Jest tylko jedna prawidłowa odpowiedź: TRENUJ DZIEWCZYNO TO CO LUBISZ I CI SIĘ PODOBA W każdej SW wzrost, waga i siła mają znaczenie, więc jako niewielka osoba w każdej SW masz na wstępie przerąbane. Pogódź się z tym i trenuj dla przyjemności. Jeżeli jednak chcesz coś do tzw. samoobrony to trenuj coś wielopłaszczyznowego (stójka, klincz i parter) [...]
do samoobrony najlepsze jest judo i box albo mma , siłownia do tego to znakomity pomysł i chłopaku daruj sobie rady o karate czy mt ( to są świetne sprawy ale przekombinowane do samoobrony , trzeba być już na przyzwoitym poziomie żeby użyć tych umiejętności ) a parter na tz. ulicy kończy się na oiomie albo kaplicy w samoobronie rządzi [...]
[...] maca to na kasie stoi tur 55lapa 12% fatu i tak jest wszedzie - wchodzisz do mechanika to samo, do lekarza to samo porownajmy tylko ceny silowni NY silownia z ringiem do mma i oddzielna salka dla lifterow powierzchnia laczna silki z 300-400m2 cena za karnet "no-limit" 40$ czyli 1(slownie jedna) godzina pracy przecietnego amerykanina [...]
[...] przez 4 godziny w szczycie kurva zrzucil tam 30 funtow w 6 miechow ale tak go ubilo ze**** . jest niesamowicie zbity . potrenowal troche i pojawila sie mozliwosc walki mma 16 stycznia ale musi zejsc do 200 . ulozylem mu diete i jedzie z silka plus trening SW plus bieganie 3 x tyg po godzinie od 2 tygodni . w piatek mial juz 220 przy czym [...]
[...] ze zna- ze wie- ze lubi-ze podziwia-ze nasladuje- pudziana i co ja mam mu powiedziec?to co glikowski o pudzianie napisal? zreszta wystarczy wejsc na bb.com wpidac pudzian mma, i wyskoczy wiecej tematow o walce pudziana z najmanem niz na tym forum cudze chwalicie swego nie znacie???? jak mozna pluc na cos z czego kurva mozna byc dumnym? nie [...]
Trochę przypomina tarczę tajską. Nadaje się na pewno do trenowania technik klinczowych tj. łokci, kolan i ew. do defensywnych technik nożnych w parterze, low-kicków 'na leżąco' i yoko geri kekomi w kolano (czasami stosują to zawodnicy MMA). Właśnie podarły mi się dżinsy, a tarcza by się przydała. Moglibyście podesłać obrazki, bo nie chcą się [...]
[...] ZDjecia sa w tym temacie co dałem linka na stronie 2,3,9,10,12,14,15, Ale z redukcji byłem bardzo zadowolony na wadze było o 12kg mniej Teraz sie boje redukcji bo mma zamiar na lato przyredukowac i boje sie ze moze mi nie wyjsc;-( Ale narazie jeszcze masa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-01-19 20:43:57
Na dzisiejsze realia patrząc, nie trudno się z tobą nie zgodzić. Już wolałem jak mma było hermetycznie zamkniętym kręgiem ludzi, mając o tym jakieś pojęcie i przede wszystkim, pasjonujących się tym, a tak to jest niezły najmanshow. Ale jak ludzie (przeciętny kowalski włączający onet,wp itp.)usłyszą że z Najmana taka p.i.z.d.a że aż bokserzy się [...]
Szczerze to tylko podkreśle fakt że faktycznie Najman robi więcej szumu wokół siebie niż jest to potrzebne. Każdy ma jakiś sposób na siebie. Ja osobiście uważam że nie powinien się więcej wygłupiać i obrażać prawdziwych sportowców a co do MMA no cóż nie nadaje się do tego i na KSW wolę oglądać Pudziana;)
[...] Jerzy Kulej Feliks "Papa" Stamm (legendarny trener bokserski - red.) uczył nas inaczej Nie wiem,ale odnoszę wrażenie że Pan Kulej dostaje profity za czary piar mma W sztukach walki są jakieś zasady, jak w boksie, czy zapasach. Tutaj nie ma żadnych - mówi były pięściarz panu Kulejowi, też przydałby się kubeł zimnej wody, bo zaczyna [...]
A ja mam pytanie co do glutaminy właśnie. Spotkałem się, że na forum są również zwolennicy glutaminy ( i to nie początkujący itp) wiele osób twierdzi, że działa, wiele, że nie- można by się sprzeczać. Ostatnio czytałem wywiad z młodym utalentowanym zawodnikiem MMA, zapytany o suplementy, mówił, że w okresie przygotowawczym przed zawodami brał [...]
29.03.2010 Przez kilka dni jestem w domu – jak co 2 tygodnie ostatnio, oglądam seriale, czytam, gram w „Wyspę” na Facebooku, czyli standard w ostatnich dniach. Dieta 1.Schab, orzechy, warzywa. 2.Kotlety, orzechy, ser, warzywa. 3.Kotlety, orzechy, ser, warzywa. 4.Kotlety, orzechy, ser, warzywa. 5.Kurczak, chleb [...]
A nie lepiej pierw opanować jakąś płaszczyzne w jekimś tam stopniu (MT/zapasy/BJJ) a potem iść na mma? Nie będzie takiemu totalnemu początkującemu za trudno uczyć sie od razu wszystkiego na raz?
jaka sztuka walki dla drobnej dziewczyny?
