mleko w proszku nie jest nalepsze poniewaz weglowodany tam zawarte to laktoza z ktora duzo ludzi ma klopoty, uczula a w duzych ilosciach otluszcza. lepiej uzupelniaj bialko twarogiem albo ostrowia
[...] pomidorowy jakieś tam marki do makaronu w którym masz bogaty skład to wymieniasz to na zrobiony osobiście z passaty pomidorowej i warzyw, które sobie dorzucisz. Czy kupując płatki owsiane, weźmiesz błyskawiczne czy górskie zamiast tych „smakowych” z oznaczeniem „waniliowa owsianka”, która ma jakieś mleko w proszku, cukier, zagęstnik itp itd :)
Otluscic sie mozesz od ilosci kalorii w diecie. A na to mleko w proszku to tylko czas stracisz na przygotowanie. W tym czasie moglbys zjesc cos pozadnego a nie zawracac sobie glowe takim syfem.
heh to zacznij sprzedawac super koncentrat bialkowy 90% na allegro a tym koncentratem bedzie mleko w proszku za grosze .. moze zanim cie namierza uda ci sie nazbierac na ostrowie tak to jest, ja tez teraz potrzebuje z 300 zl a z czego to wziasc to nie mam pojecia .. raz spotkalem kolesiow w nocy ktorzy szli z kluczem do kol i sie mnie pytali [...]
Qazar, dlaczego masa ma być po tym "różna" (rozumiem, że nie mięśniowa ) ? Ogólnie trening i odżywanie to nie jest moja mocna strona i kompletnie nie orientuję się co jest tutaj dobre (pewnie jajko) a co złe (pewnie mleko w proszku i lody). PS. fajny avatar - G.I Joe ???
Nie czytałem odpowiedzi ale samo pytanie i porównanie jest głupie i bez sensu Dla kulturysty ovopol jest 10 razy bardziej odpowiedni niz mleko w proszku, chociaz jak masz zamiar sie zatuczyć i wygladac jak wieprz to polecam Dodatkowo taka ilość cukru mlecznego w tym wieku moze spowodowac kłopoty gastralne spec. suplement
Mleko w proszku to może nie :-), ale prawda jest taka, że nadmiar białka źle wpływa na rozwijający się organizm i jest po prostu niepotrzebny, może nawet popsuć metabolizm i spowodować w dorosłym wieku skłonności do tycia. Dodatkowo wadą odżywek serwatkowych jest to, że pochodzą z nabiału, a nabiał może zawierać hormony, które też źle wpływają [...]
Witam No właśnie mleko w proszku to nie najlepszy pomysł zaraz po treningu (w ciągu dnia w sumie też nie ). Po treningu staraj się unikać spożywania tłuszczu - musisz szybo odbudować zapasy glikogenu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
bralem tylko 30 g wiec nie jadlem chyba bez sensu :/. No w zasadzie to smakuje jak mleko w proszku, a rozpuszczalnosc jest taka ,ze ok 2 min mieszania lyzka i jest ok troche piany.
[...] WPC otrzymywanych metodą UF jest % laktozy? a chyba po to sie bierze odzywki bialkowe aby niebrac laktozy zawartej w mleku, inaczej mozna by wpieprzac odtluszczone mleko w proszku za 8zl za kg Dokładnie i dlatego nasze odżywki zawierają śladowe ilości laktozy i produkowane sa z najwyższej jakości koncentratów i izolatów. olimp [...]
Mleko w proszku sie nie nadaje , chodźby daltego ze węglowodany te to w większosci laktoza ktora zamieni ci sie i tak w tłuszcz i tak. O masie mięsnowej nie masz co marzyć. Kup sobie lepiej gainerka , nie wszystkie są drogie a na pewno lepiej zadziałają
Pyton, w ostatniej wypowiedzi (mleko w proszku itp.) o jakiej firmie mówisz i jakich produktach? Jak wiesz coś więcej to powiedz. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
SONBATY. Na etykietach lub analizach w klasycznych pseudo gainerach pisze oficjalnie odtłuszczone mleko w proszku glukoza, fruktoza, sacharoza, syntntyczny aromat i barwnik.