mm1986

mm1986 dobrze mówi :-) Niestety u nas przyjęło się, że aby taniej więc żeby się utrzymać undery obniżają ceny co skutkuje później tym iż albo jest połowa deklarowanego stężenia albo zamiast trenów, teście :) Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-10 16:11:57

Po opisie karpia cos czuje ze przy pierwszym ,zakrecie, bedzie wypadek %-) Ps. jest moze jakas firma w PL co sie zajmuje sprzedaza sprzetu na silownie uzywanych? Moze tam warto zajrzec, wiem ze sporo osob u mnie tak robi, bo sprzet zawsze commercial, wytrzymuje i koszta nie wielkie.

[...] 8j np 4x dzienie, wtedy nie trzeba ladowac masakrycznie ilosci wegli, nawet liczac te 10j na jednostke slinu, to masz miedzy 50-80ww na posilek x 4 to w szczycie Ci wyjdzie 320 wegli, na takiej ilosci raczej nie podlewa nikogo, tym bardziej ze tluscze beda uciete. Karp sorry ze Ci tu smiecie ;] Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-02-15 20:44:03

Masz racje, ja jak siegalem pierwszy raz po T3 to sporo szukalem artow, czytalem, wolalem sie ,podszkolic, zanim uderze i poczytalem sporo starych tematow z lat 2003-05 i niezle sie posmialem :) Wszystko idzie do przodu. Ja za nim zjadłem metkę przeczytałem chyba cale sfd %-)

150mg trenu e2d wcale nie jest duzo, biorac poprawke na ilosc mg w ml, dawka jak najbardziej, jak sie chce startowac to trzeba dolozyc do pieca, dla siebie to mozna bic 100mg, ale zawody to juz inna bajka bicia. tzn na zawody jakie dawki leca ?

jakbo sie uzywa w polsce, bo to chyba najtanszy owoc, nie jests wyjatkowy do uzycia slinu i fajnie to słyszec bo nie lubie jabłek :-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-06-17 22:04:27

Klatka sie nie przejmuj, tak jak Miczu pisal, mi zawsze klatka odstawala, na reudkcji poleciala woda i smalec i co? Klatka u mnie najlepsza partia, az do nie uwierzenia, ogolnie to 2 foto oddaje widoku ze sporo kg na sobie jest, jak dobrze zredukujesz to bedzie bardzo fajnie. Odkad bijesz Bolda, widzisz roznice w sylwetce? :-) Odstawiłem na razie [...]

Ja ide na spacer bez koszulki z bobaskiem %-) zima, fuj! ;-) Zdrowia ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-01 15:30:45

Ale to dieta pod jakim kantem ? Moja baba na redukcji wiecej zjada.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-17 10:07:43

[...] delikatnie 5ml megace ed, nic smalcu nie idzie, micha trzymana, apetyt jak u wilka, jest elegancko i na dodatek leci antek, i ogolem u mnie na oralach apetyt moment tydzien i wysiadal. Wczoraj np apetyt taki ze zjadlem 800g wolowiny + 1kg zeberek (z dan miesnych) weszlo jak nic,zyc nie umierac. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-23 10:09:51

Tak,tylko raz,robie wszystko tylko raz. PS. dodam ze po tych 4-6 tyg pompowania daje 2tyg treningu pod katem sily, i znow wracam do pompowania na srednim ciezarze. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-24 06:50:37

Ja na redukcji lecialem rotacje weglami, Barano mi z tym pomogl i sprawdzilo sie to, high carb lecialo w dni nogi/plegar, medium carb na male partie, low carb mialem off od treningu. Fajny system. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-24 23:37:35

Czyli z tego wynika, ze stosujesz male dawki nie po to ze Ci starcza, lecz chodzi o koszta, dobrze zrozumialem ? Do havoka Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-04 00:04:28

Tak wbijam przed snem. Chyba zapodam też tą aspirynę profilaktycznie, minerały myślę, że wystarczająco są dostarczane (O ile nie wyj**ka %-) ) No to juz masz powod, bijesz na noc, potem idzisz spac. Sproboj bic z rana i zobaczysz ze problem minie. Biję 2 x w tygodniu, a to drętwienie jest każdej nocy, więc chyba nie tu przyczyna. Zobaczymy po tej [...]

jak jecie ta wolowine? ja robie najczesciej stejka, lub na cieniutke plasterki, takie ala kebab i na duzy ogien na 3 minuty, lub gotowany wol, dajcie jakies przepisy na robienie wolowiny dla odmiany jak ktos ma, chetnie skorzystam. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-06 08:54:00

[...] to bf nie jest za duzy, zarys kratki jest, chodzi mi tylko o boczki na dole plecow, czytalem sporo artow ze za odkladanie w tym miejscu odpowiada insulinoodpornosc, widze ze zeszly golym okiem ale jescze ciut zostalo, mysle ze w 2-3 tyg mogl by to zwalczyc, teraz tylko pyt co te weglowodany. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-09 08:27:11

[...] redukcji, bo wiadomo ze jak juz glikogen wyplukany to organizm sie bierze za smalec a tak jak bede zalozmy ladowac ww 1x week zeby w kolko nie plukac/ladowac a smalec jak byl tak bedzie %-) Moze zajrzi Gibon, ten jest zboczeniec w tych tematach redukcyjnych, bo szczerze dla mnie to nowa tema. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-09 08:41:42

[...] 10/10 w 5 sekund samo i smak, dokladnie taki sam jak zolty powerade, bajka.. jedyny minus to cena cca 35$ za opakowanie, gdzie jest 30porcji po 4g bcca... ale dla tych co ich stac to bez podjazdu kazde inne bcca, masakra, wypilem dzis pol puszki juz %-) moze komus sie przyda info. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-18 07:50:09

mm1986 znając cię trochę obstawiam ze twoja stagnacja tkwi w psychice za szybko się poddajesz lub kombinujesz nie potrzebnie wytrwaj na redukcji w diecie dopilnuj tego co zaplanowałeś nie podjadaj a wszystko bedzie dobrzę im wiecej kombinowania tym gorzej i w końcu samemu sie nie wie co sie chce, dieta ryje troche głowę to samo na masie nie ma co [...]

mm1986 jak idzie redukcja? jakie btw? ile t3? jak wrazenia? ile polecialo? jak dlugo chcesz ciagnac? bo mnie cos wykosilo za mocno i sam juz nie wiem czy to ok czy nie %-) nie pisze na pw bo glownie po to jest to forum, zeby opinie praktykow czytac i mzoe sie komus przyda info