mma

kaczka :D naczelny spamer MMA. Zaginął w akcji, czy banicja?

[...] brzmi jak powinien wyglądać trening? Co pewien czas zalewają nas nowe mody na treningi i inne opinie teraz wszyscy chcą mieć sylwetkę fit, lub trenują crossfit albo mma:] a ja po prostu już chyba jestem znudzony moimi treningami:] jaki proponowalibyście trening ile serii na daną partię mięśniową ile powtórzeń to dla mnie bardzo ważne. [...]

Rundka na atlasie po treningu mma b dobrze ci zrobi

jestem za tym żebyś mógł pisać , nie ma to jak osobiste pojazdy i kłótnie światopoglądowe w tematach o K1/MMA. ogólnie to powinieneś dostać szansę i mieć unbana podobnie jak bullet Mam pytanie bez obrazy ale czy Ozdoba sponsoruje F24 ? przeczytałem jakiś temat o nim to są jakieś jaja przecież on się ośmieszył z koksem Zmieniony przez - xper w dniu [...]

Witam Mam 19 lat.Trenuję mma od paru dni. Treningi są w Poniedziałki i Środy p 20:00. Mam 180cm wzrostu i warzę 80kg. Jestem chudy i chcę przytyć. Postanowiłem na początek kupić takie odżywki białko i Węgle Co o tym myślicie ? Jak stosować i w jakich porciach ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-21 23:05:59

[...] widzę ,że tu jakiś mit powstał ,że w domu się niczego nie nauczysz.Trenuje uderzenia prostych 15 dzienie od 1.5 miesiąca i czuje ,że uderzenie są lepsze.Nawet patrząc w lusterko czy dobrze robie sam sobie sie dziwie ,że tak fajnie to wygląda..Mam zamiar zapisać się do sekcji mma od gdzies lutego także napewno będzie jescze lepiej.Pozdrawiam.

[...] od 1.5 miesiąca i czuje ,że uderzenie są lepsze.Nawet patrząc w lusterko czy dobrze robię sam sobie sie dziwie ,że tak fajnie to wygląda..Mam zamiar zapisać się do sekcji mma od gdzies lutego także napewno będzie jescze lepiej.Jeszcze pytanie czy mma to już można traktować jako osobny styl walki stworzony pod reguły właśnie mma(sport [...]

Mam pytanie bez obrazy ale czy Ozdoba sponsoruje F24 ? przeczytałem jakiś temat o nim to są jakieś jaja przecież on się ośmieszył z koksem Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-21 20:40:21 Tak bo każdy o którym piszemy nas sponsoruje nawet sam Dana White i Zuffa :)) Informacja o Ozdobie dotyczy MMA, a my piszemy o MMA więc nie wiem w czym rzecz. [...]

Też kiedyś zaczynaliście prawda? On też zaczyna i to pod okiem Oknińskiego. Mirek jaki jest taki jest, ale wiedzy i doświadczenia odmówić mu nie można. Ozdoba będzie więc z tego korzystał. Ja nie bronię Ozdoby i nie jestem jego fanem bo uważam, że dla MMA lepiej by było gdyby na galach organizowane były normalne walki a nie freak fighty i walki [...]

Wieczorny trening mma bezcenny ;3

1 - Szanse na zwycięstwo masz 2- Czy dasz radę,tego nikt Ci nie napisze. 3- Tym zawodnikiem "MMA Z ULICY" jest Twój cień ? 4- Za dużo filmów typu "Undisputed"

tylko ,że pudzian nie pękł przed swoim przeciwnikiem ,do pudziana nic nie mam wyszedł i nap*****lał sie w stójce z thompsonem i dawał rade mając jakieś 2 lata treningów ,zresztą ludzie nie byli ciekawi jak pudzian da sobie radę tylko dlatego ,że był znany ludzie byli ciekawi jak sobie da rade 5x WSM w MMA to jest zasadnicza różnica.

Yo Yo, kogo oklepałeś pod impreza w stylu MMA ? %)

Yo Yo, kogo oklepałeś pod impreza w stylu MMA ? %) Naraziem tylko ćwiczem 8-)

Odpuść MMA, bo nie wyrobisz z jedzeniem na tej swojej masie %)

Ja tam do Franka Murra nic nie mam %-) http://www.youtube.com/watch?v=SGhwxdHTcMk Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-12-22 11:49:49 Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-12-22 11:51:34 co ty wiesz o lowlightach.. http://www.youtube.com/watch?v=zFsU0aW99WY %-) Jeszcze stary ten lowlight niezaktualizowany, koleś, który go zrobił zna się na MMA, [...]

zgadzam się z Puarem, Jon Jones nie może być najlepszym fighterem w historii MMA, bo nie walczył w Pride :))

czyli można wykluczyć ,że umarł ''przez mma''

ofensywnie jest bardzo dobry ,ale defensywe ma gorszą od Reema w MMA ,może na KSW go zobaczymy z Bedorfem? akurat nie ma przeciwnika

[...] tyle ze to bedzie moja pierwsza kreatyna i zastanawiam sie czy nie lepiej kupic w proszku, i czy treningi w domu starczą zeby ją maksymalnie wykorzystać ?? (również trenuje mma, tajski boks). Moge przy tym biegać ? 1 tabletka 1250mg Monohydratu 400 w słoju i jeszcze jedno pytanie szybko drętwieją mi kończyny czym to moze byc spowodowane ?