temat, bo póki co to mam pięknie poobcierane palce.. Zmieniony przez - sebter95 w [...]

[...] rzeczy, które warto wiedzieć, jeśli chcesz byc fighterem wg Brada Picketta. http://www.telegraph.co.uk/men/active/10-things-no-one-tells-you-before-you-become-a-professional-mma/ Dla wszystkich co gardzą pedalską gimnastyką punkt 5%-): "There are lots of misconceptions about the kind of body you should have. Back in the day MMA was about the huge [...]

[...] też w sklepach? :) Mam do wyboru przerózne, ale nei wiem które się rozleca a które nie. Everlasty za 260, raja za 250( podobne ciasne i nei polecone) Tylko ja bardziej do mma, a tam to chyba bardziej rękwice do mma i do boksu a nie tajskiego, ja nie wiem. Chce do 280zl max, ale wcale nie musza być w tej cenie, moga być tańsze :) Proszę, [...]

dobra kurde. Też już mi się nie chce pisac przez pare stron więc. Dowiedziałem się że te firmy mają rekawice bardziej pod muay thai. Chcę ćwiczyć mma, czyli potrzebuje rękawić do mma i do boksu. Więc co moge kupić za ok 250-280zł? Everlasty odradziliście, raja poleciliście chociaż są do bosku podobno do dupy, a ta reszta to podobno też bardziej [...]

turok16 mam okazje trenować MMA zamiast boksu i nie wiem co zrobic, a czemu by nie MMA i boks? Czemu koniecznie jedno albo drugie? Byłbym całkowicie przekonany do MMA ale podobno tam nie ma praktycznie stojki w MMA stójka jest i być musi.Natomiast jak jest w tym klubie gdzie chcesz iść to tego nie wiemy... kolega z boksu ze sporym stazem mowił ze [...]

[...] cio Ty JA nic nie wiem heheeheheh Ja tylko błądze po omacku i staram sie obalac krążące na forum mity i legendy na temat kulturystyki i wspomagania tego procesu dieta i suplami . I jak chociaz 1 na 500 osób przejzy na oczy to się ciesze heeheh Ps. Prosze mnie nie sledzić bo Cie podam o molestowanie Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

Agness jak najbardziej masz racje. Ja dla przykładu jjem ostatni posilek (samo bialko w postaci tunczyka) o 23 Kłade sie spać tez około 1 Ostatni posiłek powinno sie zjadać 1-2h przed snem.A nie o wyznaczonej przez diete porze np o 18 heheh Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

A czy wymieni mi ktoś jakiegoś sławnego karatekę któy tak robił? Znałem kilku "bokserów" i widziałem jak sie zachowywali. Po paru miechach treningu chodząc po mieście nie schodzili nikomu z drogi i tylko szukali zaczepki. Nie wysuwając daleko idących wniosków uważam że karate stawia na trochę innym poziomie umysłowym. Czy znowu zaczyna [...]

No może przesadziłem z tym trymiga. Ale napewno MT ma większy zasób "broni". Parę lowkicków, parę kolan i łokci i po chłopie. No ale może ja się nie znam. Ty w końcu to trenujesz to pewnie wiesz co mówisz. - jeżeli chodzi o uderzane, to najbardziej boję się walki z bokserem. Taka moja uroda. Co dziwne nigdy nie byłem znokautowany [...]

Dla mnie np idealnym budo jest MT... - to jest bardzo ciekawe, co napisałeś. Dlatego, że budo wg mnie jest terminem pochodzącym z Japonii, a MT to czysta Tajlandia. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-08-03 10:37:18

MMA dięki za stawianie mnie na równi z 15 i 9-cio latkiem... Albo zamiast brudnych może omówimy innowacyjne techniki. Dopiero niedawno miałem okazję obejrzeć walkę Vitor vs Henderson i przyznam się że byłem zaskoczony niektórymi zagraniami Hendersona jak np. kopnięcie muła (!) albo piętą po stopach (może nie tak innowacyjne ale nigdy wcześniej [...]

Trochę się to kłóci z tezą o składaniu uderzaczy przez grapplerów - całkowicie się zgadzam z tą tezą. Pomimo, że głębi duszy jestem chwytaczem ciągle staram się poprawić mój boks (na wypadek spotkania z Tobą ). Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-09-13 09:36:09

Twoja wiedza o SW znacznie przewyższa moją . Nawet o MT wiesz więcej. MMA, jestem przekonany, że jest dokładnie na odwrót I nie chodzi tu o wzajemne kokietowanie się, tylko o różnicę pomiędzy praktykiem a sfrustrowanym amatorem, który może sobie jedynie poteoretyzować Słusznie zwracasz uwagę na kwestie psychiki (choć na nowym forum rozdają za to [...]

Dobry art kopt SOG poleciał. Tak w ogóle to ja chciałbym dodać coś od siebie. Jak wszyscy zdążyli zauważyć to pytanie się przewija nonstop i nonstop jest kwestią sporną. Wszyscy chcą wiedzieć jaki jest nalepszy styl na ulicę. Każdy chce się "obronić" przed ewentualnym zagrożeniem. Nie wiem po cholerę im najskuteczniejszy styl. Moim [...]