mleko

[...] procesach w organizmie człowieka. Mąka cedrowa przy znacznym rozdrobnieniu może być wykorzystana jako dodatek w produkcji artykułów bazujących na mleku, kiedy używane jest mleko odtłuszczone i maślanka. Mąka cedrowa jest również wspaniałym surowcem w procesie hodowli bifidobacterium. Tak więc jest cennym produktem o unikalnych właściwościach, [...]

DNT Miska nielicznona: jajka (4), ryz, jabłko, zupa z wołowiny domowej, śledzie, łosoś, mleko kokosowe, olej kokosowy, marchew, seler, papryka czerwona, brokół, buraki, winogrona czerwone, imbir, kurkuma, zioła prowensalskie, herbata mietowa, kawa Moze być Obli? Marta693, CiociaSamoZlo, veronia_p : Dzieki dziewczyny. :-) };-)

[...] 8. uginanie sztangielek ze skretem 13x5 12x3kg + 45min orbitrek (nie znosze aero #-P ) Miska: królik domowy, ryz, burak, olej kokosowy, śledź, łosoś, marchew, seler, mleko kokosowe, jajko, winogrona czerwone, papryka czerwona, brokół, cynamon, kakao, zioła prowensalskie, imbir, kukuma, kawa, mieta, zielona herbata Zmieniony przez - looo w [...]

DNT Snowboard - cca 2godź. Miska czysta, nie liczona. Indyk pierś, dziczyzna sarna, ryz biały, burak, banan, mleko kokosowe, olej kokosowy, awokado. Suple: pokrzywa, zielona, mieta, kawa, wit C, B-komplex, selen, magnez+B6, wapń, quercetin, olej z wiesiołka, Omega 3 I pryszłam na to, ze jak zjem banan to mam wzdecia, do 3 godz przechodza. Wiec [...]

[...] dolnego do mostka 10x18/25/32/39 7. uginanie ramion ze sztanga lamana 25x7kg 23x7kg 8. uginanie sztangielek ze skretem 15x4 15x3kg Miska indyk udo, dzik, koko olej + mleko, kiwi, jabłko, biały ryz, burak, brokół, awokado, czosnek mieta, zielona, koprzywa, kawa, sok z marchwi i burakow Suple: pokrzywa, zielona, mieta, kawa, wit C, [...]

[...] też i u mnie w najbliższym otoczeniu każdy zadowolony. Ja nie rozumiem najazdów na to, ale jak gamonie biorą sie za doping i nie potrafią robić sobie iniekcji lub pijąc same mleko spodziewają się ch** wie jakich efektów to i alpha będzie do dupy, ale gimbusów na nią nie stać, stąd też biorą się za nią osoby konkretne. PMP jest tanie to cały plebs [...]

Chyba bede musiała. Kocham mleko @-) Przejde na migdałowe czy ryzowe. }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c993301ed24c8188186cb0519fcddc.png Zmieniony przez - looo w dniu 2013-02-03 18:07:30

[...] tnac maksymalnie, zostalo samo miesko. Prosze sie nie smiac z moich min, bardzo spompowalem biceps, mialem spiety, palilo, stad takie kocie mordy na koniec ;) To jest blad, bo powinny pracowac glownie plecy, no ale trudno, mleko sie rozlalo. http://www.youtube.com/watch?v=bvgYoL69Uw0

Ja wolę wersję banan + kostka twarogu + porcja białka waniliowego + mleko :)

[...] - cynamon Wybeltac twarog z ryzem i odrobina mleka, dac cynamon i slodziki. Jak sie rozbije, dac reszte mleka i ponownie zamieszac. I gotowe ;-) Jak sie da cale mleko na jeden raz, to sie slabo miesza. btw i kcal zalezne od mleka, twarogu itd., ale posilek ma ta zalete, ze jest tani, szybki i nawet smaczny oraz mozna urozmiacac wg [...]

