Tutaj walczy Wojtek w ramach MŚ MT 2011 http://www.facebook.com/pages/PALESTRA-Muay-Thai-MMA-Team/276452578924#!/permalink.php?story_fbid=201695806515338&id=276452578924 Relacja Wojtka po walce z Kanadyjczykiem. 21.03.2011 stoczyłem pojedynek o srebrny medal z zawodnikiem z Kanady. Walkę niestety przegrałem. Przeciwnik był mocny fizycznie i [...]
24 MARCA 2011r (czwartek) Po szkole dostałem miłą wiadomość od kumpla która brzmiała ,,dawaj cho do mnie posparować" to poszedłem do niego, rozgrzaliśmy się i jechaliśmy 5rund po 3 minuty samą stójkę. Kolano mnie boli i gulka wyskoczyła, bo chyba jakoś źle przyblokowałem jak kopał low-kicka, albo odwrotnie, tak czy siak boli mnie to kolano. [...]
Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]
Bywa :D no zazwyczaj jak ktoś kopie low kicka to blokuje się go poprzez uniesienie nogi :D Dla mnie priorytet to MMA, dlatego jak mam do wyboru miedzy silka a MMA, to wybieram MMA, ale staram się to połaczyc by nie kolidowało ze sobą :D
Zapisalem sie na silownie - przytylem do 83 kg - poszedlem na trening "MMA" - podjaralem sie wchodzeniem w nogi o ogolnie sw a ze nie pasowal mi trener zaczalem szukac leszego klubu - zapisalem sie na tajski a tam jest rowniez bjj - schudlem do 73 kg. Dziekuje, dobranoc.
[...] ,producent odzywek Firma „FITMAX”, „REBEL” , „ASAMI”, “C2F” oraz sklepy internetowe: mma-factory.pl ,fightline.pl , .octagon-fight.pl , live-strong.pl oraz mmatown.pl postanowiły nagrodzić zwycięzców poszczególnych kategorii wagowych. Sponsorzy Ci wierzą w [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie wag amatorskich w mma, chodzi mi o kilogramy i onazwę kategorii. Szukałem tego, ale nie mogłem z naleźdź. Wyskaki wały mi tylko wagi bokserskie. To link: http://pl.wikipedia.org/wiki/Boks (tabelka z wagami) Chodzi i o podobna rozpiskę bo w mma nie ma tylu kategori wagowych. Odrazu mówię ze chodzi mi o Polskie kategorie. [...]
[...] w material to wyciaga biale nitki ze splotu .trenuje w takim samym modelu rashguarda jak Pan i mimo ze trenuje w nim prawie rok (grappling) a od 3 miesiecy latam w nim na mma to do dopiero po 40minutowych sparingach-zadaniowkach w rekawicach moj rashguard zaczal nosic takie same slady jak Pana... niestety nie stworzono takiego materialu ktory [...]
Występy Pudziana mialy rozromowac MMA i polepszyc zawodnikom zycie, ale nci sie nie zmienilo - zawodnicy dalej zarabiaja grosze, jedyne komu sie poleszylo do Pudzianowi / Najmanowi, o MMA pojecie soleczenstwo ma dalej takie, ze Pudzi to madafaka, a kim jest Shogun czy inny Velasquez dalej nikt nie wie, ostatnio turniej w dodatku obnazyl slabość [...]
25 MARCA 2011r. (piątek) Trening MMA. jestem tak zmęczony że nie wiem, ładnie zmęczyłem się dziś na treningu, myślałem ze z powrotem do domu nie dojdę :D trening : rozgrzewka - worek - sparing na obalenia co do diety to dziś trochę lipa, i nie chce mi się pisać :D Mogę powiedzieć tylko ze pierogi były dobre : DD
W sumie nie wiem gdzie umieścić ten news, jak Wojt uzna że skasować to się nie zdziwię. Ot, taka ciekawostka, jestem ciekaw Waszych typów. Może, jak temat nie zostanie wykasowany jakaś fajna dyskusja powstanie. "Po tym jak Zuffa - właściciel UFC, wykupiła także akcje drugiej siły światowego MMA, federacji Strikeforce, możliwe stało się wyłonienie [...]
ma ktos link do walki hector lombard Joe Doerksen? szukam i nigdzie nie moge znalezdz. edjedieinciecieieeeeeeeeeeeeeeee kkkkkkkkkkkkkkkkkk ooooooooooooooooooooooo ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
[...] o dziwo zaprezentował sie bardzo przyzwoicie. Walka jak najbardziej na plus. Juras pokazał klasę. Przegrał ale zachował sie naprawde w porządku. Do tego zakończenie kariery. Bardzo wiele wnósł do popularyzacji mma i ogromna wiedza. Khalidow. Co on tu jeszcze szuka. Jeżeli nie wyjedzie to podobnie jak reszta ugrzęznie na naszym polskim podwórku.
Mma dobry rower górski i chodzi mi o to ze ja bede jeździc raz na tym raz na tym ten rower kupuje takze moja matka ona bardziej go bedzie potrzebowac ale np. zeby pocwiczyc rano to musze ubrac sie wszstko zrobici i jescze wyjac rower a potem odrazu do szkoly a takto moge odrazu jechac ;)
Witam!! a wiec wróciłem do treningow po 1,5 rozcznej przerwie . chodze na treningi co najmniej 4 razy w tygodniu :trenuje K1 oraz zajecia mma parter i takie tam. i prosze o pomoc w doborze suplemetow zalezy mi na wzroscie sily , wytrzymalosci i regeneracji . poprzednim razem bralem cm3 i nitrobolon . z niecierpliwością oczekuje sugestii . dodam ze [...]
[...] celu głównie poprawę siły jak i ogólnego wyglądu. o to plan : Środa : Barki , nogi , kaptury , przedramie ( tutaj mam aby po 3 serie , ponieważ tego dnia mam jeszcze trening mma ) 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 3x10 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 3..Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x10 4.Przysiad ze sztangą3x10 5. Wznoszenie [...]
KSW 15 - wyniki i dyskusja
