mix

[...] -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+test mix, tren+enan+wino 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren e+enan+wino 2 lata 11. POZIOM BF%: ~22% 12. TENDENCJA [...]

[...] podciąganie sztangi wzdłóż tułowia 3. MC 4. wiosło / podciąganie 5. przysiad / prostowanie - w zaleznosci jak się ma moje kolano, jak boli bo prostowanie 6. uginanie nóg 7. mix na ramiona typu sztanga / hantle male obciązenie , dokładnie i powoli duzo powtorzen Wczorajszy trening ( pisze tylko głowne serie) 1. WL 60 x 10 , 70x 6 , 75 x 4 [...]

hej dzis morderczy trening. :D piszę odrazu rozgrzewkowe serie 1. Siady 40kg x 10 , 60kg x 8 , 60kg x 8 , 70kg x 6 , i nie pamietma czy byla jeszcze jedna seria 70kg;pp 2. WL 50kg x 10, 70kg x 6 , 80kg x 2 , 75kg x 4 3. MC 60kg x 10 , 80kg x 6, 90kg x 6 , 105kg x 4 4. Wiosło jedną ręką 30kg x 8 , 35kg x 6 5. Push Press 40kg x 6 , 50kg x 4 , 50kg [...]

1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2,3 caps ed 20-30 tren ace 100mg e2d 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 200mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed sadze ze tak polece jeszcze mysle nad tym m drolem

[...] 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-8 Tren A, Masteron p Test P 100mg E2D 1-16 Tren E 300 PON Czwartek Test mix 400 Pon Czw 12-16 Winstrol 40ed koniec na poczatku lipca ponad 3miesiace temu 11. POZIOM BF%:13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Meso 13. STAN ZDROWIA: [...]

Ja stosuję 2-3g ALC i 15g Lecytyny dziennie... bardzo dobry mix na redukcję oraz poprawę pracy mózgu

Wyniki pierwszego dnia zawodów. Junior Girls 45 kg Left 1 MUKHA , YULIIA - Ukraine 2 TUCHINA, RAILYA - Russia 3 GUR, MERVE - Turkey 4 KILIC, HANDE NUR - Turkey Junior Girls 50 kg Left 1 GARANINA, KRISTINA - Russia 2 VARYCH, LESIA - Ukraine 3 JAWOSZEK, JULIA - Poland 4 DELLEKOGLU, GOKCENUR [...]

Wyniki drugiego dnia mistrzostw. Junior Girls 45 kg Right 1 MUKHA, YULIIA - Ukraine 2 KILIC, HANDE NUR - Turkey 3 TUCHINA, RAILYA - Russia 4 OZKAN, EYLUL - Turkey Junior Girls 50 kg Right 1 GARANINA, KRISTINA - Russia 2 GUN, SUDE - Turkey 3 VARYCH, LESIA - Ukraine 4 OLEJNICZAK, KARINA - [...]

spoko, nawet tak nie pomyślałem ale wiesz, ja popijm kreatynę białkiem, nie uważam żeby taki mix powodował interakcję. ale dla świętego spokoju można zrobić jakiś odstęp

no kurva właśnie nie zmieniam póki co, bo nie mam propa na stanie, mam mix i enana tylko, więc propa muszę załatwić dopiero...

ok, to załóżmy, że przyszły tydzień to mix 250 e3d leci, później wchodzę na propa z taperem na kilka (4-8) tygodni i później PCT i może być ok ? Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-12-13 23:20:46

Dalbym jakies inne srodki typu dd + mix bo bedziesz zawiedziony efektami.

na start to mam propa meta zostanie tylko wejde taperem ostatecznie mix enan prop 1g week nieciekawy pomysł ?

Nie próbowałam ; ) Zawsze cynamon tylko, to i tak luksus muszę spróbować, bo chyba nawet mam wanilię w proszku ; ) dla mnie mix wanilii z kakao to zawsze ratunek przed objadaniem się słodkim, zwłaszcza w mixie z kefirem, jak masz wybujałą wyobraźnię, to możesz pomyśleć, że to budyń. %-)

Teraz. Jak zbadasz lh i fsh to będziesz wiedział czy blok jest czy nie. To koszt 60zł i wiesz co Cię czeka. A trener bez kitu, wybitny. Raz że w wieku 19 lat, dwa że na miesiąc, trzy że bez odbloku, cztery że test mix, pięć z tymi badaniami o ilości teścia, który blokuje.

a moze hej, ta ulana morda wziela mi się od tego ze z diety low carb i redu przeszedlem nagle na mase i diete w ktorej wegle stanowią 5g? plus Mix ma to do siebie ze wzmaga retencje wody

TomQ przed snem będe jadł twaróg 200g +oliwa chyba ok, a kiedy proponujesz pic mix gainer+białko? po treningu odrazu?

na czczo: mono zwykłe, po 30 min sniadanie potem 2 sniadanie jakis mix, posilek przedtreningowy przed treningiem jakies 40min: no xplode po treningu: białko z gainerem zmieszam w zaleznosci od braków a witaminy i zma kiedy brac?

Lepiej zapodaj enan tak do 16 tyg. Do tego cos na kicka metka. I na koniec winko mozesz dac. Ja teraz tak lece tylko zamiast enana mix omka:)nawet tez 3 cykl :D

masa dobra pojdzie na Test cyp/enan/mix z deka i meta na kicka. :)