[...] to sedzia przerwa i koniec walki. W boksie maja 10 sekund zeby jeszcze wrocic do siebie i znowu przyjmuja na glowe + cios rekawica bokserska roznosi sie na cala glowe , a w mma jedno miejsce i najczesciej powoduje rozciecie. Zreszta zawsze mowie ile jest przypadkow smiertelnych w boksie , a ile w mma :) Dobrze , ze starszy wie o co chodzi;d [...]
a ja mam wyj**ane na takie rzeczy. Ja nie lubię piłki nożnej. 22 chłopa biega za piłeczką i przewracają się, gdy tylko nadarzy się okazja. To inni nie muszą lubić MMA. I tak samo fanom piłki moje zdanie może wydawać się głupotą, jak nam wydają się rzeczy mówione przez laików na temat mma.
Ogólnie wybiegając w przyszłość, to akurat na 2011r. skończę ten plan, potem 3tygodnie treningu(regeneracja, jakiś lajtowy plan.) I 4 tygodnie odpoczynku od supli potem zakupie jakieś Bcaa i gainera. Od 2011 mma panowie mma Podstawy są więc będzie dobrze. e: Boks był 45min Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-23 22:51:51
up. Nowy plan : http://www.sfd.pl/Fuuun%2Fdziennik%2FPower%2C_speed_and_mma.-t667937-s9.html wczoraj wstawiłem. Nogi osobno są, ćwiczenia na dwugłowe są. Co do treningu pod mma, parę stron (2/3) temu napisałem. Że póki co nie będę chodził ma mma bo jest zima i nie mam z kim jeździć 10km do miasta busem. We wiosnę najprawdopodobniej będę jeździł z [...]
[...] bieżni bo jednym z moich celi jest znaczna poprawa kondycji. I tak jest już o niebo lepiej niż dawniej. Interwały wykonuję na wioślarzu. Od 12 lub 15 kwietna dojdą treningi mma(bjj, submision na początek, a następnie dodam mma). Treningi sztuk walki będą odbywały się 3/4 razy w tygodniu. Do tego siłka 2 razy w tygodniu. Dlatego plan delikatnie [...]
Dzięki stary ! Następny filmik dam za pare miechów. Bo teraz polatam z 2miechy na parter TYLKO. A potem dorzucę mma, czyli stójka też będzie A żebym na mma dawał rade to muszę jeszcze lepiej parter ogarnąć więc ... Jeszcze raz dzięki Boksero
Bylem w prawie kazdym klubie. Polecam gracie barra. Od tygodnia poszerzyl sie grafik MMA. Mozesz trenowac 5 razy w tyg - 2x MMA, 2x SF i 1 MT. Do tego w cenie masz treningi BJJ jesli chcesz uzupelnic. Atmosfera naprawde swietna. Do tej pory chodzilem na BJJ ale mam w planach zaczac takze MMA ;)
Po 1 chciałbym zapisać się na mma, czego tam się uczą walki w stójce? Stójka (kb/mt) Parter (bjj) Po 2 Jeden kolega mówi że nie opłaca się chodzić na mma jeżeli przedtem czegoś nie ćwiczyłeś. idź na trening Po 3 Rzeczywiście przedtem trenowałem miesiąc boks i 2 lata koszykówkę. Czy opłaca się przed pójściem na trening potrenować w domu [...]
Gratulacje dla Różalskiego. Jeżeli chodzi o jego szanse w K-1 światowym to rzeczywiście raczej nie podbije świata i nie zdobędzie pewnie korony K-1, ale jeżeli jest to jego pasją i ma godziwe zarobki dzięki temu (co w naszej polskiej rzeczywistości niestety jest mało prawdopodobne niestety) to niech walczy, w Polsce to bardzo mało popularne tak [...]
Alistair Overeem, jego przemiana sylwetkowa i sukces w MMA, oraz to, że można połączyć kondycję, siłę i sylwetkę, oraz, że zawodnik MMA, też może wyglądać jak kulturysta.
Hehe widzę, że nie zacząłeś jeszcze trenować pod MMA, a już wspominasz o UFC. MMA to formuła walki/dyscyplina sportu, która może składać się z połączenia stylów stójkowych jak np. boks, kickboxing, muay thai i stylów parterowych/grapplingowych jak np. Judo, zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu. UFC, to obecnie największa organizacja MMA na świecie i [...]
Czlowieku zaczynacie gadki o ulicy a od tego jest C&S. Od skakania po plotach i dachach Ogolnorozwojowka. W MMA (Mixed Martial Arts) piszemy o MMA, a twoj temat nie ma z tym nic wspolnego. Ot takie lanie wody. Pzdr eX EOT Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-11 16:28:06
jak dla mnie najlpeiej niech pojdzie na MMA i potem po jakimś czasie bedziesz widział co musisz uzupełnić lub co ci sie po prostu bardziej podoba i do podstawowego treningu MMA możesz dodac jeden trening BJJ lub MT Ja chodze na MMA + BJJ bo po prostu wole parter... a jak miałem troche wiecej czasu to uzupłniałem to kickboxingiem. wiec ja bym tak [...]
SORA !!! NADROBIŁEM BRAKI I POWIEM ŻE JEST FEEEST WYBACZ BONUS BGC for a King nowy vice-Krull tej gry ! film długawy ale ... w każdym momencie :)) :-O 8-) jest dobrze w ch** !!! ale on jest ... no właśnie nie do opisania tylko czy Go wpuszczą do ringu ? za straszny na Polisz MMA ... pozamiata , pozamiata i wyczyści HW MMA ja jestem skłonny [...]
No i Seba zrobił porządek :D Wracając do Bruce Lee, to dziwi mnie, że nie dostrzegacie jednej ważnej sprawy. Nie porównujcie Bruce do dzisiejszych zawodników MMA bo to inna bajka, inne systemy treningowe oraz skupienie się na walce przekrojowej. Bruce Lee zapoczątkował pewną erę, która z czasem się rozwinęła i dziś mamy MMA takie jakie jest. [...]
[...] Twego poziomu i sypał takimi tekstami,ale jeśli jeszcze raz zobacze u Ciebie taki tekst pod moim adresem to się z forum pożegnasz jaruss: wkurvilem sie bo zalozylem posta w mma zeby sie dowiedziec o koledze co z nim sie dzieje a ten niby mod queblo go skasowal dwa razy ki chvj sie wpjerdala w nie swoje tematy i sprawy,nawet wyjasnienia niedal [...]
No to faktycznie się pozmieniało... A ile chciałbyś przeznaczyć na treningi? Jak zależy ci na dużej ilości treningów to możesz sprawdzić mma na Gwardii. Mają osobne treningi z bjj, muay thai i mma. Nie znam tylko aktualnych cen.
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!
