mleko w

Na pewno :) widziałem w dziennikach. Jak odradzał mleko to mówił że szklanka z rana jeszcze ujdzie

spojrz na tablke wartosci: ile masz tam tego bialka na 100g? mleko moze byc w diecie dodatkiem, a nie zrodlem bialka.

[...] jak się robi ryż na mleku. Wklewasz szklanke mleka do garnka, na małym ogniu, wsypujesz zawartość paczki ryżu (przyjmijmy 100g) mieszasz do momentu, kiedy ryz wchłonie mleko i zrobi się miękki - ewentualnie dolewasz trochę mleka. Pod koniec gotowania dorzucasz dodatki i tyle filozofii. SMakuje świetnie, wchodzi bez najmniejszego problemu. [...]

mleko uht 2,0%?? keczup i musztarda tylko dla smaku... Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2013-07-25 22:04:50

[...] rok budowa ciała-endomorfik treningi(głownie splity) Wymiary:(pas-90cm,udo64,klatka-103,biceps-37) Zapotrzebowanie kcal(około 4000kcal) 1.6jaj,50g płatków owsianych,mleko 3,2%,oliwa 50ml 2.bułka razowa(3szt),szynka wieprzowa100g,orzechy włoskie 50g 3.ryż 50g,piers 200g,warzywa 4.ryż 50g,pierś 200g.warzywa 5.makrela 100g,oliwa 50ml Kcal [...]

MCT był w szejku po treningu - MCT, mleko, banany, WPC i czasem troche płatków owsianych. Więc będzie git? pozdro

To jest jak z rybkami akwaryjnymi. Dla ich kondycji i zdrowia głodzi się je regularnie. Nie polecam totalnej głodówki, ale np. jeść tylko zsiadłe mleko i suchy chleb przez kilka dni. Zsiadłe mleko według mnie jest najlepsze do odtworzenia równowagi biologicznej w grubym jelicie.

[...] A co to za krasnoludy? Uśmiałam się przy wymienianiu sera na jaja. Ja do kawy leję dwie łyzki mleka dosłownie - a to jest 30g! A kaw piję kilka, pocieszam się tylko, że mam mleko od prawdziwej krowy. No ale pomysł z mlekiem kokosowym w proszku jest genialny i też się zainspiruję. Tylko jeszcze nigdzie nie widziałam mleka kokosowego w proszku :(

Mleko tylko wyszla nowa wersja Napalmu w shotach Zobaczymy jak dziala

widze ze kotlet ma Mleko i Pawla w znajomych Kolekcjoner :D

Mleko - miałem tak wczoraj, a mimo to do 1 musiałem siedziec:-D Arab - o, ależ foch:)) macie dzieci:-D http://vod.pl/wiem-co-jem-oleje,80172,w.html

mleko nie obraziłem sie tylko nie moge sie ogarnac jakoś Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-01 21:18:24

Mleko waze ok 95 kg i bym musial tylko siedziec w domu nic nie robic miche trzymac dobre suple brac to moze bym doszedl do 150 kg

Mleko wiem :) Moj kumpel ma taka genetyke ze pocwiczy miesiac i juz jest rozyebany Tydzien w tydzien naj**any a idzie na silke i rekord za rekordem bierze Raz jak bral rekord na klate akurat wtedy bylo to 120 kg wzial 120 kg pozniej od razu 125 i 130 tez :D

Mleko obczaj nastepna strone ich rozmowy Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-01 23:59:00

Mleko ile straciłeś zębów w walce z tym gościem ? i bardzo się z ciebie śmiali jak dostałeś ? :))

Siema mleko:) cos mi forum nie odswieza:/ Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-03-03 22:52:52

No w zasadzie to dla Was to robię bo ja tego nie czytam:)) A znając życie będzie tak: Chimera coś na temat diety, a następnie -> Izi -> Arab -> Mleko -> Neos -> Fajter z opóźnieniem na sam koniec.

forma odstresowania sie jest picie alkoholu ze znajomymi :D Gdybym mial kase to bym chodzil na silke przez caly rok Na diete w ch** kasy trzeba wydac Mleko znowu reanimacja?

Siema Mleko Co tam? Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-07 21:20:54