SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Tak jak Łodzianin napisał 400mg e7d. (mix 400mg/ml). Bij Cypio 250mg e5d. To nie są częste iniekcje. Zobaczysz jak będzie robić. Jak będzie już słabo to zawsze możesz zwiększyć mg lub częstotliwość bicia.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2016-04-01 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasi i ciało chce w to grać. Z tym stawem skokowym to nie pomyślałam - poczytam, pomobilizuję. Powrót do zdrowia, tydzień 5, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: mix brokułowy, cebula, pieczarki Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, czysta (jaja na miękko, kotlet wieprzowo-wołowy z ziemniakami, grzanki z mozzarellą na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bił ktos niedawno testo med bioniche 400mg/1ml jest to mix enan cypek i prop . Klepie czy lipa ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10g+owsiane 100g+ciasta 3) kasza orkiszowa 100g+twaróg 100g+masło orzechowe 15g 4) tortilla 5) wiejski serek 200g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Sam trening mialo być cardio ale przeziębienie lekkie trzyma i przy tej pogodzie wolałem zostać w domu . Trening [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 20:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TCM hi tec i Multiple + Wit c, - 7:30 - Owsianka z orzechami i bananem, - 10:30 - 4 całe jajka, 80 g płatków owsianych i banan - 13:30 - makrela wędzona, sałatka mix warzyw - 17:00 - 60 g gainera przed treningiem - 18:30 - 60 g gainera po treningu, - 20:30 - 5 kawałków pizzy. - 21:00 - Wit c, Cynk, Wartość energetyczna: 4198 [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bił ktos niedawno testo med bioniche 400mg/1ml jest to mix enan cypek i prop . Klepie czy lipa ? Ktoś coś ? Ewentualnie jakiego mix'a polecacie? Zmieniony przez - wolfidexter w dniu 2016-04-02 09:43:25

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 09:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] niestety trochę odstrasza ceną. ***************************** Omleciak śniadaniowy Pudła do pracy, a w nich: jajo, pstrąg udający łososia, makaron kukurydziany, ogórek i mix sałaty z rukolą Pstrąg, fryty z batata i zielsko /SFD/Images/2016/4/2/2cf839dbd3a24e878a3d15b0710e9f52.jpg /SFD/Images/2016/4/2/da4d65af67a14ec5acbeac66a5404777.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 12:18:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Micha dzisiejsza: mix sałat, pomidor, papryka, ogórki, szczypior, woda, kawa /SFD/Images/2016/4/2/eee233e47e6741d2b41c4541454760e2.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14772 Data: 2016-04-02 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: 1. Jaja, masło klarowane, orzechy, warzywa 2. Karkówka, olej kokosowy, wyjątkowo za kapustę fajny mix warzyw, które preferuje używać (oprócz kiepskiej cukinii :P) 3. Indyk, kasza gryczana, warzywa, lniany + kokosowy 4. Białko, kasza jaglana, śmietana 30%, orzechy /SFD/Images/2016/4/2/0c3e0c69a2ce4f4aab143beec67db0ba.jpg Trening: Dziś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2016-04-02 21:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to z urodzin dziewczyny, ale zdjęcie takie łądne, że może być drugi raz;) Teraz zastanawiam się czy nie kupić na ten miesiąc jakiegoś spalacza, nie wiem czy joha czy jakiś mix spalający, jest też jakiś z johimbiną... Jak pisałem mam miesiąc do offu i chciałbym coś jeszcze ugrać, brzuch już nie chce chudnąć, trzeba coś wymyślić. [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2016-04-03 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Gofry owsiane z odżywką białkową i jogurtem 2. Kurczak, Mix warzyw, ziemniaki zapiekane, pieczony chlebek pita 3. Galaretka 0 :D 4. Pudding proteinowy 5. Schab z ziemniakami i surówka z kapusty kiszone http://bankfotek.pl/image/1987663.jpeg http://bankfotek.pl/image/1987662 http://bankfotek.pl/image/1987667 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2016-04-03 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Gofry owsiane z odżywką białkową i jogurtem 2. Kurczak, Mix warzyw, ziemniaki zapiekane, pieczony chlebek pita 3. Galaretka 0 :D 4. Pudding proteinowy 5. Schab z ziemniakami i surówka z kapusty kiszone http://bankfotek.pl/image/1987663.jpeg http://bankfotek.pl/image/1987662 http://bankfotek.pl/image/1987667 [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 14:50:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • sobota - 2/4 - DT /SFD/Images/2016/4/3/bc19d411a90b48d3939a47c6e607fe77.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stak kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo fajny wybór, polecam hardcore wersję bo ma dużo białka i porcje nieduże, ale skutecznie doda kcal do utrzymanej diety, ma też w składzie fajne mieszanki aminokwasów i mix kreatyn, no i witaminy i minerały - Izolat będzie dosyć drogi i najlepiej po treningu brać, myślę, że jako uzupełnienie diety to koncentrat będzie lepszym wyborem, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-04-04 05:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masa to nie lepiej najbardziej popularne combo ?? deka-mix-metka ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-04 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takim kombo moge ladnie podpuchnac woda.. Tak tak wiem. Micha odgrywa glowna role. Ale wydaje mi sie ze to typowy stack na konirc masy. Bo jednak nie oszukujmy sie metka mix i deka to typowy zestaw na mase mase. A mi chodzi bardziej jakosciowa póki co. Hm a co ten co podalem mowisz ze lipa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-04 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie poszło ja bym się nie zdecydował na taki mix

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 mg co ok 5 tyg i spokojnie ciśnij na nim 15 tygodni i ogólnie leciał bym tylko propa i też go podbjał i tak będziesz się kuł przy npp często Hmm a co mowisz ze enan do tego to za duzo ? Za duzo testa? Kiedys tak wlasnie lecialem i byla rewelka taki wlasny mix. Ale skoro mowisz ze sam prop da rade?? Druga kwestia jak dawkowanie tury i t3??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-04 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam pytanie ... ponieważ chciałbym się upewnić Chce zacząć cykl na testosteronie MIX 250 mg firmy GOOD PHARMA,w internecie pisze że stosuje się 1 ml co 5/7 dni znów znajomi mówią że mam się kuć co 3 dni ...bardzo proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2016-04-04 22:40:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysiłek fizyczny a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w plastrach lub wędzony filet z pstrąga o podobnej wadze, jedna cała czerwona papryka 3 posiłek : smażona na oleju kokosowym pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i mix surowych warzyw 4 posiłek : serek wiejski, gotowane udko z kurczaka bez skóry 5 posiłek : jajecznica z dwóch jajek Nie będę rozpisywał co ile ma kalorii ale kilka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2016-04-05 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)