mma

Galę obejrzałem dopiero teraz. Praktycznie temat został wyczerpany. Każdy ma swoje zdanie na temat tego czemu Silva przegrał także moje nic tu nie zmieni. Ale i tak je wyraże :-) Moim zdaniem Pająk po prostu się przeliczył źle wymierzając dystans. Błąd jakich w MMA pełno... W końcu nawet Anderson musiał go popełnić. Jest tylko człowiekiem. [...]

Nastula fitness, Aquila, MMA Okniński... wystarczy wpisać w wyszukiwarke MMA Warszawa..

[...] Płeć : Mezczyzna Wiek : 22lata Waga : 88kg na czczo Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : troche ale z przerwami Uprawiane inne sporty : mma, bieganie, pilka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka sztanga drazek sztangielki okolo 140kg ciezaru Dieta : redukcyjna [...]

raz w tygodniu tylko mma masz?

Ten parter Graciego tez bardziej jak pod bjj nie mma,a co do tego capo to chcialem pojechac ze masz nizszy stopien niz Bazelak ale nie wyszlo,jak tam u was sparingi wygladaja?

i piorytetem jest mma?

narazie to jest redukcja ale tak wole mma od silowni nie mam zamiaru robic jakiejs duzej masy czy schodzic do bardzo niskiego poziomu bf zeby jechac w tym celu na zawody;>

Wszędzie jest różnie. Ogólnie to masz to roda, czasem jest ostra nap*****lanka w trakcie, no ale to jest typowo pod capoeirę. Tak jak na treningach MT nastawiasz się pod walki na ich zasadach tak u nas trenuje się tak żeby w roda być dobrym, a capo akurat jest bardzo specyficzną SW jak wiadomo. U nas w tym sezonie ruszyły osobno treningi [...]

http://www.mmamiszcz.pl/upload/img_obrazki/galerie/2013-07-08_2053678470/4209283202128918251.png Dobra sprawa mieć chociażby elementy MMA robione na takim treningu capo,macie tam chyba sporo podcięć jakichś więc dobrze by było jak przeciwnik na glebie będzie coś tam też zrobić

Nie ma nigdzie nic o tym przepatrzyłem wszystkie stronki o MMA zagraniczne, ściema

Ogólnie właśnie doszedłem do wniosku, że nie za bardzo jest coś takiego jak "najskuteczniejsze techniki". Bo jest zawsze tak, że jest parę najpopularniejszych, prostych i dobrych technik które używa każdy i są podstawą, "bo skuteczne". Z tym, że każdy się szybko uczy przed tym bronić i przestają działać tak łatwo i dobrze. I wtedy przychodzi ktoś, [...]

[...] człowiek. inna sprawa że jestem przekonany, że Lee z tym co umiał w najlepszej formie dostałby dziś łomot od każdego co bardziej zaawansowanego zawodnika K1, taja czy mma. technika poszła ostro do przodu i nawet nie zaprzeczaj bo skoro Tyson publicznie przyznał się że przegrałby w MMA z kimś pokroju Royce'a Gracie, to tym bardziej dotyczy [...]

No Daniell dobre te kopnięcie. Cung Le często kopie też w ten sposób. Obejrzyj sobie dwu walkę ze Scottem Smithem. http://www.mma-core.com/gifs/awesome/Cung_Le_Spinning_Back_Kicks_Scott_Smith_Strikeforce_Evolutio/10001036 Ktoś tam napisał jeden komentarz na jutjubie że to bardziej odpycha. A przecież Rogan rozwalał tym gości od tkd na zawodach [...]

Noolan. Dlatego Cię poprawiłem, że 4 sekundy to dużo bo jak Overeem ściśnie łeb to po sekundzie oczy wychodzą na wierzch. A jego gilotyna jest jedną z najlepszych w MMA. Brock - nikt nie podważa umiejętności parterowych Overeema. Noolan wyraźnie napisał o zwinności, a ta na pewno kuleje po takim nabraniu masy. ADCC w Europie wygrywał bodajże w [...]

Overeem dużo walk w MMA przez gilotynę skończył w stójce

haha no może być ,ogólnie to ja wolałbym treningi MMA mógłbym codziennie chodzić ,tylko ,że nie ma gdzie niestety ,jak będzie to rzucam siłkę i idę na SW

ja właśnie po siłce zacząłem na MMA chodzić i nie żałuje. wiadomo sylwetka poszła w pisdu ale siłowo aż tak tragicznie nie jest a 1,5 roku nie chodzę prawie w ogóle na siłownie

Ogólnie mówiąc to zacząłem ćwiczyć w wieku ok. 14 lat jakimś hantelkami od ojca 10-kilowymi. Ćwiczyłem jakieś 2 lata nieregularnie 3 razy w tyg. Potem około roku w okresie pomiędzy 17 a 21 rokiem życia ćwiczyłem na siłce typowo kulturystycznie (nieregularnie). Przerwa do 26 r.ż. i z powodu wystającego bębna zacząłem biegać. Biegałem 3miechy i [...]

Wieloznaczne te pytanie :> Tak oglądam. To gala MMA jest ;)

10.07.2013 - Trening II i III MMA BJJ nie wpisałem w środę 12.07.2013r - Trening I Siłownia PEŁNY PODRZUT 3powt 55/60/65/70 RWANIE ze zwisu 3powt 20/30/35/40/45 WYKROKI 10 powt 40/55/60/67,5 WIOSŁOWANIE sztangą oburącz 15 powt 40/50/60 Przy podrzucie chwila zadyszki. Ciężar dobrze dobrany, muszę bardziej z nóg wybijać jerk. Rwanie na proste [...]