mma

Cześć chciałbym zacząć oddawać krew jednak moja aktywność fizyczna jest bardzo duża trening w zasadzie codziennie (Siłownia i MMA) i nie jestem pewien czy to da się pogodzićże sobą

Nie chcę wchodzic lekarzowi w kompetencje, ale takie sporty bite i kopane jak K1, Muai Thai, box (nie mówię o mma) wpływaja na kręgosłup mniej negatywnie niz źle dobrane ćwiczenia siłowe. A ogarnięty trener jak mu powiesz o swoich dolegliwościach to nie bedzie Cię zmuszac do jakichs karkołomnych ekscesów. A co do siłowni to unikać duzych obciążeń [...]

Jest drugie ujecie z tego przerwania. -Herb zobaczyl "opadajaca" reke -Zlapal/dotknal Lawlera, zeby sprawdzic czy jest przytomny -Robbie uniosl reke i dal.kciuk w gore -Herb z gory tego nie widzial,przez glowe/cialo -Herb przerwal -Robbie zapytal WTF -Herb go.przepraszal Powinni zrobic rewanz albo NC. Lokaty oczywiscie nie chce rewanzu, bo dostal [...]

Wszystko zostało już powiedziane wcześniej. Ja zawsze staram się rozplanować zbijanie wagi dość wcześniej żeby nie odwadniać się. Ważę po za startami ok 85-88 kg w MMA zbijam do 77, w grapplingu do 79,5, a w BJJ do 82,3 (w GI). Zdarzyło się też walczyć w 84 i 80 (kwestia dogadania na gali). Jestem typem fizola w 84 jestem silny ale jak zbije do 77 [...]

Nie na Almme tylko na gale MMA. Na turnieje jest bezsensu tyle zbijać.

Nie na Almme tylko na gale MMA. Na turnieje jest bezsensu tyle zbijać. No tutaj kolega pyta o zbicie 7kg na alme to mu odradzam

https://sportowefakty.wp.pl/mma/808524/igor-k-uslyszal-zarzuty-ale-nie-przyznaje-sie-do-bycia-pod-wplywem-srodkow-odurz :)) co on odwalił ;/ No to pewnie sobie trochę posiedzi

http://www.fight24.pl/wp-content/Greg-Hardy-1024x683.jpg MMAFighting.com Nieoficjalnie: Greg Hardy vs. Dmitry Smoliakov na UFC on ESPN 3 Pojedynek ciężkich w karcie kwietniowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, podczas trzeciej gali UFC transmitowanej w tej telewizji ma dojść do konfrontacji w wadze ciężkiej pomiędzy byłym zawodnikiem NFL, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Emelianenko.jpg fightland.vice.com Aleksander Emelianenko zatrzymany za jazdę i spowodowanie wypadku pod wpływem alkoholu Rosjanin po raz kolejny wszedł w konflikt z prawem. Jak podają rosyjskie serwisy informacyjne, Aleksander Emelianenko (28-7-1) prowadził samochód pod wpływem alkoholu, doprowadził do [...]

Przyznam szczerze, że nie kojarzę innych wybryków Goddarda z ostatnich gal. W tym przypadku jego zachowanie rzuciło mi się w oczy m.in. z powodu stwierdzeń, że oboje mają walczyć, że to walka itp. Brzmiało to co najmniej tak, jakby siłowanie się o dominującą pozycję przy siatce nie było walką %-) W historii MMA przechodziły gorsze zagrywki w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-16.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC Tyron Woodley: Wciąż jestem lepszy we wszystkim od Kamaru Usmana Kamaru Usman pokonał dotychczasowego mistrza dywizji półśredniej Tyrona Woodleya przez jednogłośną decyzję na gali UFC 235 zostając nowym mistrzem mimo tego, że wielu fanów MMA nie dawali mu szans [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Johnny-Walker-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC) Johnny Walker chce zmierzyć się z Alexandrem Gustafssonem na gali UFC Fight Night 153 w Sztokholmie Na gali UFC 235, Johnny Walker (17-3 MMA, 3-0 UFC) stoczył kolejną szybką walkę w której pokonał Mishę Cirkunova (14-5 MMA, 5-3 UFC) przez TKO latającym kolanem w [...]

Danis to jest w MMA nikt, Colby to top 5. Trudno ich w ogole porownac. Jeden klapie ryjem bo bez tego nikt by o nim nie wiedzial, drugi promuje sie zeby dostac zasluzonego title shota. Mam nadzieje ze jego akcja zadzialala i Usman z nim zawalczy. Zmieniony przez - grind w dniu 3/5/2019 12:30:48 AM Chodzilo mi o to ze obaj są zalosni , Conor jest [...]

[...] już 1.5 roku MMA, oraz chodzę na siłownię 2x w tygodniu i wykonuję prosty plan FBW oparty o ćwiczenia wielostawowe. Od czasu do czasu trener zamiast normalnego treningu mma prowadzi trening obwodowy, jest to fajna aktywność i myślałem nad połączeniem treningu siłowego, kalisteniki oraz stacji. Rozpisałem plan na 3 części: A) Siła: [...]

Większość pytań musisz kierować do organizatorów. Na początek warto czytać regulaminy. 1. Dzwonisz do dowolnego ubezpieczyciela (np. PZU) i pytasz o warunki takiego ubezpieczenia i cenę. 2. Ja ostatnio płaciłem na miejscu, ale nie potrafię powiedzieć jak jest we wszystkich federacjach. 3. Tu się kłania regulamin, ewentualnie indywidualne [...]

BJJ, ani MMA nigdy raczej nie będzie na IO :D

Żebyś się kiedyś nie zdziwił. Może się stać tak, że wycofają zapasy i boks, a wprowadzą MMA jako potomka pankrationu. Z boksem już jakieś dymy ostatnio były z powodu nowego prezesa, a o zapasach też dziwne pogłoski chodzą. Co do BJJ to faktycznie niewielkie szanse.

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-10.jpg mmajunkie.com Jose Aldo vs. Alexander Volkanovski w planach na UFC 237 Pojedynek piórkowych najprawdopodobniej trafi do rozpiski majowej gali. Jak poinformował za pośrednictwem twittera dziennikarz Farah Hannoun a następnie zostało to potwierdzone przez stację ESPN, największa organizacja MMA na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren-Kamaru-Usman.jpg Suhaimi Abdullah/Getty Images & Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ben Askren nie stanie do walki o pas dopóki nie rozmówi się z Tyronem Woodley’em Przewiduje się, że pierwsza obrona tytułu mistrza wagi półśredniej UFC odbędzie się w walce między nowym mistrzem Kamaru [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-7.jpg Fot. UFC.com Jan Błachowicz o propozycji kolejnej „grubej i fajnej” walki Jan Błachowicz ma dla polskich fanów MMA bardzo dobrą wiadomość. Cieszyński Książę poinformował na swoim Instagramie, że otrzymał propozycję kolejnej walki. Jan Błachowicz (23-6) ma za sobą przegraną walkę z [...]