mma

zauważyłem że rękawice do mma różnią się czesto od siebie, np te model masters te turniejowe PRO VALE TUDO, to są zbudowane z segmentów, miałem je w rekach i testowałem troche, sa bardzo twarde, trzeba uważać żeby nie przesadzić na sparingu. a widzialem także inne modele, nie pamiętam jakiej firmy dokładnie, i miały on takie wypełnienie bardziej [...]

przez kilka lat grappling?? w życiu ;/ to walka w stójce jest tym co lubie najbardziej, efektywna i efektowna... zresztą zastanawiałbym się czy nie wybrałbym boksu zamiast MMA...

szpaknijcie sobie :_) http://video.google.com/videoplay?docid=9059402783304749029&q=mma

Domer,a mozesz mi jeszcze polecic jakies bialko jako uzupelnienie diety? Albo jakies na noc. Bo jak mma druga zmianie to koncze o 22 i gdzies okolo 23 jestem w domu, a nie chece sie obzerac przed spaniem.

FBW, SPLIT- to podobna koncepcja. Pod grappling rozwiązań są setki. Mi dobrze podchodzi split z ćwiczeniami dynamicznymi. Poczytaj sobie: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html

zapasy-budowlani chyba że chcesz trenowac MMA to polwecam klub sirocco ( www.siroccofc.pl )

http://www.youtube.com/watch?v=cePBHC8GFNs Moi koledzy ;) zarabiscie skacza ;) w sumie :) jakbym chcial to bym mogl sobie z nimi poskakac ale mnie bardziej kreci BJJ + stojka :) czyli MMA :) Pozdro

http://www.profesjonal.com.pl/ a co to ma do mma?

Chris "the polish hammer" Hordecki, przyszłość mma z Polski...

He is one of the greatest mixed martial artists to emerge from Croatia. Everyone is raving about his phenomenal striking ability. Yet no one knows where he’s going next, until now that is. His name isn’t Mirko “Cro Cop" Filipovic though - it’s Zelg “The Marauder" Galesic. Galesic (5-1-0) was relatively unknown until earlier this year when he [...]

to przez takich jak on ludzie mysla ze w mma chodzi o to ze do klatki wchodzi dwoch facetow chcacych sie zabic a wychodzi jeden z glowa drugiego pod pacha

BryPo wczorajszym wyjsciu na pasterke 10 min temu wszedlem do domu......................Do sylwka nic nie pije a moze i w sylwka sobie odpuszce,albo chociaz delikatnie.Teraz tylko o tescie mysle,zawiesze na czas cyklu MMA,poprosze brata o rozpiske treningowa,skoryguje diete wkleje do oceny i bedzie lux Co tam u was

[...] nie rozumie chyba idei k-1, on ma klapki na oczach i wszedzie widzi boks...maniak ciekawe kto za rok wygra...moze ktos znajdzie sposob na semmego by the way ... cos o sappie nie slychac nie walczy w k-1 nie walczy w mma...kiedys wspominal ze chce zrobic tak jak semmy i zaszyc sie w lesie i ciezko trenowac moze bobby wygra kolejne finaly k-1 :)

MMA

Jezeli Drwal się zdecyduje zawodowo walczyc i omijać go będą kontuzję, to przed nim wspaniała przyszłość na arenie międzynarodowej MMA

[...] bjj - Michałem Materlą. Mimo że litwin przegrał z polskimi zawodnikami to należy mieć na uwadze że wymienieni wyżej zawodnicy to czołówka Polskiego, a nawet Europejskiego mma. Pocevicius pokonał między innymi Mameda Khalidova (Shooto Lithuania-Gladiators 2 ), a także Vladimira Yushko, którego znamy z występów w KSW. Dnia 25 Lutego 2007 roku na [...]

zgadzam sie z bosym, moim zdaniem p. Janisz + Juras = najlepszy komentarz MMA w Polsce

Ja dostałem głownie kasę i kosmetyki i słodycze, a najadłem się że szok, Crazy Frog to zakładaj własny biznes najlepiej federację mma jakąś

Jak tam Wigilia wam minelo moi drodzy graplerzy? Nie przejedliscie sie za bardzo? Bo mi to juz jest nie dobrze jak na jedzenie patrze Co dostaliscie pod choinke? Ja :jakies kosmetyki, slodycze, troche hajsu, bokserki(poczatkowo myslalem ze to spodenki do MMA ) i ksiazeczke"Jak zostac przedsiebiorca.Zaloz wlasny biznes"

MMA,BJJ