mięsień

1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: jakosciowy, dobry miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM [...]

absolutnie nie warto kupowac tego shitu! pojdzie ci jedynie w tluszcz a nie w miesien bo to jest produkt glownie zlozony z laktozy... a to jest fee

ta tylko ze pokretce wiekszosc spada ,a hmb daje czysty suchy miesien no nie

Mam pytanie.Otóz chcialbym sie dowiedziec jakie sa objawy "przepalenia" miesnia ZMECZENIE, NIEZDOLNOSC WYKONYWANIA RUCHOW W PELNYM ZAKRESIE, OBOLALOSC, POWSTRZYMANIE LUB COFNIECIE ROZWOJU jakie sa przyczyny PRZETRENOWANIE, ZBYT DUZA INTENSYWNOSC skutki OBJAWY ewentualnie przeciwskazania PRZECIWSKAZANIA CZEGO? PRZEPALENIA? Prosze o [...]

Moim zdaniem to jest możliwe ,serce to mięsien wiec jeśli obciążamy ciało wysiłkiem to serce zwiększa swoją mase mięsniową żeby móc zaspokoić organizm w krew i tlen ,to udowodnione .Kreatyna jest anabolikiem wieć myśle że również powoduje powiększenie mięśnia sercowego,wraz z wzrostem masy człowieka i jego obciążen wysiłkowych.

przeczytaj to tu masz co jesc a czego unikac i oczywiscie duzo ruchu 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html cwiczenia na miesnie brzucha nie spowoduja ze spalisz tłuszcz na nim zalegajacy , tylko wyrobią miesień Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-08 19:16:32

aeroby i dieta redukcyjna do tego i z tluszczu zjedziesz pozneij dieta i trening na mase i zrobisz miesien

mozliwe jest ale nie dokonca bedzie to miesien :D

imo lepiej robić tak, aby sztangielki były cały czas w powietrzu. ćwiczony mięsień powinien pozostawać cały czas w napięciu..

szrugsy to nazwa ćwiczenia na tzw "kaptury" http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp mięsień czworoboczny górna część to są kaptury

Ja Ci mogę polecić Stanozolol 5 mg firmy GENEPHARM. Wychodzi drogo od razu mówie. Sam żarłem kiedys, teraz żrą znajomi - wszyscy bardzo zadowoleni. Suchy,bardzo twardy mięsień i siłą ,że aż stawy bolą :) Ja z nim zaczynam na nowo przygodę od września zrseztą nie tylko z nim :D Dodam ,że od 20 miechó jestems czysty i nie mogę sie doczekać soczków.

o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

ale nie mam tłuszczu tylko taki wypukły brzuch cos jak miesien piwny... i chce zeby był płaski krateczka niby juz jest a on jaki był przed rozpoczeciem cwiczen taki jest :/ Jakies rady na to sa?

naciagniety miesien wedlug mnie pare dni i ci przejdzie. Albo troche dluzej najgozej bedzi jutro i po jutrze jak jest tak jak mysle Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-25 18:14:05

hmmm ale zmienijszyć co ? tłuszcz .. spalić miesien?? sprecyzuj ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

Jak nie ma okresów regeneracji to mięsien nie rośnie

Mięsień musi mieć 48 h na regeneracje. Pozdro.

myslisz, ze miesien urosnie ci w przeciagu jednej sesji treningowej 0 1,5 cm? prosze cie.

Dlaczego tak naciskasz na to, żebym trenował FBW? Rozumiem, że mięsień ćwiczony 3x w tygodniu, ale wydaję mi się, że przy splicie lepiej można ubić mięcho. No i najdziwniejsze jest to, że każdy na forum pisze o FBW, a większość instruktorów dtawia jednak na trening dzielony. Nawet na pierwszym treningu na siłce typ, do którego należy siłownia był [...]

Bol jest umiejscowiony gleboko w barku to jest staw nie miesien,boli przy wycisku sztanga na barki i unosach a takze przy klacie ale w mniejszym stopniu.Poza treningiem jest wrazenie zmeczenia barku a jak rusze np do gory to wtedy boli.Jakie moze byc lekarstwo na ta dolegliwosc azeby nie przestawac treningow ?