SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlodych

  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu chciałem zrobić arta o tym jak się powinno robić prawdziwą pompkę. Jednak wbrew pozorom, nie jest to taka oczywista sytuacja jak mogłoby się wydawać, co więcej, śmiało mogę powiedzieć że sam dopiero niedawno zacząłem robić idealne pompki, choć byłem pewien, że wcześniej również były idealne- myliłem się i to bardzo. Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2016-02-22 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zebys stosowal suple roznorodnie! tzn jak kupisz wf to nie bierz go na kazdym cyklu tylko przebieraj w suplach zeby organizm sie nie przyzwyczail! nie sugeruj sie opinniami mlodych ktorzy cwicza rok lub dwa... poniweaz jeden ma diete i trening a drugi za bardzo sie tym nie przejmuje! i ten co ma diete z pewnoscia wystawi dobra opinnie danemu [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wiem ze bylo juz mnostwo tematow o tradziku ale wlasnie znalazlam cos na ten temat i uwazam ze warto wkleic.Chcialam wleic to do podwieszonego tematu ale jest zamkniety. Nie pisac do poki nie skoncze Trądzik pospolity należy do jednej z najczęściej spotykanych chorób skóry, dotyka bowiem wg niektórych danych aż 15% populacji. W okresie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • dobry art. mam nadzieje że chociasz 1% - młodych entuzjastów wbije sobie do głowy co znaczy brać SAA. SOG jak stąd do energy

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 20:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kicia ja już wszystko wiem :). Leki przeciwzakrzepowe podawane są profilaktycznie , bo tak zostało uzgodnione w NFZ.Leki przeciwzakrzepowe nic nie dają dla osób w młodym ale taka jest profilaktyka leczenia ponieważ raz na 1 :1000000 młodych osób zdarzy się wypadek ,że może powstać zakrzep wiec wtedy lekarz jest udupiony bo nie leczył pacjenta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    novyneo-Jeśli chodzi o BP to bliżej ten ruch pod Side Press podchodził. Oczywiście masz rację źle napisałem w tytule filmiku. Po Polsku to wyciskanie boczne said press . A nie bent press czyli wyciskanie w pochyleniu. ten_nowy2-Mam nadzieję że lejesz gówniażerię spod znaku HWDP jak nikt nie widzi. Nie no bez przesady bym bił młodych chłopców [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja za dzieciaka to jadłam wszystko co niezdrowe i to w ilościach hurtowych, na dodatek do tego zdrowego jedzenia mnie zmuszali, warzyw wgl nie jadłam.. nawet chleb musiałam mieć bez masła %) jedynie z obiadu to mięso zawsze jadłam haha %) ale ok, do rzeczy. pomimo tego żarcia byłam bardzo szczupła, co zały czas coś robiłam, wchodzenie na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    Hej :-) Również zaglądam. Super,że tyle tu młodych mam :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2016-10-30 07:38:41

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19463 Data: 2016-10-30 07:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Nowe włoski na ciele.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja pamiętam jak w podstawówce komuś wąsy rosły to było dziwne ale żeby w wieku 24 lat dziwić się że włoski rosną :) .nie ogarniam młodych pokoleń ,chyba to znak że jestem stary :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2019-03-26 21:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Fakty i mity o JAJKACH...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Salmonella w skrócie: biegunka, bóle brzucha, wymioty, wysoka gorączka. Jezeli byś to złapał to wylądowałbyś z miejsca na antybiotykach a gdybyś nie miał szczęścia to w szpitalu. Groźna dla życia raczej nie jest dla osób młodych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2004-03-07 11:41:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Fot. 8. Trądzik z zadrapania (acne excoriatica). Widoczne przeczosy, nadżerki i przebarwienia powstające wskutek uporczywego zdrapywania minimalnych zmian trądzikowych na twarzy. Najczesciej wystepuje u mlodych dziewczyn.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 19:03:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Cykl na samym DHEA

    Post
    Doping
    PRO

    Obawiam się, że po szerszą diagnostykę to Cię jednak odeśle. Zapisałeś się prywatnie, czy na fundusz? A jeżeli chodzi o przewlekłe infekcje - to właśnie one są najczęstszą przyczyną zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn. Bardzo często lokalizują się one w obrębie gruczołu krokowego, co naśladuje objawy przerostu prostaty. Często zdarzają się też [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak dla wyjasnienia - nie pisalem o bohaterze tego watku, ale ogolnie. Byc moze sie myle. W kazdym razie trzymam kciuki, bo potencjal jest ale w tym kraju 'letko' nie ma niestety dla mlodych, uzdolnionych i ambitnych. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cyggi. Jasne, że postawa roszczeniowa jest postawą wstrętną. Ale trzeba uporządkować pewne fakty i przeanalizować dlaczego w Polsce kochanej jest tak jak jest. Mówi się każdy jest kowalem swego losu, że każdy dzisiaj ma równe szanse. No to się odnosi ale do kraju ale opartego na czystym liberaliźmie, na gospodarce wolnorynkowej a takiej w tym [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] A gdzie jego wlasna strona internetowa? Dlaczego nie korzysta z netu, aby sie wypromowac? Stworzyc dzial doradczy, ukladac programy cwiczen przez neta, byc sostepnym dla mlodych ludzi i odpisywac na maile oraz inspirowac, przy okazji wrzucic banery firm odzywkowych, moze dodac rubryke z opiniami o suplach itd...Za kilkaset zlotych i pare [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 00:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj dzień lekki. Wyciskanie z zarzutem odważnik kulowy 36 kg drabiny 1sx(1,2) i 4sx1p. Następnie poza kolejnością dwa razy po jednym wyciśnięciu bocznym 40 kg kuleczką a następnie zgodnie z losowaniem rwanie odważnika 24kg na dystansie 8 min weszło 110 powtórzeń. Dzisiaj wpadłem do syna do sekcji podnoszenia ciężarów. Jeden z młodych [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • A to ok, przepraszam. Przereagowalam bo duzo mlodych kobiet w naprawde zla strone idzie i chyba sie przerwazliwilam. To dzialaj.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2015-07-30 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisze o tym i bede pisac, bo skala chorob u ludzi kierujacych sie ta dzisiejsza nauka jest porazajaca. Nie napisalam zlosliwie o zdrowych 50 latkach (kierujacych sie tradycja) i chorych mlodych ludziach (kierujacych sie ta niby zaawansowana nauka) - takie sa moje smutne obserwacje... Jakos ta nauka jeszcze slabo przeklada sie na rzeczywistosc.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2017-05-24 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Budowa masy mięśniowej jest głównym celem większości osób młodych, zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki. Każdy chciałby być większym i silniejszym. Do tego jednak trzeba czasu i cierpliwości. Również istotna co czas, jest odpowiednia dieta z nadwyżką kaloryczną, o której możemy poczytać tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2017-11-30 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] tylko jakos efekty nie te i to nie tylko w amatorce. Jak sie popatrzy ile osob odpadlo, co zaczynali 10-15 lat temu, przy duzo mniejszej ilosci farmakologii, to jak to bedzie u mlodych, co zaczynaja obowiazkowo od trenu, bo przeciez nic innego nie da optymalnych efektow przy ch**owej diecie, treningu i obowiazkowym bf ponizej 10% caly rok %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2018-04-12 14:14:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)