SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mma

  • Plan Treningowy do oceny MMA + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    wtedy moge zrobic np pon mma wtorek silka - fbw sroda mma czwartek silka fbw piatek regeneracja sobota silka fbw niedziela regeneracja ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2013-10-31 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 - 1 lutego 2014!

    Post
    Scena MMA i K-1

    @obaj u góry Xper- nie ma stójki lepszej niż 12 lat temu, ale jest lepszy w MMA niż 12 lat temu. Przede wszystkim na bazie Overeema wiesz przecież doskonale jak K1 różni się od MMA. Chyba widzisz, że szereg przegranych Hunta o którym wspominasz (z jednym wyjątkiem) jest za sprawą subów ? Ziumol- ano Cain obalił Juniora w 2 walkach, dlatego że [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2013-11-01 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie powiedzial bym o ciezkosci,zalezy od planu. No ja trenuje zawsze tak ze po silowni mam az zejscie. Dieta,bcaa wszystko jest,tylko ze procz silowych dochodza treningi mma 3x/tyg dlatego musze trenowac dzien po dniu bo tak wypadaja dni nietreningowe przy mma. Tylko nie wiem co zrobic bo dzien po mc przysiady to chyba niezbyt dobry pomysl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW + MMA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mma pon sroda - jezeli we wtorek ide cwiczyc splitem nie daje rady w srode na mma. dlatego myslalem o fbw. Wtedy nie zmecze jednej grupy bardzo tylko wiecej miesni a mniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-11-03 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.wired.com/playbook/wp-content/uploads/2010/08/mma.jpg Hej ! Wczoraj na treningu mma, był totalny hardcore !! Mocniejsza grupa, dużo cięższe kombinacje, co za tym idzie - często dochodziły jakieś ciosy przez gardę. Nie wszystko zawsze da się wybronić ;) Parter obalenia i atak na nogi... Na koniec sparing - miało być 2-3 min z kolan, a [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2013-11-06 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-7.11.2013r. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1.4 jaja, pomidory, 2.szproty, 3.ziemniaki, udo kurczaka, 4.naleśniki trening 5.chleb, twaróg półtłusty, [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19320 Data: 2013-11-07 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia jest takiego rodzaju, że poszedłem na bjj , bo wydaje mi się, że jest to najbliższe mma. Z tym ,że z czasem zaczełem się zastanawiać, czy jest sens, jak nawet porządnego ciosu nie potrafię wyprowadzić, a nie ukrywam, że zależy mi także na tym, żebym mógł się obronić w jakiejś podbramkowej sytuacji na ulicy, a jakoś w tej chwili nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-11-09 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega klamc4 ma dużo racji i trudno mi się z nim nie zgodzić. Ja napisałem jak jest u mnie, żaden z chłopaków nie przychodzi bez podstaw na mma. Boks, mt, bjj, judo itd itp cokolwiek. Osobiście jednak stawiam na swoją wersję, podstawy a dopiero po wprowadzeniu pojście na trening mma.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-11-12 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczy mnie tylko to , czy nie będę marnował czasu, czy jak będę się bawił tak w bjj troche i mma trochę to czy będę jakoś się normalnie rozwijał, bo 2 treningi mma wydaje mi się, że to mało ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-11-12 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus miesiąca - październik

