Najpierw wypowiem się co do idei BJJ w wersji niesportowej.Bardziej mi ona odpowiada,ponieważ stworzona została do konfrontacji na zasadach Vale Tudo i zawodów No Hold Barred.Ogólnie bardziej przekrojowa wersja,przypominająca dzisiejsze MMA.Jednak tak jak Grimper zauważył,Gracie próbowali sami brać się za coś czego dobrze nie znali(kopniecia i [...]
Garda tak jak napisał grimper nie jest receptą na wygranie walki, tylko daje dodatkowe możliwości, które nie zawsze daje się wykorzystać. Podam przykład jednej z bardzo znanych polskich szkół MMA, gdzie zdecydowano sie po analizie walk całkowicie zrezygnować z przechodzenia gardy, zamiast tego postawiono na niszczący ground'n'pound. Widziałem [...]
Co do literatury miałem na myśli zapoznanie się w tamtym wypadku konkretnie z materiałami na temat rozciągania i treningu siłowego. Jeszcze jedno, wielu z występujących w MMA zawodników jest na pewno inteligentniejsza od ludzi trenujących jakies coś bez walki, że się tak wyraże. Czemu? Są to na pewno ludzie, którzy wiedza czego chcą, szukają [...]
"A czy widzieliście kiedyś japończyka, prawdziwego mistrza sztuk waki, który byłby napakowany? Nie sądzę" jesli idzie o japonczykow itd to nie zobaczysz ich napakowanych z prostego powodu -genetyki ,nawet zołci nie cwiczacy SW nie beda raczej karkami ,przynajmnie ja nigdy nie widziałem zółtka -karka -taka genetyka ,ale np jesli idzie o [...]
zatem powklejaj fotki zołtych kulturystow o budowie miesnia rodzaju Ronnie Colemana albo innych(moga byc mniejszymi karkami) ,ja w zyciu nie widzialem dobrze zbudowanego zółtka ,nawet w USA na siłowni zaden z nich nie był dobrze zbudowany a najwiekszy ktory tam chodził by był przecietniakiem na siłce w Polsce. moderator działu MMA. konserwator [...]
Czyli owsiankę i białko na wodzie? A serek wiejski jakby przeplatać z twarogiem,makrelą tak , żeby ilość białka/kalorii się zgadzała to może być? Dodałem jeszcze oliwy z oliwek. I jeszcze mam pytanie , czy dodać oddzielne bieganie , czy samo bieganie po siłowni i MMA starczą? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23946ef33baa49fca4189152035d4153.png
Trenuje wlasnie Street Workout oraz interesuje sie boksem, mma. Walczyłem pare razy "ulicznie" ale nie z rywalami bardzo dużymi po prostu nie mialem okazji, co do mnie to jestem bardzo szybki to moj atut. Musze sie kiedys przekonac jak to jest walczyć jako Dawid z Goliatem, ciekawosc wezmie gore.
głupie rozkminy sam ważę zawsze w okolicach setki i pracowałem na ulicy...jak był dużo większy i silniejszy to w takiej realnej walce kop w torbę, kciuki w oczodoły i finał. Żadne zapasy, żadne MMA W walce sportowej zaś kategorie wagowe...ale nie łudź się, jak trafisz na obytego gościa co waży dużo więcej od Ciebie to Cię przemieli 3 razy chyba, [...]
W sportach walki genetyka faktycznie odgrywa jakąś rolę. W zależności od uprawianej dyscypliny bardziej dogodnymi warunkami fizycznymi może być niska i krępa postura lub wysoka i szczupła. Moim zdaniem jeżeli jesteś niską osobą i twoim marzeniem nie jest kopanie obrotówek na głowę powinieneś wziąć się za szlifowanie zapasów albo parteru, jeżeli [...]
mlkv , w MMA nie ma aksjomatów, i za to je właśnie lubimy. Co do słów CroCopa 'bardzo lubię walczyć w Japonii'... LOL a kto NIE lubi walczyć ze skosami (bo pewnie tak to zrobią żeby walczył ze skosem)? A w ogóle to CroCop ma u mnie minusa za solare i beżową gestapówke Idzie drogą LeBannera skubanego dandysa..jeszcze tylko niech sobie włosy [...]
Roberto Atalla miał 18 lat w momencie, gdy zaczął trenować BJJ. Wszystko się da zrobić gdy ma się odpowiedni upór i ambicję, cel, czerpie się z tego satysfakcję. Ja MMA trenuję od nieco ponad 3 miesięcy, mam prawie 20 lat i nawet gdybym nie miał zostać jakimś wybitnym zapaśnikiem, to już kumple z sekcji mówią mi że sporo schudłem - 1 plus i [...]
w sokolowie dostepne jest jedynie karate kyokushin (we wtorki i czwartki w szkole gimnazjalnej nr 1 przy ulicy ul. M.C Skłodowskiej-Curie 16 godzin treningow nie znam ale moge sie dowiedziec) platnosc 40zł za miesiac 100za 3 msc (jakos tak dokladnie nie jestem pewien bo tam nie trenuje ) dostepne jest rowniez MMA (PASW o ktorym pisal słaby [...]
Witam! wszystkie informacje jak najbardziej się zgadzają lecz to nie PASW się przekształciło lecz z PASW odeszli instruktorzy którzy teraz prowadzą MMA BOXING CLUB- tak w ramach sprostowania. Od października w Sokołowie Podlaskim jest jeszcze KRAV MAGA gdzie zajęcia odbywają się w Publicznym Gimnazjum NR 2 na ul. Repkowskiej. Zajęcia w środy o [...]
Coleman nie ma na imie Robert, ale Ronald Poza tym Pudzian ćwiczy karate A Gracie wszyscy, którzy tylko mogli dostali w******l od Sakuraby Poza tym teraz w MMA i tak rządzą byki, więc nie ma co się tu rozwodzić
Jezeli ma to byc typowo kulturystyczny split to po kilku poprawkach bedzie ok, ale sa tez inne treningi z ktorymi warto abys sie zapoznal, zwlaszcza w kontekscie tego ze trenujesz rowniez MMA: HTED Knife'a, 5x5, FBW, poczytaj o nich. Poprawki: Martwy na poczatku treningu plecow, rozpietki na koncu treningu klaty, martwy na prostych po wykrokach, [...]
Ja się bardziej MMA interesuję niż boksem i tam bardziej widać prawidłowość, że waga jest dostosowana do wzrostu z naciskiem na szczupłą budowę. Organizmowi po prostu łatwiej jest dotlenić mniejszą masę i w drugą stronę, przy zbyt dużej zaczynają się problemy. Tak jak Pudzian z warunkami na średnią, co powinien ważyć 86kg maks wygłupia się w [...]
Jeszcze translate newsa ze strony XFC (art. z Tokyo Sports - japońskiej gazety: "Tajna broń Hidehiko Yoshidy, Hector 'Shango' Lombard z Kuby podpisał kontrakt z J-Rock. Lombar będzie teraz mieszkał w Tokio i trenował w Yoshida Dojo. Będzie też pierwszym fighterem Pride z Kuby, kraju znanego dzięki swoim judokom, zapaśnikom i bokserom. Lombard [...]
Ile godzin trenujecie?
