http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-9.jpg bloodyelbow.com Dana White mocno chwali Amandę Nunes i twierdzi, że w planach jest zorganizowanie rewanżu z Cris Cyborg Po brutalnym znokautowaniu Holly Holm kopnięciem na głowę w co-main evencie gali UFC 239, mistrzyni wagi koguciej i piórkowej Amanda Nunes przedłużyła swoją zwycięską serię do [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-36.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Jon Jones jest otwarty na rewanż z Thiago Santosem, ale nie od razu Jon Jones i Thiago Santos spotkali się w weekend w Oktagonie na gali UFC 239 w Las Vegas. W pojedynku o pas wagi półciężkiej, Jones pokonał Santosa przez niejednogłośną decyzję po dosyć trudnej [...]
[...] odczuwasz dyskomfortu czy bólu w kręgosłupie to nie znaczy, że on jest odpowiednio zabezpieczony mięśniami za to odpowiedzialnymi. Poza tym trzeba sobie zdawać sprawę, że mma to nie tylko walka w stójce ale i mocna walka w parterze czyli też zapasy czy pokrewne style walki. A tam trzeba być na prawdę sprawnym bo walka w parterze wymaga sporo [...]
https://www.youtube.com/watch?v=uHAL5vzH9dg Od 3:35 :O Wydaje mi się że takie kolano z rozpędu jest silniejsze od jakiegokolwiek kopnięcia, czy to okrężnego, czy z pół obrotu czy bocznego z doskoku, co o tym sądzicie? Kolana się wbijają w cel... dlatego jak np ktoś dostaje konało w głowę w MMA to głowa temu co oberwał nie odskakuje do tyłu jak po [...]
https://www.youtube.com/watch?v=uHAL5vzH9dg Od 3:35 :O Wydaje mi się że takie kolano z rozpędu jest silniejsze od jakiegokolwiek kopnięcia, czy to okrężnego, czy z pół obrotu czy bocznego z doskoku, co o tym sądzicie? Kolana się wbijają w cel... dlatego jak np ktoś dostaje konało w głowę w MMA to głowa temu co oberwał nie odskakuje do tyłu jak po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chodzi o mój staż z treningami to jak miałem 17 lat to rok trenowałem w piwnicy z kumplem splitem bez zadnej diety. Efekty mizerne, potem się przewijały głównie sztuki walki mma, krav maga i bjj, a aktualnie od ponad roku nic nie ćwiczę. Dlatego chciałbym zapytać co robić, te 3 treningi to fbw? Chudnąć czy jednak do tej diety 2500 kcal dojadać [...]
No ze stompem jest problem, bo czysto trafić jest cholernie ciężko i rzadko się to zdarza, a takim kolanem o wiele łatwiej. Z kolano vs kopnięcie i pięść vs łokieć to nie wiem, ale chyba są jakieś programy z tego co pamiętam co tam mierzą to, gdzie badali sobie zawodników MMA. Tu np. był Cain https://www.youtube.com/watch?v=Fcy1DTr5KDI Zmieniony [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-vs-Luke-Rockhold.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Dana White o złamanej szczęce Luke’a Rockholda po nokaucie Jana Błachowicza i potencjalnym zakończeniu kariery Prezydent UFC Dana White oznajmił na konferencji prasowej po gali UFC 239, że Jan Błachowicz nokautując Luke’a Rockholda złamał mu [...]
A ty Prosiak oglądasz w ogóle mma czy tylko boks? mma obecnego mało ... bardzo mi się nie podoba w jakim kierunku to poszło w zasadzie to jest już inna dyscyplina UFC okrojone i podszykowane pod amerykański rynek jak ktoś tak jak ja zapatrywał się w Pride FC i pierwsze UFC to dzisiejsze mma jest jakieś takie "nijakie" a boks pozostał boksem [...]
Zapasy to sport bardzo popularny w USA, ale mający też dużą konkurencję w postaci choćby błogosławionego footballu czy baseballu. Na pewno nie mają rangi religii. Przeciętny Amerykanin w niedzielę idzie do kościoła, a później na stadion albo przed telewizor oglądać mecz futbolu. Nasza "miłość" do piłki nożnej jest niczym w porównaniu do tego co [...]
Musiał Janek mocno przywalić, skoro złamał mu szczękę. Luke miał już łamaną szczękę i było to w walce z nakoksowanymi Vitorem, gdzie dostał head kicka. Jakiegoś mocnego ciosu nie ma, ale słabego też nie (w rekordzie nie ma jakoś bardzo dużo nokautów, sporo ma subów). Ja bym stawiał, że ma średni - nie za mocny, nie za słaby. Ale średni jeśli [...]
Siemaneczko, pytanie kieruje do osob ktore trenuja lub maja doswiadczenia z zawodnikami mma. Sprawa wyglada tak ze po prostu dla estetyki sylwetki chcialem ściąć trochę bfa. 3 tyg temu mialem kontuzje ale zaczalem na oko jesc mniej, w pierwszym tyg zrzucilem okolo 3kg z 91 do 88, wiadomo poszla woda, pozniej zaczalem liczyc i wbilem 2500kcal bo [...]
Dawno nie było gali, która by mi się tak podobała. Najbardziej bałem się tego, że Janek zostanie obalony i zmielony na glebie jak w walce z Coreyem Andersonem, ale on całkiem fajnie bronił tych obaleń! No i ładnie posadził Rockholda. Na TSa za wcześnie, ale jakby wygrał z Reyesem/Walkerem to może by dostał. Teraz blisko TSa jest Reyes i Walker. [...]
No dobra zobaczymy co Santos wymyśli. Jak wygra to chyba nie zasnę dziś PS Nate chciał się bić z ekipą Khabiba https://www.bloodyelbow.com/2019/7/6/20684731/nate-diaz-and-khabib-nurmagomedov-have-altercation-at-ufc-239-separated-by-security-mma Jak tu go nie lubić Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-07 06:05:40
Szansę na to abym mógł zdrowo i bezpiecznie trenować. Boję się czegoś typu nagłego urazu kręgosłupa. Dźwigać nie mogę lecz takie MMA chyba nie obciąża aż tak kręgosłupa. Zmieniony przez - Mateusz.J w dniu 2019-07-06 19:50:51
Dzień dobry. Obecnie mam 18 lat 170cm 78kg wagi. Staż rok na siłowni :) Chciał bym zacząć chodzić na MMA jednakże mam problem z kręgosłupem mianowicie: -Skolioza 20 stopni -Nie zrośnięty odcinek S1 -Lekka rotacja kręgosłupa. Dodam że nigdy nie odczuwałem dyskomfortu, bólów czy jakich kol-wiek rzeczy negatywnych związanych z plecami... Nic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam zaczłem sie bardziej jednak jarac MMA jest to ciekawsze :) boksu nie oglądam wcale na Soldica czekam na KSW50 ma walczyc w Londynie a myslałem ze moze na KSW51 zawalczy w Gliwicach %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-06 14:59:35
UFC 239: Jones vs. Santos – wyniki i dyskusja
