Potem sporo technik z partnerem i na koniec troche klinczu z MMA - obilem troche lokiec (upadlem na niego dosc niefartownie). Mam nadzieje, ze przejdzie do kilku dni. Romek Tobą parkiet pozamiatał? że też mnie Mateusz z sali wywalił i tego nie zobaczyłam
Mysle, ze u mnie to nie kwestia zarcia. Zobaczymy czy sie z czasem poprawi- dzisiaj juz bylo troche lepiej po samym mono. Trening dzisiejszy: Bieganie, Dzien A (a przynajmniej na nim sie opieralem- mialy byc sparingi, wiec chcialem byc w pelni sil) -Przysiady 60kg, 65kg, 70kg, 75kg -Szrugsy 75kg, 75kg, 75kg -Poręcze +15kg -Wall Press ok 30kg, 2 [...]
zle to zrozumiales ;D mowiac laicy mam na mysli osoby ktore sw znaja tylko z telewizji i mowia ze mma jest lepsze od tkd bo mozna go przewrocic i w parterze nic nie zrobi... prawda jest taka ze dobrze wyszkolony zawodnik moze nawet nie dopusci na odlaglosc 1 metra typowego chwytacza za to dobrze wyszkolony zapasnik tak zaskoczy i sprowadzi do [...]
;) wiesz jest duzo laikow ktorzy uwazaja ze mma jest najlepsze a np karate najgorsze itp itd nie powinni sie wogole wypowiadac bo wazne jest subiektywne zdanie ;D Nie żebym się czepiał, ale czy według Ciebie ludzie, którzy na podstawie własnego zdania (subiektywnego, a jakże) twierdzą, że Karate Tsunami jest najlepszym systemem świata powinni się [...]
Ja na MMA miałem stacje ćwiczeniowe/ rozgrzewkowe jak i stacje sparingi zadaniowe. Pooglądaj jak trenuje np, Ross. Duża cześć jego ćwiczeń nadaje się na stacje.
searme od ciebie uslyszalem jedne z madrzejszych slow ;) wiesz jest duzo laikow ktorzy uwazaja ze mma jest najlepsze a np karate najgorsze itp itd nie powinni sie wogole wypowiadac bo wazne jest subiektywne zdanie ;D mam 2 kolegow ktorzy trenowali aikido i ile potrafia...? prawie nic , taka prawda widze jednak ze ty znasz sie na rzeczy wiecej [...]
hunter te style z soba BARDZo dorbze wspolgraja trenujac w tygodniu raz KB i raz BOX nie bedzie odczuwal wielkiej roznicy po miedzy sparingami z kolegmai ktorzy beda trenowac 2 razy KB lub 2 BOX natomiast raz stojka i raz parter na dlzusza mete daja sie zauwazac roznice w poziomie to jzu lepiej odrazu MMA i tyle :P sporo sekscji klubow MT i KB [...]
Pierwszy raz odkad zaczalem przygode z silownia mam kontuje barku.Nabawilem sie jej jednak nie na silowni lecz na MMA, kolega chcial zalozyc armbara, wyczekalem odpowiedni moment i sie wyrwalem.Przeplacilem to ogromnym bolem barku ktory trwal moze ze 2 minuty potem ustal.Reka byla troche odretwiala, mialem duzo mniej sily.Po kilku dniach poszedlem [...]
Zgadzam się,nie jest to zawodnik z wyżej półki i Paweł powinnien sobie z nim poradzić bez większych problemów.Mam nadzieje,że dobre walki w Sengoku pomogą mu dostać się do jakiejś lepszej organizacji MMA.
i]no nie jesli chodzi ci o terminatora to wiekszosc ludzi widzi tam napakowanego arniego a nie kulturyste i niczego tam nie propagował Zreszta jakiego Terminatora? Arnold przez dekady byl gwiazda nr.1 na swiecie. Dzieki jego rolom, bo przez jakis czas cokolwiek w czym zagral bylo na szczycie BOX OFFICE, rzesze mlodych ludzi zaczelo kojarzyc [...]
[...] Koreańczyk obie swoje zawodowe walki stoczył w organizacji Deep, pokonując przeciwników przed czasem przez TKO. Oto rozpiska gali czwartej gali organizowanej przez World Victory Road. mmarocks.pl Nie wiem jak wy, ale ja jestem troszkę rozczarowany. Liczyłem że Paweł dostanie np. Monsona lub Fujite. No ale ważne że w ogóle walczy. WAR PAWEŁ!!
kuźwa, następny uliczny wojownik... ileż można powtarzać, że SZTUK/SPORTóW WALKI NIE ćWICZY SIE POD KąTEM ULICY!?!?!?! jak chcesz sie napierdzielać na ulicach, to idź na street fighting albo sie zapisz na MMA
Pozoranta to sobie może podstawić każdy. Nóg bardzo mało tam było, ręce praktycznie po jednej linii ciągle. Poza tym styl wypowiedzi, w tym zasłanianie się wielkim sifu co to każdemu wp...li oraz "szacunek" do innych daje dużo do myślenia. Ja też z chęcia posparuję, jak coś to weźcie jakieś laski żeby było 100% obiektywnie. PS. Cynik, [...]
cynik75 tak sie sklada ze akurat nie jestem z Warszawy :( ale znam ludkow z tamtad. Idz do Sifu Mikulskiego albo spotkaj sie z nami na seminarium jak bedzie Sifu Maday i podskocz chloptysiu z MMA. Duzo takich bylo ktorzy tak robili i teraz trenuja WT. Pamietaj ze MMA ma zsady jak inne sporty a kung-fu nie ma zasad bo to nie sport. Dobre techniki w [...]
Witam mam 21 lat i chciałbym zacząć trenować rekreacyjnie bjj aby urozmaicic troche treningi na siłowni. Treningi sa trzy razy w tygodniu 2x BJJ i jeden raz MMA. Tylko niestety mam mały problem. Pracyje na dwie zmiany jeden tydzien od 6-14 a drugi od 14-22 i niestty na trenigi mógłbym byc tylko co dwa tygodnie. Czy w takim wypadku opłaca mi sie [...]
OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE
