miód

[...] uzupełniać można carbo NAWET JEST TO WSKAZANE W SPORTACH KIEDY TO WYSILEK JEST INTENSYWNY I DLUGOTRWALY, JEZLIE JEST TO ZWYKLY TRENIGNNA SILOWNI TO NIE TRZEBA, ale jeśli miód ma podobne lub takie samo działanie to wolę jednak naturalny środek...NAJLEPIEJ VITARGO/CARBO/ ROZGOTOWANY BIALY RYZ Obawiam się tylko czy nie spowoduje to wzrostu [...]

[...] the 21 day treatment using propolis and honey containing chrysin had no effects on the testosterone in the male subjects Tutaj jest jedno male ale - byl podawany propolis i miód(naturalnie bogate w chryzyne) - nie bylo suplementacja chryzyna bezposrednio! Tu przyczyna dlaczego tak moze byc: Summary: The study examined the intestinal transport of [...]

[...] szybką odpowiedź Solaros !!!! Mam jeszcze kilka w takim razie :) 1. jaką polecasz suplementacje przed/w trakcie treningu ( i siłowym i Krav Maga- 1.5 h trening) - po wale miód 40-50 gr+ 1-2 banany+BCAA 10 gr+WPI 40-50 gr+TCM 10 gr , po h WW proste/złożone+chude mięso. Czytałem że BCAA pobudza inse i żeby nie brać przed - co o tym sądzisz? [...]

Miod robiony w marketach wyglada tak ze daje sie pszczola ciasto lub syrop z cukrem co one przerabiaja na *miod* prawie nie ma tam pylku. Najlepszy, najdrozszy i najrzadziej spotykany miod to miod spadziowy. Powstaje z tego co wydzielaja mszyce gdy zjadaja drzewa iglaste. Ma charakterystyczna bardzo ciemna barwe. Niestety moj dziadek np. ma [...]

W takim razie miód zawsze będzie ZŁYM składnikiem diety? Na jesień i zimę przymierzałem się do picia takiej mieszanki potreningowej: -200ml ciepłego mleka 3,2% -miód 20g -czosnek 1-2 ząbki A jakieś 20 minut później 30g 80% koncentratu białka serwatkowego. Planowałem wprowadzić miód i czosnek, aby podkręcić odporność organizmu, bo oprócz treningów [...]

polecam grzańca: przepis: wino białe 1/3 kubka malibu 1/3 kubka miód rozpuszczony w wodzie 1/3 kubka parę rodzynek, pokrojone w kostkę jabłko plus skórka z pomarańczy ok. 1 łyżki 2 goździki całość podgrzać mocno posypać cynamonem pychota joggi... nie umierasz reakcje na bodźce masz prawidłowe

cześć Ami, ogranicz miód i procenty same znikną

Nie Tyka. Mialem taka akrobatke-nimfomanke, co ustami cuda wyczyniala. Miod-malyna.

No i hamlet z dżemem zomorelowym, i kugiel-śmigiel z kakałem. Jednak bardziej preferuję cycochy z kuraka tudzież turkeya. Miód-malyna. Daję sobie jeszcze jeden dzień na leczenie kontuzyi i wiśta wio z treningami. Bo mię już po lamperii nosi a przeca nosił wołk razy kilka to i koniom lżej.

Czy podczas treningu można popijać wodę + cytryna + miód? Trochę mało sił jest, gdy się opiera na samym glikogenie..

miód z cytryną możesz dać bezpośrednio po treningu i do tego możesz dać jakieś białeczko.

Ok. Posiłek potreningowy (50% dziennego zapotrzebowania na ww), można rozłożyć w ten sposób? Bezpośrednio po treningu: woda, miód (2 łyżki = 60g = ok 50g węglowodanów) następnie biało serwatkowe kolejny posiłek - 150g ziemniaków / +/- 100g ryżu) i na noc twarożek / + tunak + olej lniany + mix: 5 jaj, trochę mleka - zmiksowane. Trening kończę o ok. [...]

[...] spadł po treningu i teraz okropnie drżą mi wszystkie mięśnie (ledwie co piszę tak mi się ręcę trzęsą ). Zjadłam sobie jakiś czas temu dodatkowe pieczywo ryżowe, przed chwilą miód i..nic...Jak mi dziwnie Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w [...]

ja miod moge jesc w 2 sytuacjach: i to w ilosci najwyzej 2 lyzeczki (bo dalej mi za slodko....) 1. na bialy serek na kanapke 2. z orzechami wloskimi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, [...]

Ja tam codziennie się ładuję węglami ;) płatki, banany, miód - mniam! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Jak to brak okazji? A Siwy, jego urodziny i jego pszczółka? Ten miód akacjowy Tykoosia jak znalazł Zmieniony przez - jogger w dniu 2004-02-14 23:47:56

A za głowe W takich sytacjach trzeba działać szybko, bez przesadnej czułości Reackje innych muszą zejść na dalszy plan ! Majaaaaa heeeee, Majaaaaa hooooooo . . . no to widze popołudnie Wam się szykuje miód malina

Może powtórzymy ten miód maline we wspólnym gronie i juz bez trzymania za głowe!!!!

np miód dobranoc bo znowu się nie wyspie a o 5 musze gdzies wyjsc pa!

nio i ja spac tez dzis pojde wczesnie BTW mialam polska kielbase z grilla matko swieta jaki rarytas, do tego warka strong.... dodam nie lubie piwa!!! a to smakowalo jak miod