SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mma

  • Jakie cwiczenia dołożyć do mma

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze trzy razy w tygodniu mma (pon,śro,pią) Jakie ćwiczenia dołożyc do tego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2017-03-28 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/2017/3/27/e2032b52dc1349ab90364c4c7f262313.jpg Esther Lin, MMA Fighting Junior dos Santos komplementuje Stipe Miocica, ale zapowiada, że skończy go w drugiej rundzie Junior dos Santos jest przekonany, że może po raz drugi zdobyć tytuł wagi ciężkiej UFC i według niego stanie się tak w walce z obecnym mistrzem Stipe Miocicem. „Cigano” będzie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to konstrukt czysto teoretyczny wymyślony przez człowieka. Ot, taka cyfra która ułatwia pewne organizacyjne i biurokratyczne sprawy. To co się liczy to... stan organizmu - w mma byśmy powiedzieli zużycie%-). Może być ktoś, kto ma 60 lat ale jest w takiej formie, że przeżyje niejednego 40-latka, tak naprawdę jest więc młodszy pod pewnym względem. [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 23:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/2017/3/26/a45151f64dff47b2a54e4c6af6dd1027.jpg wsof.com Marlon Moraes – Chcę być tam, gdzie będę szanowany Marlon Moraes jest aktualnie najgorętszym nazwiskiem wśród wolnych zawodników w MMA i już wkrótce powinniśmy dowiedzieć się do jakiej trafi organizacji. Marlon Moraes (18-4-1) to były mistrz wagi koguciej organizacji WSOF, który [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Heraklesy 2016 Medium Roku: Sport.pl Mecenas Polskiego MMA: Mateusz Borek Hall of Fame: Paweł Nastula Zawodnik Roku Publiczności: Krzysztof Jotko Odkrycie Roku: Adam Wieczorek Klub roku: Shark Top Team Poddanie Roku: Damian Stasiak na Daveyu Grancie, UFC 204 Nokaut Roku: Marcin Tybura na Viktorze Peście, UFC Fight Night 92 Gala Roku: KSW 36 Walka [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krój spodenek do MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Kupiłem spodenki do MMA firmy Smmash, w biodrach mam 78 cm więc według tabeli rozmiarów wziąłem rozmiar S, ale wydają mi sie zbyt dobrze dopasowane, za mało w nich luzu i nie można swobodnie rozstawiać nóg bardzo szeroko jak do kopnięć, nie rozerwą się bo mają specjalne panele z elastycznym materiałem, ale czuje się lekko skrępowany. Spodenki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2017-03-25 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realnym dla mnie jest walka 1 na 1 boks, MMA, Judo, Zapasy etc... Może jemu nie zależy na realności. Np. lubię oglądać Gwiezdne Wojny, które także są fikcją. ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-03-24 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-03-24 13:20:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] przeciwko Fabricio Werdumowi (21-6-1, 9-3 w UFC, #1 w rankingu UFC), do której miało dojść podczas gali UFC 211. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Werdum-768x432.jpg mmafighting.com Fabricio Werdum odpowiada Luke’owi Rockholdowi: „Dlaczego miałbym walczyć z kurczakiem?” Fabricio Werdum udzielił odpowiedzi na temat walki z Lukiem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    drwie, bo rozmienia sie na drobne i robi za worek treningowy. wstyd, ze gosc, ktory w XIX wieku byl GOATem, i ktorego wygrana walke z Seanem Sherkiem z 2008 roku niejaki Steven0, nieoficjalny szef komisji sedziowskiej MMA w Polsce, wspomina z lezka w oku, przez ostatnie 7 lat ma rekord 1-1-7 + 9 razy wypadl z gali. rozumiem, ze moze kocha sie bic [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w sporcie

    Post
    Sztuki Walki

    Sporty walki trenuje od ósmego roku życia. Zaczynałem od karate. Cztery lata temu dodałem do tego Muay Thai i BJJ. Po jakimś czasie Boks, MMA i Zapasy. Jest to dla mnie gdyż zdobyłem wiele tytułów świadczących o tym. Być może było to spowodowane chorobą, a organizm jeszcze nie zregenerował się w 100 procentach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2017-03-23 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/2017/3/23/441b80056569485695602e9042ad11a8.jpg Pierwszy klub KSW Cross Fight Gym jeszcze w pierwszej połowie 2017 roku Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu fanów KSW, największa organizacja MMA w Europie rozpocznie w tym roku nowy wielki projekt, który pozwoli kibicom poznać na własnej skórze z czym wiąże się prawdziwy trening MMA pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed wojskiem -rok-

    Post
    Sztuki Walki

    Ja polecam crossfit + bieganie (jak Pietrosiek). Nie masz klubu crossfit - w necie jest mnóstwo WOD-ów (przykładowych treningów). Oczywiście nie będą Ci potrzebne zaawansowane ćwiczenia jak rwanie, zarzut czy muscle up. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-03-23 10:27:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2017-03-23 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na dynamike karate

    Post
    Sztuki Walki

    Co ma dynamika do wytrzymałości?Podzielę się moim doświadczeniem. Wielu zawodników wykonuje ćwiczenia które lubi robić, które im najlepiej wychodzą zamiast pracować nad słabymi punktami. Ja, na przykład, mam problemy z duble unders, hand stand push up, pistoletem, wall ballami (crossfit). A co robię? Podnoszenie ciężarów i siłę. To lubię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2017-03-22 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.bloodyelbow.com/2017/3/22/15018588/conor-mcgregor-vs-floyd-mayweather-ufc-boxing-kevin-lee-money-mma-news To się dzieje na prawdę %-) Floyd zamierza przygotować się na Conora uzupełniając to co umie technikami MMA jeśli Conor by złamał zasady boksu

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    S&S goblety - 3x5 (16) wymachy jednorącz - 10x10 (32) /1min. turki - 5x 1/1 (32) /1min + pochylone - 3x 3/3 (16) push press - 2x3/3 (16) - dla spróbowania pod kątem TEGO (klik!) SWING+TGU = 19:45 z minutą przerwy. Wymachy spoko. Ostatnia seria już mniej powera miała. Ciekawy wątek odnośnie tego, że wymachy są przed TGU: [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak sobie radził ze stójkowiczami z mma? tz on w mma nie był jeszcze na takim etapie że by sobie radzić , boksersko to owszem nawet jakieś myki chłopakom pokazywał , to tamto bo to taki majster był a nie osiłek ( tz tak inne chłopaki mówiły ogarnięte ) ja to wiem tylko z rozmów bo jedyne treningi to na bjj były jak tam ktoś chciał się [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega który od klasycznego boksu zaczynał a potem trafił na mma mówił że to w sumie dwie różne rzeczy podobne ale różna , mówił też że inny jest zupełnie trening boksu klasycznego i pod mma oczywiście, W MMA wchodzą WSZYSTKIE CEPY nie ważne czy sygnalizowane czy nie. Te małe rękawiczki sieją zniszczenie. Pamiętam, że sam zaliczyłem zdziwko jak [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak sobie radził ze stójkowiczami z mma?

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega który od klasycznego boksu zaczynał a potem trafił na mma mówił że to w sumie dwie różne rzeczy podobne ale różna , mówił też że inny jest zupełnie trening boksu klasycznego i pod mma

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)