[...] g - basmati 150 g - 400 ml mleka chudego - slodziki/miod - cynamon Wybeltac twarog z ryzem i odrobina mleka, dac cynamon i slodziki. Jak sie rozbije, dac reszte mleka i ponownie zamieszac. I gotowe ;-) Jak sie da cale mleko na jeden raz, to sie slabo miesza. Ja do tego jeszcze 2-3 banany daję i kefir 0% zamiast mleka, bardziej zwięzłe wychodzi :D

Solaros, zapytam sie tutaj, bo to chyba najodpowiedniejszy temat do tego pytania. Mianowicie, czytajac kilka tematów tutaj odnosnie suplementacji postanowilem zrobic to tak: przed treningiem bcaa po treningu wpc+mleko(0,5% tluszczu)+wegle z owocow Czy tak bedzie ok??

[...] Popij zielonej herbaty (nie w celach redukcyjnych) i spróbuj wyrzucić z menu prawie wszystko co przetworzone. Powinno to jakoś odciążyć organizm. Ja dzisiaj produkuję mleko ryżowe na jutrzejszy bieg. Podobno ma właściwości chłodzące. Możesz spróbować jak będziesz miał kaprys. Wystarczy rozgotować szklankę ryżu i zmiksować ją w blenderze na [...]

do xmejux na wodzie zawsze będzie mniej słodkie niż na mleku 0,5 i 1,5% spróbuj sobie na samym mleku jest mega słodkie przynajmniej dla mnie dlatego robię 50% na 50% woda i mleko

[...] delikatnie, 16 serii na brzuch lacznie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0132fd17928745a1b5d7ec6db9b7cde2.jpg Miska: 1. platki 100gr, rodzynki 100gr, miod 50gr, figi 50gr, banan, mleko 300gr, odzywka bialkowa 50gr 2. makaron 150gr, szponder 350gr, cebula, czosnek, pomidory, mozarella 100gr, papryka 3. ziemniaki 400gr, schab 300gr, papryka, winko [...]

[...] i triceps ( wczesniej rozciaganie ) w superseriach, duzo i mocno. Na koniec brzuch 4x12 T2B Jedzenie na zdjeciach: 1. owsianka, rodzynki, miod, sliwki smazone na masle, mleko, odzywka bialkowa, figi, paczek 2. bulka przenna, jaja, szynka, mozarella, cebula, pomidor, jogurt, oliwki, maslo, jablko 3. makaron, rosol, udka z kuraka, serca z [...]

[...] do zobaczymy - bedziesz chcial to pograsz a jak nie to nie ... nic na sile i za wszelka cene ... wiadomo. Co do dietetycznych grzechow: cola, drozdzowki, ogorek + pomidor, mleko, jablka - wszystko mam w diecie :) Cole wciagam od jakiegos miesiaca po bieganiu czesto i to w ilosci 1 litra z lodem i cytryna, nieodgazowana, drozdzowke z serem [...]

[...] ) * 0,5 l oleju * pół tabliczki gorzkiej czekolady * 2 łyżki masła Ciasto : Mąkę wsypujemy do miski dodajemy curky,cynamon,wiórki kokosowe,proszek do pieczenia ,mleko,jajko wszystko razem mieszamy na konsystencje gęstej śmietany. Gdyby było za rzadkie dodajemy mąki,jak za gęste odrobine mleka.Nasze ciasto zostawiamy na ok 10 min. [...]

[...] lub siedzac miedzy regalami - to jest k****sko przykre, bo ksiazki to nie jest luksus tylko kultura, na to powinno byc stac w normalnym kraju kazdego, tak jak na chleb, mleko, buty dla dzieci.. Eh, przepraszam, temat ktory niezmiennie mnie zwyczajnie wk***ia, czlowiek chcialby choc troszke poprawic ten popieprzony swiat, a nie ma mocy [...]

[...] na razie spokojnie z dystansem, w sumie z gory go nie planowalem, tylko pelecialem sobie w zupelnie nowym kierunku, mozna rzec pozwiedzac. O lekkim sniadaniu w plynie - mleko, odzywka bialkowa i miodek. Wyszlo 14km, bedac blisko domu juz nie chcialem kombinowac i przedluzac, bedzie czas na to jeszcze, tak jest w sam raz. Staralem sie bez [...]