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/F24-plus-miesiaca.jpg Postanowiliśmy zrezygnować z cotygodniowych wyróżnień dla najlepszych zawodników i zawodniczek sportów walki, na rzecz comiesięcznego podsumowania wydarzeń w sportach walki. Każdy z fanów znajdzie coś dla siebie, bo będziemy wyróżniać zawodników zarówno czynnie uprawiających MMA, sporty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2013-11-14 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z mma-core: 1) jak wpisuje w google'a 'gsp vs hendricks fight video', to moge przez przypadek zobaczyc kto wygral 2) jak sie poruszam po mma-core to tez moge przez przypadek zobaczyc kto wygral 3) nigdy nie moge sie powstrzymac, zeby zobaczyc na pasku jak dlugo trwa walka - kolejny spoiler (np 6 minut - no to hendricks wygral przez KO) 4) [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    Małe uzupełnienie do wcześniejszych wypowiedzi w tym temacie 1. Ludzie często nie rozumieją, że MMA nie jest "ostatecznym" sprawdzianem wartości sztuki walki, nawet w jej aspekcie praktycznym (pomijając inne). Propozycje, żeby wykazać wartość swojego stylu w MMA są mało sensownym pomysłem, bo większość styli powstało do walki w zupełnie innych [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2013-11-18 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben Askren wolnym zawodnikiem !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ben jest strasznie pewny siebie, twierdzi, że może walczyć z GSP albo z Rorym nawet za darmo. http://www.mmamania.com/2013/11/18/5118964/ben-askren-dana-white-offer-ufc-fight-rory-macdonald-free-retire-with-loss-mma "I have already told Dana, obviously via twitter, not face-to-face, I don't have his cell phone number; I told him I would fight [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-11-20 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 33 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolejna piękna gala z walkami, o których będzie się mówiło dłuuugo. Szkoda Barry'ego trochę, ale ostatnio rzeczywiście mu nie idzie wcale i popełnia przykre błędy. Soa Palelei musi mieć łapy jak młoty, że takim gnp wydawałoby się z samych ramion tak szybko Barry'ego zgasił i na tak długo zamroczył. Czasem się zastanawiam co za moc mają ci kolesie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2013-12-07 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS TEAM - Zapytaj Piotra Strusa .

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witaj Piotr. Obrałeś jakąś specjalną technikę na walkę z Mattem Horwichem? Jak długo trwała twoja amatorska kariera i ile stoczyłeś w niej walk? Dla jakich federacji walczyłeś zanim wystąpiłeś na KSW? Jak się zaczęła twoja przygoda z MMA? Trenowałeś jakieś SW przed MMA? I takie może niesmaczne pytanie, ale bardzo mnie to ciekawi. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17979 Data: 2013-12-08 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP odchodzi z MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak powiedzial po walce. Teraz wrocil z wakacji i: On December 13, 2013, St-Pierre officially announced that he vacated his title and needed to take some time off from MMA. He left the door open for a possible return to MMA in the future Dla mnie to mega news. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-12-14 22:05:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2013-12-14 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under Armour

    Post
    Sztuki Walki

    [...] system anti odour. Zdejmujesz po treningu, a on wciąż pachnie płynem do płukania. Mam rasze innych firm, które tak tak walą, że wrzucam je zawsze do oddzielnej przegrody w torbie. Niestety jak rasz każdej innej firmy nie jest odporny na rzepy ze spodenek do mma, ochraniaczy na krocze i rękawic do mma, przez co często się mechaci. Ale to standard.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2013-12-16 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety z Cainem/JDSem/Huntem!? niby k***a jakiej haha nie ma takich kobiet trenujących MMA chyba +100kg, no może jakieś tam są, kobiety +100kg to takie z macdonalda, nie wyobrażam sobie kobiety +100kg, wyglądającej nie jak smok i posiadającej chociażby 1/5 skilla dajmy na to Rondy Rousey. Wgl beka z tego co napisałeś %-) natomiast 135/145 kobiet [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2013-12-18 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam pytanie bez obrazy ale czy Ozdoba sponsoruje F24 ? przeczytałem jakiś temat o nim to są jakieś jaja przecież on się ośmieszył z koksem Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-21 20:40:21 Tak bo każdy o którym piszemy nas sponsoruje nawet sam Dana White i Zuffa :)) Informacja o Ozdobie dotyczy MMA, a my piszemy o MMA więc nie wiem w czym rzecz. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ulicy na typa mającego pojęcie o zapasach, wystarczy że Cię złapie, i albo pofruniesz, albo polecisz na glebę a on Ci duszenie założy. Więc tak jak koledzy radzą: bjj i mma, sam zobaczysz, a nuż sekcja jest fajnie prowadzona. Jak zobaczysz, że jednak na sekcji nie przykłada się dostatecznej wagi do szkolenia świeżaków, pójdziesz sobie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-12-24 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)