nie możesz na okrągło lecieć programu na siłę z wiadomych przyczyn. nie ma czegoś takiego jak ciągła progresja;-) A możesz jaśniej? :-) nie możesz na okrągło lecieć programu na siłę ? z wiadomych przyczyn ? nie ma czegoś takiego jak ciągła progresja? ;-)??? Programy siłowe można robić na okrągło jako element "higieny psychicznej". Do poczytania: [...]
Tak poza dziennikiem...byłem sobie nad pięknym, czystym, polskim jeziorem, i chciałbym zapytać, bo może wiecie....gdzie ta moda na bycie fit? Takiego zatrzęsienia otłuszczonych młodych ludzi płci obojga to dawno nie widziałem....a nawet, jak dziewczyna jeszcze szczupła była, to mimo młodego wieku o jędrności ciała dawno dawno [...]
Tak poza dziennikiem...byłem sobie nad pięknym, czystym, polskim jeziorem, i chciałbym zapytać, bo może wiecie....gdzie ta moda na bycie fit? Takiego zatrzęsienia otłuszczonych młodych ludzi płci obojga to dawno nie widziałem....a nawet, jak dziewczyna jeszcze szczupła była, to mimo młodego wieku o jędrności ciała dawno dawno [...]
Dzięki za rady, na razie wracam do podstaw...3 serie po 5 powtórzeń na ciężarze roboczym, na razie progresja liniowa co trening :) 12.09.15 WL: 95 x 3 x 10s. Jak łokcie wytrzymają, chciałbym dobić do 100 x 3 x 10 :) Zobaczymy. Odnoszę wrażenie, że tak duża objętość tygodniowa niekoniecznie jest dla "młodych duchem", ale jeszcze ostatecznych [...]
na ich dział chyba, bo tylko takiego bana moga dac, jeszcze tego by brakowało zeby szerszy zasieg mieli , wtedy sami Olimp(owcy) by zosali %-) poza tym tak jak Tomku piszesz , najgorsze ze z klientow idiotów robia, nie probowali nawet podjac dysuksji a przeciez to oni sa tu dla nas a nie my dla nich, normalnie to juz by po robocie mieli za takie [...]
[...] to zostawilem na deser. Wg mnie konieczne bedzie bowiem ulozenie slownika ktory to co zawarte w arcie ponizej znajdzie odzwierciedlenie w slowniku, chodzi o te trudne dla mlodych slowa. Tylko to tez musialoby byc ciagle uzupelniane bo na jeden raz wszystkich slow nie wylapie sie , z czasem napewno jakies bede wpadaly do glowy itp. Dobrze ze [...]
Transfery Wengera cześc 3 Po transferach dokonanych latem 2001 roku, Arsenal po trzech chudych latach w Premiership, miał w końcu stoczyć wygraną batalię o dominację na Wyspach. Oczywiście każdy zdawał sobie sprawę, że najgroźniejszym rywalem będzie Man Utd, który przecież trzy razy z rzędu zdobywał mistrzostwo Anglii. Plany i zarazem [...]
Arsenal nie na sprzedaż! Dodał: Kraski / Dnia: 28.03.2007, 09:14 / Źródło: worldfootballers.com W ostatnim czasie pojawiały się plotki na temat niejakiego wykupienia Arsenalu Londyn przez Kroenke Sports Enterprise. Lecz sam Jurgen Mainka zaprzeczył wypowiadając się na konferencji prasowej: "Czy my chcemy wykupić Arsenal?! Oczywiście, że nie! [...]
Arsène Wenger podpisał nowy kontrakt! Arsenal.com - oficjalna strona Arsenalu Londyn - informuje, że Arsène Wenger podpisał nowy kontrakt, który obowiązywać będzie do czerwca 2011 roku. Dzięki przedłużeniu kontraktu o kolejne 3 lata, Arsène Wenger stanie się najdłużej pracującym menedżerem w historii naszego Klubu. W [...]
Wenger: Fabiański będzie wielki 26.09.2007; 20:18 / Patryk Bielski Łukasz Fabiański ma za sobą bardzo udany debiut w oficjalnym meczu Arsenalu Londyn. Polski bramkarz we wczorajszym spotkaniu z Newcastle United zachował czyste konto, a „Kanonierzy” pokonali rywala 2:0. Na pomeczowej konferencji swoich podopiecznych chwalił [...]
a co zrobił dla angielskiej piłki pokupował gwiazdy za pieniadze Abramowicza ?? i taki news z 26/11/2007 bo pewnie o to chodzi Największe talenty w Arsenalu? Trevor Brooking, dyrektor do spraw rozwoju piłkarskiego w angielskiej federacji FA w rozmowie z Arsène'm Wengerem stwierdził, iż najlepsze talenty brytyjskiej piłki wyjdą ze [...]
No chyba to jednak lekka przesada oczekiwać od trenerów klubowych żeby dbali o dobro reprezentacji? Dla Premiership więcej zrobił Wenger bo Arsenal gra efektowną piłkę, to jest promocja dla całej ligi. A na taktyczną grę Chelsea Mourinho ciężko było patrzeć. Poza tym dla mnie lepszy jest trener, który za niewielkie pieniądze potrafi wyszkolić [...]
jak widze w sumie sie zgadzamy powiem szczerze gdyby to byla Chelsea bardziej bym sie obawial , Arsenal wydaje mi niezbyt dojrzala druzyna, graja ladnie dobrze ale wsrod mlodych zawodnikow sa wachania formy poza tym brac Cesc'a rozklada cala druzyne co widac bylo w niedawnych meczach
Angielska prasa jest pewna, że Arsenal Londyn przygotowuje ofertę w sprawie utalentowanego brazylijskiego napastnika, Wellingtona. 17-latek występuje obecnie w ojczyźnie, reprezentując barwy Fluminense. Zainteresowanie tym napastnikiem wyraziły również Manchester United oraz Chelsea Londyn. Wellington jest także bacznie obserwowany przez skautów [...]
> Szajba o co chodzi z tym "niechęć do sportów w których nie ma pięciominutowych przerw co 10 sekund" ? To był raczej ukłon w stronę Fana %-) Jak juz to co 5sec. Bardziej mnie ciekawi o jakich oczekiwanych cudach piszesz? Sporty silowe sa dla elity, bieganie dla mas. Takie sa fakty, wystarczy spojrzec ilu jest uczestnikow w maratonach a ilu w [...]
"GymWork no to marzysz o tym co połowa młodych chłopaków na tym globie ,ale takie cos zdarza sie tylko w bajkach.Kobieta która ma pieniadze i pozycje ,takiego małolata do ruchania tylko na ktrótki czas bierze.One potrzebuja mezczyzny z sianem ,bo wiadomo że jak ma siano to zaradny i wogóle. " ja mam wlasnei taka 32lata, niezla dupa, wh** [...]
Ona drogi chłopcze wie że jest coraz starsza i dzieli was dużą róznica i dlatego czuje sie zagrozona ze strony młodych panien .To normalne.Cienki jesteś widze w obyciu z kobietami
http://www.fight24.pl/wp-content/Karolina-Owczarz-1024x1024.jpg Po udanym debiucie w MMA, Karolina Owczarz wróci do rywalizacji na gali KSW 47 Była pięściarka i dziennikarka Polsat Sport, Karolina Owczarz (1-0, 1 Sub) po raz kolejny będzie miała szansę zaprezentować się w rodzinnej Łodzi. 25-latka wejdzie do klatki 23 marca na KSW 47 w Atlas [...]