Bol dopiero dzis sie pojawil, a trening byl w piatek Czyli Bol po 2 dniach sie pojawil. To normalne Twoim zdaniem?To normalne. Ja także miewam ciężkie DOMS-y na trzeci dzień....jak juz wspomnialem staz z treningami silowymi mam, ale to bylo tez pare lat temu...Wiedzą nie grzeszysz. Sorry, ale jak można się dziwić DOMS-om ponieważ kilaka lat [...]
jesli chodzi ci o oglonorozwojowke to nie idz na jakies TKD,kickboxing albo cos podobnego Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
robie aero 3x w tygodniu 30 minut po treningu. (pon/śr/pią - FBW), może jeszcze za miesiąc zacznę MMA, więc dojdzie 2x w tygodniu po 1,5 h jak nie będe mógł wytrzymać z głodem to rzucę metę w pi*du. efedryne albo clen dawać, czy lepiej nie? a co po cyklu? zdr!
[...] analize, ze pierwsi sportowcy z dopingiem genetycznym pojawia sie na olimpiadzie w Pekinie ale proby podejrzewam juz sie odbyly.Mimo wszystko tam walczy sie z tym najzacieklei a w sportach typu mma, pilka nozna itp. to jest picna wode dlatego powinni albo zaczac z tym walczyc na powaznie albo po prostu dac dupie siana i zalegalizowac to w ch*****
[...] na olimpiadzie w Pekinie Też to czytałem , dawno mamy to za sobą tylko jeszcze nie każdego na to stać Mimo wszystko tam walczy sie z tym najzacieklei a w sportach typu mma, pilka nozna itp. to jest picna wode To wszędzie jest "pic na wodę", chociaż może inaczej w sumie, bo Ci którzy z tym walczą zazwyczaj wierzą w to co robią. [...]
tu jest kilka utworów do których fighterzy wychodzą do ringu http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=MMA%20Entrance%20Theme&search_sort=relevance&search_category=0&search=Search&v=&uploaded=&filter=1&page=1 Zmieniony przez - Okruch w dniu 2007-12-17 21:15:15
http://www.fight24.pl/wp-content/Darrion-Caldwell.jpg Bellator Darrion Caldwell i Kyoji Horiguchi w rewanżu na gali Bellator 222 Mistrz wagi koguciej Bellatora, Darrion Caldwell (13-2) zmierzy się w swojej kolejnej walce z Kyoji Horiguchim (27-2) w oczekiwanym pojedynku rewanżowym na gali Bellator 222, która odbędzie się 14 czerwca w Madison [...]
[...] zapaśnikiem Edem Ruthem, ale Rory ma od tamtego lepszą stójkę, chociaż z drugiej strony nie wiadomo czy będzie w 100% zmotywowany. Oprócz tego, i rzecz jasna oprócz main eventu, Ricky Bandejas który wykończył side kickiem kumpla Conora. No i Dilldon Danis znany też jako Dillon Penis :)) czyli zawodnik mma któremu kibicują wszyscy bez wyjątku
http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-7.jpg Bellator MMA Rory MacDonald broni tytułu mistrza wagi półśredniej w walce z Neimanem Gracie na gali Bellator 222 Rory MacDonald pokonał Neimana Gracie w walce wieczoru gali Bellator 222 w Nowym Jorku zachowując tytuł mistrza wagi półśredniej. Pojedynek ten był częścią turnieju Grand Prix wagi [...]
[...] chce zobaczyć jak dostaje łomot hah. Ale dobrym jest parterowcem, zobaczymy co będzie potem Sonnen - Machida, tak jak się spodziewałem Szkoda mi Pico, chyba potrzebuje przerwy. Wygląda jakby już miał zużytą szczękę... Kolejny Gracie na horyzoncie - Robson Gracie. Mamy aktualnie aż trzech Graciech liczących się w mma, podoba mi się ta sytuacja
Tacy parterowcy oldschoolowi już nigdy nie będą się liczyć w mma. Dajta spokój to nie jest styl na dzisiejsze czasy, żeby poddawać. Teraz tylko obijanie z góry ewentualnie siłowe poddania a'la catch wrestling.
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-222-Lyoto-Machida-vs-Chael-Sonnen-1024x683.jpg Bellator Lyoto Machida kończy Chaela Sonnena na gali Bellator 222 i odsyła go na emeryturę W pojedynku co-main event gali Bellator 222 w Nowym Jorku w wadze półciężkiej zmierzyli się dwaj weterani MMA Lyoto Machida i Chael Sonnen. Z walki tej zwycięsko przed [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-Bellator-222.jpg mmajunkie.com Dillon Danis nie pozostawił złudzeń, co do tego, że jest „najlepszy na świecie” Niesamowity i jedyny w swoim rodzaju Dillon Danis stoczył na gali Bellator 222 drugą walkę MMA w swojej karierze odnosząc zwycięstwo nad Maxem Humphreyem. Po dwóch walkach w zawodowej [...]
Tak myślałem, że jak Danka poczuje kase z kobiecego mma to będzie i taka dywizja, potrzebowali sławnej, rozpoznawalnej amerykanki z dobrym rekordem i potencjalnym superfightem, no to mają.
[...] to mnie jedna rzecz wk***ia do białości w tej chwili - te zj**y sędziujące walki. Niektórzy są tak ch**owi, że jak to Danuta powiedział powinni mieć zakaz oglądania mma, a inni (jak Rosenthal) zaczynają chyba gwiazdorzyć - stoi taki kacap w octagonie i myśli, że ktoś zwraca na niego uwagę, a potem Munoz zbiera 10 bomb na ryj po tym jak [...]
Kumitsu, a nie kumite. %-) Co do niskich kategorii, to 4.5 kilo różnicy jest całkiem zrozumiałe... 185 to pi razy drzwi 90% z 205 Takoż 135 to 90% z 145, proporcje się liczą. Jakby jakoś policzyć ile z tego stanowi rzeczywiście liczący się w walce szkielet + reszta układu ruchu... Ale zgadzam się, że niżej niż 125 już nie ma sensu złazić. Jak [...]
Dla mnie bezsens to całe Flyweight. Tym bardziej jak ma być jeszcze dywizja niżej.. To już chyba jakieś żarty! Babyweight? Tak się będzie nazywać? Racje ma ktoś, wcześniej, że jakby ważenie było w dzień walki to by się duuużo pozmieniało i nie było by żadnych paranoi typu kategoria 50 kg. Mnie w ogóle nie ciekawią niższe wagi niż Aldo. BW oglądam [...]
dla kobiet
