To w jakim przypadku w takim razie, palone są mięśnie Koniu? Jak wytłumaczysz to że pudzian odkąd jest w mma zrzucił 30kg, przecież on nie miał wiele tłuszczu
Każdy ma prawo do własnej opinii jest to troche off top. Ale czy nie sadzisz ze ocenianie kogoś za dźwignie na reke (armbar) ktora była zrobiona pod film, czy tez ocenianie Bruce'a jako wojownika pod katem tego co pokazywał na ekranie jest dosyć płytkie. Poza tym MMA to sport, gdzie panują pewne zasady, Bruce raczej dźgałby palcami w oczy i kopał [...]
[...] przypadku Knife powinienes posparowac z moim kolega kulturysta wazacym obecnie 135kg. Tez jest szybki i uwiez mi ze jesli nie posiadasz umiejetnosci czolowych zawodnikow mma w parterze to jedyna twoja szansa z nim jest w stojce, bo jak cie zlapie to juz po tobie. Chcialbym zobaczyc 80 kilowego zawodnika np. bjj jak probuje go podniesc, [...]
"i wszystkie walki w ciezkich kategoriach trwaja tylko do pierwszego ciosu?" CO ZA BREDNIE. Przecież bokser- OBOJĘTNIE jaka waga - potrafi się obronić. Garda, uniki, odejścia, praca nóg itp. itd. NIE ROZUMIEMY SIE. ROZWAŻAMY: 1) CIENKI GOŚĆ BEZ UMIEJĘTNOŚCI (W WALCE) - PAKER VS BOKSER lub 2) LEKKI ZAWODNIK SW VS PAKER. 3) CIĘŻKI BOKSER [...]
"Od kiedy to w TV leci PRIDE czy UFC? (nie w PL)" Czlowieku nie badz smieszny. Sugerujesz ze poza toba nikt tych walk w polsce nie oglada? No tak bo obejzec walke na komputerze to nie to samo co w telewizorze. Jesli to byl jeden z twoich niepodwazalnych ARGUMENTOW to jestem pod wrazeniem. "Judo? To wez zobacz jakieś [...]
Już chyba nikt nie wie o co poszło... przynajnie ja... ale, Tank: 'A ja myslalem ze w Pride walcza zawodnicy MMA a nie kulturysci, wiesz co mozesz zrobic z tymi przykladami.' No powiedz co można z nimi zrobić, bo ja nie wiem. Albo - najlepiej - podaj lepsze przykłady walk zawodników o dużej różnicy w wadze ciała. Zresztą, powiedz czym się rózni [...]
Dannyy Rozpiska treningów we wrześniu: pon 19:00 zapasy wt 18:30 trening obwodowy i sparingi śr 19:00 ju-jitsu i mma czw 18:30 boks pt 19:00 muay-thai i chute boxe sob 10:00 trening siłowy ( kettlebell ) Taki rozkład na start nie jest rozsądny , wracasz do tak aktywnego trybu życia sprzed 2 lat - to sporo czasu . trening trwa od 1.5 h - 2 h [...]
Ja ćwiczę rekreacyjnie 2x siłka + 2x MMA na zmianę z tygodniem 1x siłka + 3x MMA. Wg mnie to idealnie połączenie uwzględniające 4 jednostki treningowe w tygodniu co jest maksymalną ilością, jeśli to ma być tylko suplement a nie poświęcenie się. Poza tym wraz z dietą rozwija na wszystkich frontach, można być i wystarczająco dużym oraz silnym i być [...]
Ok sory. Powiem wam szczerze ze poczytałem trochę i mam jeszcze większy mętlik w głowie niż miałem...:( sprawa jest taka, znalazłem parę treningów i chciałem zapytać czy do treningu MMA (2 x w tygodniu) można którymś z nich ćwiczyć a jeżeli uważacie że nie to czy mogli byście podesłać coś bo w takim tempie to wcale nie zacznę ćwiczyć. Będę [...]
Wiesz co do dej pory ćwiczyłem bardziej pod masę i siłę z ilością powtórzeń 12-8. z treningiem podzielonym na 3 dni i partie jak napisałem w ankiecie. Szczerze to zależy mi na rozbudowie dalszej masy i siły bo lubię tak ćwiczyć z tym ze czuje się na MMA powolny i taki ociężały ale może to dla tego że mam sporo tkanki tłuszczowej ale dzięki MMA [...]
K_PS trzeba było wywalić z tekstu te emotki fejsbukowe bo one są w innym kodowaniu i to chyba one ucinają tekst. Ostatni trening przed wyjazdem do USA w ANKOS MMA zrobiony ! Czuje się dobrze, forma jest i na szczescie żadne kontuzje mi nie doskwierają Dziękuje całemu klubowi ANKOS MMA i wszystkim moim trenerom za całą prace jaką włożyli w moje [...]
Knife - " ...gorzej jak są teoretyczne - bo bez sprawdzania czegoś w walce, na oporującym przeciwniku - masz nikłe szanse na zastosowanie tego na ulicy - prawda?" Dlatego, na pewnym etapie treningu karate, sprawdza się część rozwiązań z kata np. w jiu kumite. Oczywiście nie wszystkie. Np. w krtań, ani w krocze partnera zazwyczaj się nie [...]
Mam nadzieję, że nas Marian nie opier.doli QUEBLO, to, że w Polsce zaczyna pojawiać się pozytywny klimat dla MMA nie znaczy nic dla nikogo, oprócz nas samych. Jakim rynkiem dla DSE jest Polska? Widać to choćby w relacjach Polsatu Sport. Media póki co nie bardzo się interesują MMA (poza KSW w Polsacie Sport). Emitowanie w kółko tych samych gal [...]
https://i.imgur.com/PO0Nzsv.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dominacja zapaśnicza i poddanie Dereka Brunsona dały mu zwycięstwo w walce z Darrenem Tillem na UFC Fight Night 191 Zapasy Dereka Brunsona nie przestają sprawiać problemów czołowym zawodnikom wagi średniej UFC, a o ich skuteczności przekonał się na własnej skórze Darren Till w pojedynku [...]
https://i.imgur.com/ZOPmNWo.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Szalone i imponujące zwycięstwo Paddy’ego Pimbletta w debiucie przeciwko Luigiemu Vendraminiemu na UFC Fight Night 191 Długo oczekiwany debiut Paddy’ego Pimbletta w UFC w końcu nastąpił i zakończył się szalonym zwycięstwem Pimbletta przed czasem w walce z Luigim Vendraminim na gali UFC Fight [...]
https://i.imgur.com/tCEyqN2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Paddy Pimblett jest gotowy zawojować UFC: „Mam osobowość, mam wygląd. Nowy król jest tutaj!” Paddy Pimblett jest pełen wiary w siebie po zwycięstwie przez TKO w pierwszej rundzie nad Luigim Vendraminim w swoim debiucie w UFC. Były mistrz Cage Warriors, Paddy Pimblett (17-3 MMA), rozpoczął [...]
Czytałem ten wywiad na sherdogu na którymś forum, więc nie trzeba kupować tego magazynu, by się zapoznać z tym wywiadem. Z tego co pamiętam to Rickson dał parę rzeczowych odpowiedzi na wyżej wymienione pytania oraz trochę się powymądrzał. - Z Saku nie walczył, bo mu syn przed walką zginął. Moim zdaniem to taka pół-prawda. Bo owszem syn mu umarł [...]
UFC Fight Night 103: Rodriguez vs. Penn
