miód

pewnie n00b jak cholera i tak najlepsze są strategie (ale takie prawdziwe a nie warcraft) a przez neta, miód cześć, w ogóle

[...] dość szeroko rozstaw, głęboko i z lekkim pochyleniem do przodu. Niektórzy nie są zbudowani do tego, bo im staw mostkowo-obojczykowy nie wyrabia, ale dla mnie to jest miód malina. Jedyne ćwiczenie porównywalne, choć gorsze, na spompowanie klaty to WL, ale z dużym mostkiem- na tyle dużym że przypomina to WL na skosie dolnym. Jednak dipsy [...]

[...] jak kto wyżej napisal- rozkręca się. Podobały mi się też wszystkie części Spartacusa. No i pierwszy sezon True Detectiv. To co wyczyniał swoją grą aktorską Mefiu Maggonej to miód dla oczu. Gra o tron też ujdzie jak ktoś lubi takie klimaty. Podobnie jest z The Walking Dead. Obecnie oglądam serial The Red Road z Dżejsonem Mamoą ( KHAL DROGO) i też [...]

[...] dość szeroko rozstaw, głęboko i z lekkim pochyleniem do przodu. Niektórzy nie są zbudowani do tego, bo im staw mostkowo-obojczykowy nie wyrabia, ale dla mnie to jest miód malina. Jedyne ćwiczenie porównywalne, choć gorsze, na spompowanie klaty to WL, ale z dużym mostkiem- na tyle dużym że przypomina to WL na skosie dolnym. Jednak dipsy [...]

Pamietaj, ze ludzie sa tepi i zawistni, a poza tym to co jest ladne dla jednych, jest brzydkie dla innych. Wiesz, nie chce glupio wypominac wieku (), ale pokaz mi 40stki o takiej sylwetce, wez. Chuda, mhmmm, miod na moje uszy

teraz Ci nikt nie podskoczy no na napewno, a ciałko masz zajefajnie, nie jedna nastolatka by Tobie pozazdrościła. Cud, miód, malyna... gratulacje Felcia zazdraszczam tych maxów.

No bo jakieś kupony na darmowy miesiąc treningów są od Marca, a ja od marca miałem przerwę i tych dup nie widziałem... Ale śmiało mogę powiedzieć że niema co żałować, chociaż ta jedna to cud miód... Jedna z kolei podobno wyszła po 15 minutach treningu Pewnie na rozgrzewce odpadła haha

[...] Jacare obijał jak amatora póki miał gaz, 6 efektownych KO/TKO na ostatnie 8 walk w UFC, a ktoś tu pisze ze nie porywa %-) do tego mega fiza, mega warunki, mega dynamika i aż miód popatrzeć jak się rusza w oktagonie. Nie porywa to chyba Conor %-) Superfighty z Romero jakie marzyłbym zobaczyć: 1) Romero - Woodley : dwóch mega dynamicznych dzików z [...]

Tomi, z tych ostatnio bitych to: PMP prop bdb, bezbolesny (stary wypust), balkan bity obecnie kosa, bezbolesny, wchodzi jak miód na diecie;-)

chyba sie skusze na tego bałkana kurde :D winko sdzamalem bylo miod :D pmp potyralo mi flaczki strasznie:D siadla mi watroba na 4 dni teraz mam lęki przed oralami od lutego ;p

miód :D

Witam. Poprawilem trening i ulozylem diete troche bialka za duzo a WW za malo ale zawsze gdzies jeszcze dodam jakies owoce tylko nie wiem gdzie? Zaczne od diety... SNIADANIE PRZED TRENINGIEM -Jaja Kurze 4SZT. 272G 378,08KCAL 34,00B 1,63WW 26,38T -Tropical Muesli Tesco 120G 398,40KCAL 9,24B 77,52WW 5,64T -Miód lipowy 30G 95,70KCAL 0,09B 23,85WW [...]

[...] wrzucić np kuraka pokrojonego w drobną kostkę lub np tune+warzywa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 15:58:53 Igor- oliwa, ocet winny albo jakikolwiek/SOS sojowy, miód, starta marchew, jabłko i np kiszona kapusta. Niebo w gębie i robisz to w 5min Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 16:02:28 Właśnie o takie przepisy mi [...]

[...] ok 50g startego parmezanu sól, pieprz --->BLENDER<---- ****************************************************** sok z wyciśniętej pomarańczy octet balsamiczny musztarda Dijon miód świeżo mielony pieprz i ostatecznie odrobina soli --->WYMIESZAĆ<--- ***************************************************** musztarda ocet jabłkowy mały kubek jugurtu [...]

[...] Przepis na chleb/bułki z razowej orkiszowej: 500g mąki (ofc orkisz, typ 2000) 20g miodu, 20g drożdży, sól 260ml wody Do całości wody (w "letniej" temp) wrzucam drożdże oraz miód, dokładnie mieszam i wtedy dosypuję ok 50g przesianej mąki i znowu mieszam. Odstawiam w ciepłe miejsce na minimum 30min. Do reszty mąki dosypuję sól. Wracam do zaczynu, [...]

Do granoli jajka nie pasują. Natomiast sok jabłkowy, pomarańczowy, miód i olej kokosowy jak najbardziej tak. Jednak nie będzie to tak słodkie jak granola ze sklepu, ani tak skutecznie poklejone.

DIETA 25.01.2021 1. jajecznica w tortilli, rukola, kukurydza, ser, ogórek, papryka 2. skyr, masło orzechowe, miód, granola 3. ogórkowa 4. warzywa na patelnie, trendy lunch, mandarynki kcal 2042, B 127, T 78, W 204 26.01.2021 1. gofry z wpc, bananem, sosem kokosowym 2. kanapka z szynką, serem, rukolą, ogórkiem 3. spaghetti 4. warzywa na patelnie, [...]

[...] 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. leczo, ryż, kiełbasa drobiowa, czekolada kcal 2212, B 123, T 73, W 275 03.02.2021 1. ryż, skyr, jabłko, marchew, masło orzechowe, miód 2. kanapki z szynką, serem i warzywami 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. warzywa na patelnię, kasza gryczana, tofu kcal 1987, B 122, T 62, W 240 04.02.2021 1. pierogi z [...]

[...] białka 6g/kg węgli i 1/kg tłuszczy dokładnej diety nie jestem w stanie podać ponieważ czasami wprowaadzam zmiany napisze tyle opiera się na podstawowych składnich tj. drób miód warzywa makarony płatki owsiane nabiał jajka - planowany trening zgodny z celem ] narazie ten ale juz są w nim zmiany - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych [...]

Myślałeś że miód?