mlekpol

Płomień Sosnowiec - Mlekpol AZS Olsztyn 0:3 (22:25, 20:25, 22:25) AZS Politechnika - Jadar Radom 3:2 (25:20, 13:25, 29:27, 23:25, 15:10) Delecta Bydgoszcz - ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:0 (25:17, 25:17, 25:17)

I runda play-off o miejsca 1-8 (do 3 zwycięstw) 29.02.2008 g. 18:00 Skra Bełchatów Płomień Sosnowiec 3:0 25:18, 25:18, 25:19 29.02.2008 g. 19:00 AZS Częstochowa Jadar Radom 3:2 21:25, 26:24, 25:18, 17:25, 15:10 29.02.2008 g. 18:00 Jastrzębski Węgiel ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1:3 16:25, 25:17, 22:25, 14:25 29.02.2008 g. 18:00 Mlekpol [...]

1 Posiłek 9:00: Płatki owsiane - 120g - 439kcal, 14g białko, 75g węglowodany, 9g tłuszcze Mleko Łaciate 0,5% - Mlekpol - 250g - 90kcal, 8g białko, 12g węglowodany, 1g tłuszcze 2 Posiłek 11:00: Ser Gouda Light - 40g - 109kcal, 12g białko, 0g węglowodany, 7g tłuszcze Chleb Pełnoziarnisty Kołodziej - 80g - 221kcal, 7g białko, 35g węglowodany, [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 424 9 5 81 usuń Płatki kukurydziane g 363 6 2 77 usuń Mleko 3,2% g 61 3 3 4 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 7:30 Produkty b.d. 599 15 34 53 usuń Chleb pszenny g 249 6 1 51 usuń Pomidor g 15 0 0 2 usuń Parówki popularne g 335 9 33 0 usuń [...]

Kup sobie pasze do świń - "Mlekpol" wchodzi jak woda. Tam masz tyle rodzajów chemicznie zmutowanego białka że hejjjj

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 11:00 Produkty b.d. 402 20 15 44 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Płatki owsiane g 256 8 5 44 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 13:00 Produkty b.d. 577 25 22 81 usuń Chleb Razowy [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Śniadanie nr 1 7:15 Produkty b.d. 956 49 36 102 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol g 120 6 6 9 Płatki owsiane g 366 11 7 62 Rodzynki suszone g 28 0 0 6 Orzechy włoskie g 98 2 10 0 Jaja kurze całe g 73 7 5 0 Chleb Pełnoziarnisty Kołodziej g 138 5 4 22 Ser twarogowy półtłusty g [...]

Mlekpol, pakowany roznie, ok 400-500g. 8,9zl za 1kg.

[...] mieszankę ? Cukier czym zastąpić bo słodziłem już słodzikiem stewii i ma straszny smak - taka kawa to ohyda, pewnie miodem było by rozsądniej ? Masło extra łaciate mlekpol będzie odpowiedniejsze ? na opakowaniu powinno pisać % masła? Polędwica to wędlina, w takim razie co do chleba do jajecznicy, żeby nie jeść suchego. Mleko utnę przez [...]

Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 648 31 39 36 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 219 20 15 1 usuń Chleb pełnoziarnisty Carrefour g 186 4 1 33 usuń Serek Almette śmietankowy - Hochland g 243 7 23 2 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 9:00 [...]

Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. kal 1204 bia 50 tłu29 weg177 20 odzywkibialko 150 gramPłatki owsiane górskie MELVIT 300mlMleko Łaciate 2% - Mlekpol Banan g 95 1 0 21 usuń oliwa g 82 0 9 0 usuń rodzynyy g 138 1 0 32 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 2 posilek przed trenigowy 10:00 Produkty b.d. kalori 459 bialka 36 tluszczy2 [...]

półfinały 08.03.2008 godz. 15:00 Skra Bełchatów Jastrzębski Węgiel godz. 18:00 Mlekpol AZS Olsztyn Wkręt-met AZS Częstochowa Zapowiadają się dwa cudowne widowiska

Po poprawkach Posiłek nr 1 7:10 Płatki owsiane 100g Mleko Łaciate 2% - Mlekpol 200g Jaja kurze całe 60g (2 jaja na twardo) Szkoła Posiłek nr 2 10:30 Jogurt Ale Owoc! Truskawka - Danone 150g Ryż biały 100g Posiłek nr 3 12:30 WPC 100% 30g Orzechy laskowe ~70g Po szkole Posiłek nr 4 15:30 Ryż biały 100g / Makaron 100g Mięso z piersi [...]

u nas chyba worki 25kg sie sprzedaje (mleczarnia MLEKPOL.. słynne Łaciate mleko - to moje miasto ) ale spróbuje załatwić ci z 5-10kg Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dodaj zdjęcie ⇅ Sniadanie 08:00 Produkty b.d. 278,9 17,9 49,3 1,1 usuń Chleb żytni jasny g 149,8 2,5 33,1 0,8 usuń Ser twarogowy chudy g 74,8 15,3 2,7 0,3 usuń Miód pszczeli g 54,3 0,1 13,5 0,0 usuń Zapisz jako szablon Edytuj posiłek Dodaj produkt dodaj zdjęcie ⇅ Sniadanie 2 12:00 Produkty b.d. 451,6 10,2 [...]

ułożyłem dietkę, 2955 Kcal, 171 g białka, 357 g węgli i 93 g tluszczy Więc tak , dla jasności, 1 linijka kcal , 2-Białka, 3-węgle, 4-tłuszcze 1. Śniadanko , godzina 8:00 Mleko Łaciate 2% - Mlekpol 200g 100 6 9 4 Jaja kurze (100g) 180g 252 23 1 17 Płatki owsiane górskie MELVIT 100g 366 11 69 7 Orzechy pistacjowe 25g 139 5 2 11 W sumie 857Kcal , [...]

Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 2-3 (19-25,15-25,25-17,25-20,12-15) Mecz, który miał trzy oblicza. Pierwsze to dwa wspaniałe sety w wykonaniu Jastrzębian, nic wtedy Skra nie miała do powiedzenia, a drugi set był pogromem. Drugi scenariusz to kolejne dwa sety kiedy to Skra dominowała, a Jastrzębski jakby przeżywał zadyszkę. Trzeci scenariusz, [...]

Posiłek nr 1 7:20 Produkty b.d. 587 27 17 77 usuń Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka g 139 13 10 1 usuń Płatki owsiane g 366 11 7 62 usuń Mleko Łaciate 0,5% - Mlekpol g 36 3 0 4 usuń Jabłko g 46 0 0 10 usuńok Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:10 Produkty b.d. 948 49 54 59 usuń Chleb żytni Dobry ze Słonecznikiem - Schulstad g 279 8 10 37 [...]

2:20 - Śniadanie - 844kcal Zapisz jako szablon 844kcal, 33g białko, 19g tłuszcze, 137g węglowodany Płatki Cheerios - Nestle - 100g - 367kcal, 9g białko, 4g tłuszcze, 75g węglowodany Mleko Łaciate 2% - Mlekpol - 500g - 250kcal, 16g białko, 10g tłuszcze, 24g węglowodany Activia truskawka-kiwi do picia - Danone - 300g - 225kcal, 8g [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 8:00 Produkty b.d. 772 26 12 128 Płatki kukurydziane g 363 6 2 77 Jaja kurze całe g 121 11 8 0 Mleko 2% g 51 3 1 4 Chleb żytni pełnoziarnisty g 237 6 1 47 Posiłek nr 2 12:00 Produkty b.d. 1407 41 102 82 Ryż Parboiled Sonko g 355 8 1 79 Gotowana pierś z [...]