mma

Nie mówiłem,że Janisz czyta SFD???Właśnie dziś na Eurosporcie to potwierdził:zaraklamował mma.sfd.pl!!!! Dobre,co?

Na czym w MMA skupiacie sie najbardziej ( stójka, parter jaka sztuka itp.) Ja osobiście skupiam sie głównie na technikach parterowych ponieważ w parterze można szybko skończyć walke przez duszenie lub przez dzwignie

Witam! Grupa (ok. 15 os.) znajomych poszukuje trenera mma/kick boxingu/muay thai. Treningi miałyby się odbywać w Dębicy (zapewniona hala) Co do ceny, można się dogadać. O więcej informacji proszę się zgłaszać pod: nr gg: 143141 email: [email protected] nr tel. 662542877

Czy według Was lepiej trenować MMA czy BJJ+MT?Usasadnijcie jak możecie:):):)

mam pytanie. Czy jesli bede trenowal sztuki walki 2/3 razy w tygodniu i silownia 2 razy w tygodniu + odrzwyki to czy nabiore masy ( mam na mysli czy treningi mma przeszkodza mi w budowniu masy?). Prosze o odpowiedz;]

witam !! wczoraj w rozmowie ze znajomym dowiedziałem że jakiś zawodowy bokser miał walke w mma (bodajże w pride) i wygrał przez nokout. nie chodzi mi o Toney'a ,albo o Mercera . To było jakiś czas temu już.

około 40 filmików przedstawiających akcje na Ippon z różnych zawodów http://www.galeon.com/judoaragones/WMV/WMV.HTM Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Witam, czy ktoś kto się zna mógłby mi powiedzieć czy przy diecie którą mam zapisaną w dzienniku (stosuję ją codziennie), i dwóch treningach siłowych oraz dwóch treningach sportów walki (mma 1:30) w tygodniu, zrzucę (a jeśli tak to jak szybko) tkankę tłuszczową i ile? Pozdrawiam!

Siema mam pytanie do was trenowalem mma pol roku zawsze gdy mielismy sparingi w rekawicach a teraz juz nie cwicze z 3 miesiace i teraz gdy zacisne piesc i chcialbym uderzyc bola mnie koncowki palcow nie wiem co sie dzieje zawsze gdy uderze to bardzo bola mnie koncowki prosze o jakies rady.

http://msn.foxsports.com/other/story/5668404 na tej stronie mozemy glosowac na najwiekszego badassa...obecnie sa polfinaly i widac ze zawodnicy mma trzymaja sie mocno... vote for mirko :)

witam, mam taki problem otóż chyba przesiliłem nadgarstek (nie od siłowni) prawdo podobnie od treningów mma.I mam pytanie jak to szybko wyleczyć? czy jakieś suple typu Flex od animala czy joinXpak z treca? obecnie w mojej suplementacji jest Flexit z nutred.Prosze o pomoc pilne

http://www.spike.com/shows/bellator-mma/live ogląda ktoś?

Mam pytanko jakie najlepiej brac odzywki na sile kasa niegra roli jedynce co bralem to kreatyne chodze na silke juz 8 miecy trenuje MMA 17 lat interesuje mnie glownie sila wiadomo ze jak jakas masa przyjdzie ale glownie sila :D

Witam! http://allegro.pl/koszulki-tapout-prosto-z-usa-bcm-mma-ufc-k1-i1334528119.html Koszuleczki TAPOUT klasyczny wzór, przód średniej wielkości logo, na karku mniejsze logo, znaczek "chokeout" na rękawie. Koszulki bez metek i bez etykiet!

witam panowie chce wziasc sie za treningi mma ktore bede mial 3 razy w tygodniu i zaczynam teraz kuracje z susty deki mety powiedzcie czy to niebedzie kolizowac i jest sens brac ta kuracje .poradzcie cos czy moze wstrzymac te treningi na czas kuracji?

Witam Trenuje 3x w tyg silownie 1x w tyg street workout ,silownie robie pod sile funkcjinalna pod MMA, skonczylem puszke 360 caps cm3 i pytanie brzmi czy dokupic jeszcze cm3 czy cos innego skoro progres byl staly?

Mma pytanko co dodac na barki do tych dwoch cwiczen ?? 1. Wyciskanie z przed klaty 3x7 2.Podciaganie sztangi wzdluz tulowia w szerokim 3x7 3.???? No to jak juz pisze to zadam drugie pytanko :) Co dodac do tricpesa 1.Franc. wyciskanie lezac na plaskiej do czola 4x7 2.?????

Cześć mam 16 lat 171cm 55kg jestem bardzo chudy trenowałem basen ,MMA ale jedyne co mi przeszkadzaw tym to to ,ze jestem chudy strasznie na treningu trace duzo kalori czy pływanie 3-4 tygodniowo da jakies efekty na mase przy odzywianiu czy zostawic basen i brac sie zajedzenie

Siema,patrzylem w wysukiwarce i nic prawie nie znalazlem , moje pytanie czy niewiecie może o jakimś obozie letnim vale tudo,mma .? napewno nie jedna osoba jest jeszcze która jest tym zainteresowana.? Pozdro

Witam, ułożyłem pan treningowy FBW, ćwiczyłem kiedyś na siłowni rok i ostatnio miałem 5 miesięcy przerwy na siłowni (tylko w domu ćwiczyłem). I teraz wracam na treningi i chcę aby siłownia była dodatkiem do sportów walki (boks, mma). oceńcie mój plan i proszę o porady:)