mma

Dopiero teraz się zorientowałem że mój ulubiony po Bonusie BGC mitoman stoczył kolejną walkę:D Coś pięknego, ciekawe kiedy wreszcie do niego dotrze że jest beznadziejny- pokażcie mi drugiego człowieka który po 20 latach treningów NIC nie potrafi.Ta postać to jakiś przykry żart.Ale przynajmniej się pośmiałem z jego wyrazu twarzy i bełkotu po walce [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 16.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. serek wiejski 3. cyc indyczy, ryż brązowy, ogórki konserwowe w miodzie :-} 4. nektarynka 5. mleko, płatki owsiane, musli, rodzynki, żurawina suszona [...]

Eee no i spoko, a białko bezpośrednio po treningu czy pół godziny po treningu ? Tak samo stosować te odżywki nie zależnie jaki to trening ? Czy MMA, siłownia czy basen ? ;)

[...] To wszystko zaczęło się już w czasach, kiedy twierdziłeś, że jesteś miłośnikiem zapasów a kiedy już mnie poznałeś, nie wiedziałeś kim jestem. Sk****elu, wiedziałeś kim jestem. ja znałem każdego zapaśnika, kiedy piąłem się w górę.” Prawie… może następnym razem. Źródło : www.mmmanews.pl Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-09-17 12:46:32

[...] super Trening wręcza do porzygania mega wysiłek, Rok się szykowałem żeby iść na trening i cały rok zmarnowałem. Chce wam serdecznie podziękować wczorajszy trening to było mma+kick boxing. dziś grappling :) a co do mojej stopy w sumie nawet nie którzy byli w skarpetkach więc mogłem w nich :) ale bez przesady. jeszcze raz dziekuje wszystkim za [...]

http://www.cda.pl/video/962757e/Tak-sie-robi-MMA-w-Rosji-wzieli-czlowieka-z-trybun-i lol

16wrzesien poniedzialek 1. pompki z kolan 40,15,15,15p krotkie przerwy, za krótkie 2. przysiady w staniu na barkach 20,20,20 3. podciagania do poziomu 15,15,15p 4. wznosy kolan 35,35,35p 5. mostek krótki 50,50,50p TEST NUTREX HEMO RAGE BLACK SHOT https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1185448_666360890055269_1690400812_n.jpg mialem agresję i [...]

[...] (15 g) Bezpośrednio po treningu IHS Beta Energy (3 g) 15 minut po treningu IHS Crea Fight (30 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d7cc96c89fc47c6ac89762a94471706.png Dzisiaj trening mma typowo pod zbliżające się zawody w Czechach. Najpierw około 15 minut intensywnej i dokładnej rozgrzewki, żeby nie załapać jakiejś niepotrzebnej kontuzji. Następnie [...]

Dobre :) Jakbym nie wiedzial, ze Sonnen to zawodnika MMA pomyslal bym ze to jakis bardzo doswiadczony dziennikarz prowadzaacy na codzien jakies show :)

haha jak pisałem wcześniej jak steven pisał ,że niby Danka nienawidzi Floyda,Mayweather będzie promował zawodników MMA też i jest starym kumplem z Daną Whitem zanim ten był prezydentem UFC...

amerykańce mają w szkole zapasy od dziecka, rosja Sambo, a polska nic może dlatego polska nie znaczy nic w MMA ?

[...] bok i tył w pozycji naturalnej) - za chwile dodam Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -sporty walki(judo,bjj,mma,boks) przez kilka lat, okazyjnie siłownia, obecnie triathlon i crossfit Dostęp do sprzętu - ful wypas siłownia :) Cel treningowy - siła, wytrzymałość, utrzymanie obecnej [...]

no Randleman jeden z najbardziej atletycznych ciężkich w historii http://www.mma.pl/wp-content/uploads/2009/03/828-randleman_victory12pridegp.jpg Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-19 14:31:27

trzeba Pudzianowi dac bo ma slabe suple i ciagle przegrywa w MMA :))

MMA BJJ i cos jeszcze tam trenuje, i czesto jeszcze chodzi pod Biedronke przesiadywac %-) Najciemniej zawsze jest pod latarnią :-D

gdzie to mozna obejrzec? trzeba placic? Chociazby tutaj http://www.mma-core.com/

Podpisuję się pod Panem powyżej. Ostatnio tematy w tym dziale, założone przez Tomasz 1405, sięgają na prawdę dna. Ja rozumie i szanuję to, że ktoś stara się jakoś rozruszać dział MMA i K1, ale moim zdaniem tego typu wątki, które polegają na zasadzie "ctrl c -> ctrl v", raczej odstraszają ludzi, aniżeli przyciągają. Poparciem mojego stwierdzenia [...]

[...] i po wczorajszych nocnych eskapadach - 100 km w 9^C na motorze dziś mój organizm odmówił posłuszeństwa... Po obiedzie chciałem położyć się "na chwilę" i wstać na trening mma... Wyszło jak wyszło i od 15.30 przespałem do 21... Jestem zły na siebie, bo bardzo zależy mi na tych treningach... Na dodatek odpadło kilka godzin na jedzenie więc [...]

ta, uważam tak samo. Nic nie pisałem bo co tam taki zwykły user może ;) wystarczy zobaczyć, połowa tematów w dziale to kopiuj wklej z fight24, i po 5 odp w nich :) pojedyczne info nie związane z galami itp można śmiało do spamu wrzucać, zresztą te info są na każdym portalu o mma i tak więc pewnie każdy widział :)

120 kg: Karol Bedorf (9-2) vs. Paweł Nastula (5-4) Zapowiada się ciekawa walka, ale jednak powinien być niższy limit. Paweł jest niesamowicie silny, ale jednak ok 15 kg może być ciężko nadrobić. Do tego nie wiem, ale wydaje mi się, że Paweł zrzucił kilka kilogramów. A w ostatnich pojedynkach ważył bardzo rozsądne 105kg. Nie podejmuje się typowania [...]